Pelvik boşqab

Czmeditech pelvic boşqab

Giriş

Czmeditech tərəfindən istehsal olunan pelvic plitə, qırıqların müalicəsi üçün travma təmir və yenidən qurulması üçün istifadə edilə bilər.

Bu ortopedik implantın bu seriyası ISO 13485 sertifikatını, CE Mark və pelvic sınıqları üçün uyğun olan müxtəlif spesifikasiyalara uyğundur. İstifadə zamanı işlətmək, rahat və sabit işləmək asandır.

Czmeditech-in yeni materialı və təkmilləşdirilmiş istehsal texnologiyası ilə ortopedik implantlarımızın müstəsna xüsusiyyətləri var. Yüksək dayanıqlı və daha güclüdür. Üstəlik, allergik reaksiya qurma ehtimalı azdır.

Məhsullarımız haqqında daha ətraflı məlumat üçün ən erkən rahatlığınızda bizimlə əlaqə saxlayın.

Pelvic boşqab: pelvic sağlamlığında rolunu başa düşmək

Pelvic mərtəbəsi insan bədəninin vacib hissəsidir. Kisəsi, bağırsaq və uterusun dəstəklənməsi üçün məsuliyyət daşıyır və həmçinin cinsi funksiyada həlledici rol oynayır. Pelvic Diafraqm kimi də tanınan pelvic boşqab, pelvik döşəmənin əsasını təşkil edən əzələ quruluşudur. Bu yazıda pelvic boşqabını, funksiyasını və pelvic sağlamlığına necə töhfə verdiyini müzakirə edəcəyik.

Pelvic boşqab nədir?

Pelvic boşqab pelvisin əsasında yerləşən əzələ quruluşudur. Bu, bir neçə əzələdən ibarətdir, o cümlədən puboCoCygeus (PC) əzələ, levator Ani əzələsi və Coscygeus əzələsi. Bu əzələlər çanaq orqanlarını dəstəkləmək və davamlılığa, cinsi funksiyaya və doğuşa töhfə vermək üçün birlikdə işləyir.

PuboCoCygeus (PC) əzələ

PC əzələsi pelvic mərtəbənin ən vacib əzələlərindən biridir. Bu pubik sümüyündən koksiksə qədər işləyir və sidik axını və cinsi funksiyanı idarə etmək üçün məsuliyyət daşıyır. Bu əzələnin gücləndirilməsi sidik qaçırılmasının, cinsi məmnuniyyət və pelvic orqan prolapsunu yaxşılaşdıra bilər.

Levator ani əzələ

Levator Ani Əzələsi, pelvik döşəmənin əksəriyyətini təşkil edən geniş bir əzələdir. Pubic sümüyündən quyruq sümüyünə qədər işləyir və mesane, uterus və rektumun dəstəklənməsi üçün cavabdehdir. Bu əzələdəki zəiflik pelvik orqan prolapsına və sidikdə intervalence səbəb ola bilər.

Coscygeus əzələsi

Coscygeus əzələsi, quyruq sümüyündən ischial belinə qədər olan kiçik bir əzələdir. Pelvis orqanlarını dəstəkləmək və davamlılığı qorumaq üçün levator Ani əzələsi ilə birlikdə işləyir.

Pelvik boşqabın funksiyası

Çanaq plitəsi pelvic sağlamlığında həlledici rol oynayır. Çanaq orqanlarını dəstəkləyir, davamlılığı qorumağa kömək edir və cinsi funksiyaya kömək edir.

Pelvic orqan dəstəyi

Pelvic plakası kisəni, uterus və rektumu dəstəkləyir, düzgün mövqelərini qorumağa kömək edir. Pelvic mərtəbədəki əzələlərdəki zəiflik bu orqanlara sidikdə inamsızlıq və pelvic orqan prolapsına aparan sags etməyə səbəb ola bilər.

Qitə

Pelvic mərtəbə əzələləri sidik və nəcis davamlılığını idarə etmək üçün birlikdə işləyir. Xüsusilə PC əzələsi bu müddətdə həlledici rol oynayır. Pelvic mərtəbə əzələlərinin gücləndirilməsi davamlılığı yaxşılaşdıra və sidik və nəcis inamsızlıq riskini azalda bilər.

Cinsi funksiya

Pelvic mərtəbə əzələləri də cinsi funksiyada rol oynayır. Bu əzələlər cinsiyyət sahəsinə qan axmasına nəzarət etməyə və orgazm-a töhfə verir. Pelvic mərtəbə əzələlərinin gücləndirilməsi cinsi funksiyanı və məmnuniyyəti yaxşılaşdıra bilər.

Pelvic döşəmə disfunksiyası

Pelvic mərtəbə disfunksiyası pelvik döşəmə əzələləri zəiflədikdə və ya zədələnəndə baş verir. Bu, sidik qaçırılmasına, nəcis inamsızlığına, pelvic orqan prolapsuna və cinsi disfunksiyaya səbəb ola bilər.

Sidik qaçırıcılığı

Sidik qaçırma sidik itkisidir. Bu, zəifləmiş pelvik döşəmə əzələləri, sinir zədəsi və ya digər əsas tibbi şəraitdən qaynaqlanır. Pelvic mərtəbə əzələlərinin gücləndirilməsi bir çox hallarda sidik qaçırılmasını yaxşılaşdıra bilər.

Nəcis qaçırılma

Nəcis intervumantion, məcburi itkinin məcburi itkisidir. Bu, zəifləmiş pelvic döşəmə əzələləri və ya bağırsaq funksiyasını idarə edən sinirlərə zərər verə bilər. Pelvic mərtəbə əzələlərinin gücləndirilməsi bir çox hallarda nəcis intervalının yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilər.

Pelvic döşəmə disfunksiyasının qarşısını alır

Pelvic döşəmənin disfunksiyasının qarşısını almağın və pelvic sağlamlığının qarşısını almağın bir neçə yolu var.

Pelvic mərtəbə məşqləri

Keqel kimi də tanınan pelvic mərtəbə məşqləri, pelvik döşəmə əzələlərini gücləndirmək üçün təsirli bir yoldur. Keqelləri ifa etmək üçün sidik axınını dayandırmaq və rahatlamadan bir neçə saniyə saxladığı üçün istifadə olunan əzələləri müqavilə edin. Bu məşqi gün ərzində bir neçə dəfə təkrarlayın.

Sağlam bir çəki qorumaq

Kilolu və ya obez olmaq, zəiflik və disfunksiyaya səbəb olan pelvik döşəmə əzələlərinə əlavə təzyiq göstərə bilər. Balanslı bir pəhriz və müntəzəm məşqdən sağlam bir çəki saxlamaq pelvik döşəmə disfunksiyasının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Gərginləşdirməkdən çəkinin

Bağırsaq hərəkətləri zamanı gərginlik zəiflik və disfunksiyaya səbəb olan pelvik döşəmə əzələlərinə təzyiq göstərə bilər. Zorla, liflə zəngin bir pəhriz yeyin, bol su için və getməyə çağırışını hiss etdiyiniz anda hamamdan istifadə edin.

Yaxşı duruş tətbiq edin

Yazıq duruş pelvik döşəmə əzələlərinə təzyiq etməklə pelvik döşəmə disfunksiyasına töhfə verə bilər. Yaxşı duruşu qorumaq üçün düz oturun, çiyinlərinizlə geri oturun və ayaqlarınız yerə düz.

Rəy

Çanaq boşqab, mesane, bağırsağı və uterusu dəstəkləyən və cinsi funksiyaya töhfə verən pelvik döşəmənin vacib bir hissəsidir. Pelvic mərtəbə disfunksiyası sidik və nəcis intervumentence, pelvic orqan prolapsına və cinsi disfunksiyaya səbəb ola bilər. Bununla birlikdə, pelvic mərtəbə məşqləri, sağlam bir çəki qorumaq, gərginlikdən qaçmaq və yaxşı duruş, pelvic döşəmə disfunksiyasının qarşısını almaq olar.

Suallar

1. Pelvic döşəmə disfunksiyasının simptomları nələrdir? Pelvic mərtəbə disfunksiyasının simptomları sidik və nəcis qaçırılmazlıq, pelvic ağrısı və cinsi disfunksiya daxil ola bilər.

2. Kişilər pelvic döşəmə disfunksiyasını inkişaf etdirə bilərmi? Bəli, kişilər pelvic döşəmə disfunksiyasını inkişaf etdirə bilərlər.

3. Pelvic döşəmə disfunksiyası müalicə edilə bilərmi? Pelvic mərtəbə disfunksiyası idarə edilə bilər və tez-tez pelvik döşəmə məşqləri və digər həyat tərzi dəyişiklikləri ilə yaxşılaşdırıla bilər, lakin tam bir müalicə həmişə mümkün deyil.

4. Düzgün kegels etdiyimi necə bilirəm? Kegels düzgün etdiyinizi təmin etmək üçün sidik midstream axınını dayandırmağa çalışın. Bunu edə bilsəniz, düzgün əzələləri istifadə edirsiniz.

5. Pelvic döşəmə disfunksiyası üçün tibbi yardım nə vaxt axtarmalıyam? Sidik və ya nəcis qaçırılması, pelvic ağrısı və ya cinsi disfunksiyası kimi pelvic döşəmə disfunksiyasının simptomları yaşayırsınızsa, səhiyyə təminatçınızla danışmaq vacibdir. Simptomlarınızın səbəbini diaqnoz qoymağa və uyğun bir müalicə planını tövsiyə edə bilərlər.