Pelvik tabak

CZMeditech Pelvik Plaka

giriiş

Kırıkların tedavisi için CZMeditech tarafından üretilen pelvik plaka, pelvik travma onarımı ve yeniden yapılandırılması için kullanılabilir.

Bu ortopedik implant serisi, CE işareti için nitelikli ISO 13485 sertifikasını ve pelvik kırıklar için uygun çeşitli özellikleri geçmiştir. Kullanımı kolaydır, kullanım sırasında rahat ve istikrarlıdır.

CZMeditech'in yeni malzemesi ve geliştirilmiş üretim teknolojisi ile ortopedik implantlarımız olağanüstü özelliklere sahiptir. Yüksek azim ile daha hafif ve daha güçlüdür. Ayrıca, alerjik bir reaksiyon başlatma olasılığı daha düşüktür.

Ürünlerimiz hakkında daha ayrıntılı bilgi için lütfen en kısa sürede bizimle iletişime geçin.

Pelvik Plaka: Pelvik Sağlıktaki Rolünü Anlamak

Pelvik taban insan vücudunun önemli bir parçasıdır. Mesane, bağırsak ve uterusu desteklemekten sorumludur ve ayrıca cinsel işlevde önemli bir rol oynar. Pelvik diyafram olarak da bilinen pelvik plaka, pelvik tabanın tabanını oluşturan kaslı bir yapıdır. Bu makalede, pelvik plakayı, işlevini ve pelvik sağlığa nasıl katkıda bulunduğunu tartışacağız.

Pelvik plaka nedir?

Pelvik plaka, pelvisin tabanında bulunan kaslı bir yapıdır. Pubococcygeus (PC) kası, levator ani kası ve coccygeus kası dahil olmak üzere çeşitli kaslardan oluşur. Bu kaslar pelvik organları desteklemek ve kontinans, cinsel işlev ve doğuma katkıda bulunmak için birlikte çalışır.

Pubococcygeus (PC) kas

PC kas pelvik tabanın en önemli kaslarından biridir. Kasık kemiğinden koksiksine kadar uzanır ve idrar akışını ve cinsel fonksiyonu kontrol etmekten sorumludur. Bu kasın güçlendirilmesi üriner inkontinansını, cinsel memnuniyeti ve pelvik organ prolapsusunu iyileştirebilir.

Levator ani kası

Levator ani kası, pelvik tabanın çoğunu oluşturan geniş bir kastır. Kasık kemiğinden kuyruk kemiğine kadar uzanır ve mesane, uterus ve rektumu desteklemekten sorumludur. Bu kastaki zayıflık pelvik organ prolapsusuna ve idrar inkontinansına yol açabilir.

Coccygeus kası

Coccygeus kası, kuyruk kemiğinden ischial omurgaya kadar uzanan küçük bir kastır. Pelvik organları desteklemek ve kontinansını korumak için levator ani kası ile birlikte çalışır.

Pelvik plakanın işlevi

Pelvik plaka, pelvik sağlıkta önemli bir rol oynar. Pelvik organları destekler, kontinansın korunmasına yardımcı olur ve cinsel işleve katkıda bulunur.

Pelvik organ desteği

Pelvik plaka mesaneyi, uterus ve rektumu destekleyerek uygun konumlarını korumaya yardımcı olur. Pelvik taban kaslarındaki zayıflık, bu organların sarkmasına neden olabilir, bu da idrar inkontinansına ve pelvik organ prolapsusuna yol açabilir.

Kıt

Pelvik taban kasları idrar ve dışkı kontağını kontrol etmek için birlikte çalışır. Özellikle PC kası, bu süreçte önemli bir rol oynar. Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi kontağı iyileştirebilir ve idrar ve dışkı inkontinans riskini azaltabilir.

Cinsel işlev

Pelvik taban kasları da cinsel işlevde rol oynar. Bu kaslar genital bölgeye kan akışını kontrol etmeye yardımcı olur ve orgazma katkıda bulunur. Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi cinsel işlevi ve memnuniyeti artırabilir.

Pelvik taban disfonksiyonu

Pelvik taban disfonksiyonu, pelvik taban kasları zayıfladığında veya hasar gördüğünde meydana gelir. Bu, idrar inkontinansına, dışkı inkontinansına, pelvik organ prolapsusuna ve cinsel işlev bozukluğuna yol açabilir.

Üriner inkontinans

Üriner inkontinans istemsiz idrar kaybıdır. Zayıf pelvik taban kasları, sinir hasarı veya altta yatan diğer tıbbi durumlardan kaynaklanabilir. Pelvik zemin kaslarının güçlendirilmesi birçok durumda idrar inkontinansını iyileştirebilir.

Fekal inkontinans

Fekal inkontinans, dışkı istemsiz kaybıdır. Zayıflamış pelvik zemin kasları veya bağırsak fonksiyonunu kontrol eden sinirlere zarar verebilir. Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi, birçok durumda dışkı inkontinansının iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

Pelvik taban disfonksiyonunun önlenmesi

Pelvik taban disfonksiyonunu önlemenin ve pelvik sağlığı korumanın birkaç yolu vardır.

Pelvik taban egzersizleri

Kegel olarak da bilinen pelvik taban egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirmenin etkili bir yoludur. Kegel yapmak için, idrar akışını durdurmak için kullanılan kasları kasılır ve rahatlamadan önce birkaç saniye tutun. Bu egzersizi gün boyunca birkaç kez tekrarlayın.

Sağlıklı bir kilo korumak

Aşırı kilolu veya obez olmak, pelvik taban kaslarına ekstra baskı yapabilir, bu da zayıflığa ve işlev bozukluğuna yol açabilir. Dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz yoluyla sağlıklı bir kiloyu korumak, pelvik taban işlev bozukluğunu önlemeye yardımcı olabilir.

Süzmekten kaçının

Bağırsak hareketleri sırasında süzme, pelvik taban kaslarına baskı yapabilir, bu da zayıflığa ve işlev bozukluğuna yol açabilir. Süzmekten kaçınmak için, lif açısından zengin bir diyet yiyin, bol su için ve gitme dürtüsünü hissettiğiniz anda banyoyu kullanın.

İyi Duruş Yapın

Kötü duruş, pelvik taban kaslarına baskı yaparak pelvik taban fonksiyon bozukluğuna katkıda bulunabilir. İyi bir duruş sürdürmek için, omuzlarınız sırt ve ayaklarınız yere düz bir şekilde oturun.

Çözüm

Pelvik plaka, mesane, bağırsak ve uterusu destekleyen ve cinsel işlevlere katkıda bulunan pelvik tabanın önemli bir parçasıdır. Pelvik taban disfonksiyonu idrar ve dışkı inkontinansına, pelvik organ prolapsusuna ve cinsel işlev bozukluğuna yol açabilir. Bununla birlikte, pelvik taban egzersizleri gibi iyi pelvik sağlık alışkanlıkları uygulayarak, sağlıklı bir kiloyu korumak, süzmekten kaçınmak ve iyi duruş uygulamak, pelvik taban disfonksiyonu önlenebilir.

SSS

1. Pelvik taban disfonksiyonunun belirtileri nelerdir? Pelvik taban disfonksiyonu semptomları arasında idrar ve dışkı inkontinansı, pelvik ağrı ve cinsel disfonksiyonu içerebilir.

2. Erkekler pelvik taban disfonksiyonu geliştirebilir mi? Evet, erkekler pelvik taban disfonksiyonu geliştirebilir.

3. Pelvik taban disfonksiyonu iyileştirilebilir mi? Pelvik taban disfonksiyonu pelvik taban egzersizleri ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir ve sıklıkla geliştirilebilir, ancak tam bir tedavi her zaman mümkün değildir.

4. Kegelleri doğru yapıp yapmadığımı nasıl bilebilirim? Kegelleri doğru yaptığınızdan emin olmak için idrarın orta akışını durdurmayı deneyin. Bunu yapabiliyorsanız, doğru kasları kullanıyorsunuz.

5. Pelvik taban disfonksiyonu için ne zaman tıbbi yardım almalıyım? Üriner veya fekal inkontinans, pelvik ağrı veya cinsel işlev bozukluğu gibi pelvik taban disfonksiyonu semptomları yaşıyorsanız, sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşmak önemlidir. Semptomlarınızın nedenini teşhis etmeye yardımcı olabilirler ve uygun bir tedavi planı önerebilirler.