Ekipande ky’omu kifuba

CZMEDITECH Ekipande ky’omu kifuba

Okwanjula

Pelvic Plate ekolebwa kkampuni ya CZMEDITECH okujjanjaba okumenya esobola okukozesebwa okuddaabiriza obuvune n’okuddamu okuzimba Pelvic.

Omuddirirwa guno ogw’okuteekebwa mu magumba guyise mu satifikeeti ya ISO 13485, gulina ebisaanyizo by’okufuna akabonero ka CE n’ebiragiro eby’enjawulo ebisaanira okumenya Pelvic. Zino nnyangu okukozesa, zinyuma ate nga zinywevu nga zikozesebwa.

Olw’ebintu ebipya ebya Czmeditech ne tekinologiya w’okukola ebintu erongooseddwa, ebintu byaffe ebiteekebwa mu magumba birina eby’enjawulo. Kiba kiweweevu ate nga kya maanyi nga kirimu obugumu obw’amaanyi. Plus, tekitera kutandikawo allergy.

Okumanya ebisingawo ku bintu byaffe, tukusaba otuukirire mu kiseera ekisooka.

Pelvic Plate: Okutegeera omulimu gwayo mu bulamu bw’ekifuba

Ekitundu ky’omu kifuba kitundu kikulu nnyo mu mubiri gw’omuntu. Kivunaanyizibwa ku kuwagira ekibumba, ekyenda ne nnabaana, era kikola kinene nnyo mu nkola y’okwegatta. Pelvic plate, era emanyiddwa nga pelvic diaphragm, nsengekera ya binywa ekola omusingi gw’ekisenge ky’ekisambi. Mu kitundu kino, tugenda kwogera ku pelvic plate, enkola yaayo, n’engeri gye kiyambamu mu bulamu bw’ekifuba.

Pelvic Plate kye ki?

Pelvic plate nsengekera ya binywa esangibwa wansi w’ekisambi. Kikolebwa ebinywa ebiwerako, omuli ekinywa kya pubococcygeus (PC), ekinywa kya levator ani, n’ekinywa kya coccygeus. Ebinywa bino bikolagana okuwanirira ebitundu by’omu kifuba era biyamba okuziyiza, okukola emirimu gy’okwegatta n’okuzaala.

Ekinywa kya Pubococcygeus (PC).

Ekinywa kya PC kye kimu ku binywa ebikulu ennyo mu kifuba. Buva ku ggumba ly’omu kifuba okutuuka ku ggumba ly’omu kifuba era livunaanyizibwa ku kufuga okutambula kw’omusulo n’enkola y’okwegatta. Okunyweza ekinywa kino kiyinza okulongoosa obutafulumya musulo, okumatizibwa mu kwegatta, n’okugwa kw’ebitundu by’omu kifuba.

Ekinywa kya Levator Ani

Ekinywa kya levator ani kinywa kigazi ekikola ekitundu ekisinga obunene eky’omugongo. Buva ku ggumba ly’omu kifuba okutuuka ku ggumba ly’omukira era livunaanyizibwa ku kuwagira ekibumba, nnabaana n’omumwa gwa nnabaana. Obunafu mu kinywa kino buyinza okuvaako ebitundu by’omu kifuba okugwa n’obutakwata musulo.

Ekinywa kya Coccygeus

Ekinywa kya coccygeus kinywa kitono ekiva ku ggumba ly’omukira okutuuka ku mugongo oguyitibwa ischial spine. Kikolagana n’ekinywa kya levator ani okuwagira ebitundu by’omu kifuba n’okukuuma okuziyiza.

Enkola ya Pelvic Plate

Pelvic plate ekola kinene nnyo mu bulamu bw’ekifuba. Kiwagira ebitundu by’omu kifuba, kiyamba okukuuma okwefuga, era kiyamba okukola emirimu gy’okwegatta.

Obuwagizi bw’ebitundu by’omubiri eby’omu kifuba

Pelvic plate ewagira ekibumba, nnabaana n’omumwa gwa nnabaana, ekiyamba okukuuma ekifo kyabyo ekituufu. Obunafu mu binywa by’omu kifuba buyinza okuvaako ebitundu bino okugwa, ekivaako obutafulumya musulo n’okugwa kw’ebitundu by’omu kifuba.

Okwefuga

Ebinywa by’omu kifuba bikolagana okufuga okuziyiza omusulo n’omusulo. Okusingira ddala ekinywa kya PC kikola kinene nnyo mu nkola eno. Okunyweza ebinywa by’omu kifuba kiyinza okulongoosa omusulo n’okukendeeza ku bulabe bw’okuziyiza omusulo n’omusulo.

Enkola y’okwegatta

Ebinywa by’omu kifuba nabyo bikola kinene mu nkola y’okwegatta. Ebinywa bino biyamba okufuga okutambula kw’omusaayi mu bitundu by’ekyama ne biyamba okutuuka ku ntikko. Okunyweza ebinywa by’omu kifuba kiyinza okulongoosa enkola y’okwegatta n’okumatizibwa.

Obutakola bulungi mu kifuba

Obutakola bulungi mu kifuba bubaawo ng’ebinywa by’omu kifuba binafuye oba okwonooneka. Kino kiyinza okuvaako obutakola musulo, obutakwata musulo, okugwa kw’ebitundu by’omu kifuba n’obutakola bulungi mu kwegatta.

Obutakwata musulo

Obutakwata musulo kwe kufiirwa omusulo mu ngeri etaali ya kyeyagalire. Kiyinza okuva ku binywa by’omu kifuba okunafuwa, obusimu okwonooneka oba embeera endala ez’obujjanjabi ezisibukako. Okunyweza ebinywa by’omu kifuba kiyinza okulongoosa obutakwata musulo mu mbeera nnyingi.

Obutakwata musulo

Obutakwata musulo kwe kufiirwa omusulo mu ngeri etaali ya kyeyagalire. Kiyinza okuva ku binywa by’omu kifuba okunafuwa oba okwonooneka kw’obusimu obufuga enkola y’ekyenda. Okunyweza ebinywa by’omu kifuba kiyinza okuyamba okulongoosa obutakwata musulo mu mbeera nnyingi.

Okuziyiza Obutakola bulungi mu Pelvic Floor

Waliwo engeri eziwerako ez’okuziyiza obutakola bulungi mu kifuba n’okukuuma obulamu bw’ekifuba.

Dduyiro w’okussa wansi mu kifuba

Dduyiro w’omu kifuba, era amanyiddwa nga Kegels, ngeri nnungi ey’okunyweza ebinywa by’omu kifuba. Okukola Kegels, kwata ebinywa ebikozesebwa okuyimiriza omusulo okutambula n’okwata okumala sekondi ntono nga tonnawummula. Dduyiro ono muddemu emirundi egiwerako olunaku lwonna.

Kuuma Omugejjo Omulamu

Omugejjo oba omugejjo kiyinza okuleeta puleesa ey’enjawulo ku binywa by’omu kifuba, ekivaako okunafuwa n’obutakola bulungi. Okukuuma obuzito obulungi ng’oyita mu mmere ennungi n’okukola dduyiro buli kiseera kiyinza okuyamba okuziyiza obutakola bulungi mu kifuba.

Weewale Okunyigirizibwa

Okunyigirizibwa ng’ofulumya ekyenda kiyinza okussa puleesa ku binywa by’omu kifuba ekivaako okunafuwa n’obutakola bulungi. Okwewala okunyigirizibwa, lya emmere erimu ebiwuziwuzi, nywa amazzi amangi, era kozesa ekinabiro amangu ddala ng’owulira ng’oyagala okugenda.

Weegezeemu Enyimirira Ennungi

Enyimirira embi esobola okuvaako obutakola bulungi mu kifuba ng’oteeka puleesa ku binywa by’omu kifuba. Okusobola okukuuma ennyimiririra ennungi, tuula nga weegolodde ng’ebibegabega byo bidda emabega ate ng’ebigere byo biwanvuye ku ttaka.

Mu bufunzi

Pelvic plate kitundu kikulu nnyo mu pelvic floor, ewagira ekibumba, ekyenda ne nnabaana era eyamba mu kukola emirimu gy’okwegatta. Obutakola bulungi mu kifuba kiyinza okuvaako obutakola musulo n’omusulo, ebitundu by’omu kifuba okugwa, n’obutakola bulungi mu kwegatta. Kyokka, bw’okola emize emirungi egy’obulamu bw’ekifuba, gamba ng’okukola dduyiro w’omu kifuba, okukuuma obuzito obulungi, okwewala okunyigirizibwa, n’okwegezangamu okuyimirira obulungi, obutakola bulungi mu kifuba kiyinza okuziyizibwa.

Ebibuuzo ebibuuzibwa

1. Bubonero ki obulaga obutakola bulungi mu kifuba? Obubonero bw’obutakola bulungi mu kifuba buyinza okuli obutakwata musulo n’omusulo, okulumwa ekisambi, n’obutakola bulungi mu kwegatta.

2. Abasajja basobola okufuna obuzibu mu kifuba? Yee, abasajja basobola okufuna obuzibu mu kifuba.

3. Obutakola bulungi mu kifuba busobola okuwona? Obutakola bulungi mu kifuba busobola okuddukanyizibwa era emirundi mingi ne bulongoosebwa nga okola dduyiro w’ekisambi n’okukyusakyusa mu bulamu obulala, naye okuwona mu bujjuvu tekisoboka bulijjo.

4. Ntegeera ntya oba nkola Kegels mu butuufu? Okukakasa nti okola bulungi Kegels, gezaako okuyimiriza okutambula kw’omusulo wakati. Kino bw’oba ​​osobola okukikola oba okozesa ebinywa ebituufu.

5. Ddi lwe nnina okugenda ew’omusawo olw’obutakola bulungi mu kifuba? Bw’oba ​​olaba obubonero bw’obutakola bulungi mu kifuba, gamba ng’obutakola musulo oba musulo, okulumwa ekisambi oba obutakola bulungi mu kwegatta, kikulu okwogera n’omusawo wo. Bayinza okuyamba okuzuula ekivaako obubonero bwo n’okukuwa amagezi ku nteekateeka y’obujjanjabi entuufu.