Pereti pelvic

Pereti pelvic czmeditech

Whakatuwheratanga

Ko te Plate Pelvic i hangaia e Czmeditech mo te maimoatanga o nga otaota ka taea te whakamahi mo te whakatikatika a Trauma me te hanga i te kiri.

Kua paahitia e tenei raupapa o te Orthopedic Interhopedic iso 13485 tiwhikete, tohu mo te tohu CE me te maha o nga whakaritenga e tika ana mo nga rerenga pelvic. He ngawari ki te whakahaere, te harikoa me te noho i te wa e whakamahia ana.

Ma te papanga hou o Czmeditech me te whakapai ake i nga hangarau hangahanga, he nui nga taonga o te Orthopedic. He maamaa ake te kaha me te kaha ki te aukati i te teitei. Ano, ko te mea he iti ake te tautuhi i te tauhohenga mate.

Mo nga korero taipitopito mo o maatau hua, me whakapiri mai ki a maatau i to wa tuatahi.

Plate Plate: Te maarama ki tana mahi ki te hauora pelvic

Ko te papa o te papa he waahanga nui o te tinana tangata. Ko te kawenga mo te tautoko i te pupuhi, te kopere, me te kōpū, ka whai wāhi nui hoki ki te mahi moepuku. Ko te pereti pelvic, e kiia ana hoki ko te diapragm pelvic, he hanganga uaua e hanga ana i te turanga o te papa o te papa. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau te pereti papa, tana mahi, me te pehea e whai hua ai ki te hauora kiri.

He aha te pereti pelvic?

Ko te pereti pelvic he hanganga uaua kei te turanga o te pelvis. He maha nga uaua o te maha o nga uaua, tae atu ki te roopu roopu (PC) uaua, ko te uaua a te Veitor Ai, me te uaua CocCyGeus. Ka mahi tahi enei uaua ki te tautoko i nga punaha papatahi ka whai waahi ki te whakaputa, te mahi moepuku, me te whanautanga tamariki.

Ko te Puboccygeus (PC) uaua

Ko te uaua PC ko tetahi o nga uaua tino nui o te papa o te papa. Ka rere mai i te wheua o te puku ki te coccyx me te kawenga mo te whakahaere i te rere mimi me te mahi moepuku. Ko te whakapakari i tenei uaua ka taea te whakapai ake i te koretake o te mimi, te makona, me te punaha pelvic.

Ko te Levarator Ai Kaha

Ko te uaua a Levarator Ai he uaua whanui e hanga ana i te nuinga o te papa o te papa. Ka rere mai i te wheua papu ki te hiku, a ko te kawenga mo te tautoko i te kiri, te kopu, me te taatai. Ko te ngoikore i roto i tenei uaua ka taea te arahi ki te punaha papaa me te koretake o te urinary.

Te uaua coccygus

Ko te uaua CocCyGeus he uaua iti e rere ana mai i te hiku ki te papaa Ischial. Ka mahi tahi me te Veerator Ani uaua ki te tautoko i nga whekau pelvic me te mau tonu.

Mahi o te pereti pelvic

Ko te pereti pelvic he mea nui ki te hauora pelvic. Ka tautokohia e ia nga whekau pelvic, ka awhina i te kaha, ka whai wāhi ki te mahi moepuku.

Tautoko Organ Organ

Ko te papa pereti e tautoko ana i te kiri, ko te Uterus, me te tuara, hei awhina i to raatau turanga tika. Ko te ngoikore i roto i nga uaua papa papa ka taea ai e enei roopu ki te sag, te arahi ki te koretake o te urinary me te punaha pelvic.

Ngākau whakahaere

Ka mahi tahi nga uaua papa papa ki te whakahaere i te urine me te waiaro fecal. Ko te uaua PC, ina koa, he mea nui ki tenei mahi. Ko te whakapakari i nga uaua papa o te papa ka taea te whakapai ake i te rereketanga me te whakaheke i te tupono o te urinary me te koretake.

Mahi moepuku

Ko nga uaua papa papa ka whai waahi ki te mahi moepuku. Ko enei uaua ka awhina i te whakahaere i te rere toto ki te waahi ira me te koha ki te orgasm. Ko te whakapakari i nga uaua papa papa ka taea te whakapai ake i te mahi moepuku me te makona.

Papa papaa

Ko te taapapa papa o Pelvic ka puta i te wa ka ngoikore, ka pakaru ranei nga uaua o te papa o te papa. Ka taea e tenei te arahi ki te koretake o te Urimitane, te koretake o te Fecal, te punaha pelvic, me te koretake o te moepuku.

Te koretake o te urina

Ko te koretake o te Uriminanence te ngaro o te urine. Ka taea te hua ma te ngoikore o nga uaua papa, te kino o te nerve, etahi atu tikanga rongoa ranei. Ko te whakapakari i nga uaua papa papa ka taea te whakapai ake i te koretake o te whaanui i roto i te maha o nga keehi.

Te ngoikore o te Fecal

Ko te koretake o te fecal ko te ngaro o te paru. Ka taea te hua ma te ngoikore o nga uaua papa, he kino ranei ki nga uaua e mahi ana i te mahi a te puku. Ko te whakapakari i nga uaua papa papa ka taea te awhina ki te whakapai ake i te ngoikore i roto i te maha o nga keehi.

Te aukati i te papaa papa papaa

He maha nga huarahi hei aukati i te waikawa papaa me te pupuri i te hauora plvic.

Nga mahi papa papa

He mahi papa papa, e kiia ana hoki he keke, he huarahi whai hua hei whakapakari i nga uaua papa papa. Hei Mahi i nga Kegels, kirimana i nga uaua e whakamahia ana hei aukati i te rere o te urine ka mau mo etahi hēkona i mua i te okiokinga. A tapiti faahou i tenei mahi i nga wa maha i te roanga o te ra.

Kia mau tonu te taumaha hauora

Ko te taumaha, te mokowhiti ranei ka taea te tuku i te pehanga taapiri i runga i nga uaua papa o te papa, he ngoikore te ngoikore me te koretake. Ko te whakaū i te taumaha hauora ma te kai taurite me te whakangungu auau ka taea te aukati i te koretake o te papa o te papa.

Kia karo i te tarai

Ka taea e te kotiti i nga wa o nga nekehanga o te peihana ka taea te pehanga i runga i nga uaua papa papa, e kaha ana ki te ngoikore me te koretake. Hei karo i te tarai, ka kai i te kai-nui o te muka, inu nui te wai, ka whakamahi i te kaukaukau i te wa e hiahia ana koe kia haere.

Me mahi i nga pou pai

Ka taea e te Pouri Poto te whai waahi ki te papa papa papaa ma te tuku i te pehanga ki nga uaua papa papa. Hei pupuri i te pou pai, ka noho tika me o pokohiwi ka hoki ki o waewae i te whenua.

Wāhanga whakamutunga

Ko te pereti paera he waahanga whakahirahira o te papa pelvic, e tautoko ana i te kiri, ko te kopere, me te kopu me te koha ki te mahi moepuku. Ka taea e te taaputanga papa papaa te arahi ki te urinary me te koretake, te okana okana, me te koretake o te moepuku. Heoi, ma te mahi i nga mahi hauora pai, penei i nga mahi papaa pelvic, kei te pupuri i te taumaha hauora, te karo i te aukati, me te whakamahi i nga pou pai, te aukati i te papaa papa.

FAQ

1. He aha nga tohu o te papaa papa papa? Ko nga tohu o te papaa papa papatahi ka whakauru ki te mate urinare me te fecal, te mamae mamae, me te koretake o te moepuku.

2. Ka taea e te tangata te whakawhanake i te papaa papa papaa? Ae, ka taea e nga taangata te whakawhanake i te papaa papa papa.

3. Ka taea te rongoa i te papaa papa papaa? Ka taea te whakahaere i te papa papaa papaa, ka maha nga wa ka pai ake me nga mahi papa papa me etahi atu momo noho, engari ko te rongoa tonu kaore e taea.

4. Me pehea taku mohio mehemea kei te tika au ki te mahi tika? Hei whakarite kei te mahi tika koe i nga kegels, ka tarai i te rere o te urine waenganui. Mena ka taea e koe te mahi i tenei, kei te whakamahi koe i nga uaua tika.

5. Āheahea e rapu ai au i te aro hauora mo te papaa papa papa? Mena kei te kite koe i nga tohu o te paparanga papa papatahi, penei i te mate urinare, te mate ranei, te mamae o te mate, te mea nui ranei ki te korero me to kaiwhakarato hauora. Ka taea e raatau te awhina ki te tarai i te take o o tohu me te taunaki i tetahi mahere maimoatanga tika.