Tấm chậu

Tấm chậu czmeditech

Giới thiệu

Tấm chậu được sản xuất bởi Czmeditech để điều trị gãy xương có thể được sử dụng để sửa chữa chấn thương và tái thiết vùng chậu.

Loạt cấy ghép chỉnh hình này đã được thông qua chứng nhận ISO 13485, đủ điều kiện cho dấu CE và một loạt các thông số kỹ thuật phù hợp cho gãy xương chậu. Chúng rất dễ vận hành, thoải mái và ổn định trong quá trình sử dụng.

Với vật liệu mới và công nghệ sản xuất được cải tiến của CzMeditech, cấy ghép chỉnh hình của chúng tôi có các đặc tính đặc biệt. Nó nhẹ hơn và mạnh hơn với độ bền cao. Thêm vào đó, nó ít có khả năng đặt ra một phản ứng dị ứng.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm của chúng tôi, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi trong thời gian thuận tiện sớm nhất.

Tấm chậu: Hiểu vai trò của nó trong sức khỏe vùng chậu

Sàn chậu là một phần thiết yếu của cơ thể con người. Nó chịu trách nhiệm hỗ trợ bàng quang, ruột và tử cung, và cũng đóng một vai trò quan trọng trong chức năng tình dục. Tấm chậu, còn được gọi là cơ hoành, là một cấu trúc cơ bắp tạo thành cơ sở của sàn chậu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về tấm chậu, chức năng của nó và cách nó đóng góp cho sức khỏe vùng chậu.

Tấm chậu là gì?

Tấm chậu là một cấu trúc cơ bắp nằm ở gốc xương chậu. Nó được tạo thành từ một số cơ bắp, bao gồm cơ pubococcygeus (PC), cơ levator ANI và cơ coccygeus. Những cơ bắp này làm việc cùng nhau để hỗ trợ các cơ quan vùng chậu và góp phần vào sự liên tục, chức năng tình dục và sinh con.

Cơ bắp pubococcygeus (PC)

Cơ PC là một trong những cơ quan trọng nhất của sàn chậu. Nó chạy từ xương mu đến coccyx và chịu trách nhiệm kiểm soát dòng nước tiểu và chức năng tình dục. Tăng cường cơ bắp này có thể cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ, sự hài lòng về tình dục và sự tăng sinh cơ quan vùng chậu.

Cơ levator ani

Cơ levator ANI là một cơ rộng tạo thành phần lớn sàn chậu. Nó chạy từ xương mu đến xương đuôi và chịu trách nhiệm hỗ trợ bàng quang, tử cung và trực tràng. Điểm yếu trong cơ này có thể dẫn đến sự tăng sinh cơ quan vùng chậu và tiểu không tự chủ.

Cơ coccygeus

Cơ coccygeus là một cơ nhỏ chạy từ xương sống đến cột sống thiếu máu cục bộ. Nó hoạt động cùng với cơ Levator ANI để hỗ trợ các cơ quan vùng chậu và duy trì liên tục.

Chức năng của tấm chậu

Tấm chậu đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe vùng chậu. Nó hỗ trợ các cơ quan vùng chậu, giúp duy trì sự liên tục và góp phần vào chức năng tình dục.

Hỗ trợ cơ quan vùng chậu

Tấm chậu hỗ trợ bàng quang, tử cung và trực tràng, giúp duy trì vị trí thích hợp của chúng. Điểm yếu trong các cơ sàn chậu có thể khiến các cơ quan này bị chùng xuống, dẫn đến sự không tự chủ trong nước tiểu và pelvic organ.

Liên tục

Các cơ sàn chậu phối hợp với nhau để kiểm soát nước tiểu và phân liên tục. Cơ bắp PC, đặc biệt, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình này. Tăng cường cơ sàn chậu có thể cải thiện liên tục và giảm nguy cơ tiểu không tự chủ.

Chức năng tình dục

Các cơ sàn chậu cũng đóng một vai trò trong chức năng tình dục. Những cơ bắp này giúp kiểm soát lưu lượng máu đến vùng sinh dục và góp phần cực khoái. Tăng cường cơ sàn chậu có thể cải thiện chức năng và sự hài lòng tình dục.

Rối loạn chức năng sàn chậu

Rối loạn chức năng sàn chậu xảy ra khi cơ sàn chậu bị suy yếu hoặc bị tổn thương. Điều này có thể dẫn đến việc tiểu không tự chủ, không tự chủ trong phân, tăng sinh cơ quan vùng chậu và rối loạn chức năng tình dục.

Tiểu không tự chủ

Tiểu quốc niệu là mất nước tiểu không tự nguyện. Nó có thể được gây ra bởi các cơ sàn chậu yếu, tổn thương thần kinh hoặc các điều kiện y tế tiềm ẩn khác. Tăng cường cơ sàn chậu có thể cải thiện tình trạng không tự chủ trong nhiều trường hợp.

Không tự chủ trong phân

Không tự chủ là mất phân không tự nguyện. Nó có thể được gây ra bởi các cơ sàn chậu yếu hoặc tổn thương các dây thần kinh kiểm soát chức năng ruột. Tăng cường cơ sàn chậu có thể giúp cải thiện tình trạng không tự chủ trong nhiều trường hợp.

Ngăn ngừa rối loạn chức năng sàn chậu

Có một số cách để ngăn ngừa rối loạn chức năng sàn chậu và duy trì sức khỏe vùng chậu.

Bài tập sàn chậu

Các bài tập sàn chậu, còn được gọi là Kegels, là một cách hiệu quả để tăng cường cơ bắp sàn chậu. Để thực hiện các thùng, co lại các cơ được sử dụng để ngăn chặn dòng nước tiểu và giữ trong vài giây trước khi thư giãn. Lặp lại bài tập này nhiều lần trong suốt cả ngày.

Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Thừa cân hoặc béo phì có thể gây thêm áp lực lên cơ sàn chậu, dẫn đến yếu và rối loạn chức năng. Duy trì cân nặng lành mạnh thông qua chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa rối loạn chức năng sàn chậu.

Tránh căng thẳng

Căng thẳng trong quá trình chuyển động ruột có thể gây áp lực lên cơ sàn chậu, dẫn đến yếu và rối loạn chức năng. Để tránh căng thẳng, hãy ăn một chế độ ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước và sử dụng phòng tắm ngay khi bạn cảm thấy thôi thúc muốn đi.

Thực hành tư thế tốt

Tư thế kém có thể góp phần vào rối loạn chức năng sàn chậu bằng cách gây áp lực lên các cơ sàn chậu. Để duy trì tư thế tốt, hãy ngồi thẳng với vai của bạn và chân phẳng trên mặt đất.

Phần kết luận

Tấm chậu là một phần quan trọng của sàn chậu, hỗ trợ bàng quang, ruột và tử cung và góp phần vào chức năng tình dục. Rối loạn chức năng sàn chậu có thể dẫn đến chứng tiểu không tự chủ trong nước tiểu và phân, tăng sinh cơ quan vùng chậu và rối loạn chức năng tình dục. Tuy nhiên, bằng cách thực hành các thói quen sức khỏe vùng chậu tốt, chẳng hạn như các bài tập sàn chậu, duy trì cân nặng lành mạnh, tránh căng thẳng và thực hành tư thế tốt, có thể ngăn ngừa rối loạn chức năng sàn chậu.

Câu hỏi thường gặp

1. Các triệu chứng của rối loạn chức năng sàn chậu là gì? Các triệu chứng của rối loạn chức năng sàn chậu có thể bao gồm tiểu không tự chủ trong nước tiểu và phân, đau vùng chậu và rối loạn chức năng tình dục.

2. Đàn ông có thể phát triển rối loạn chức năng sàn chậu? Vâng, đàn ông có thể phát triển rối loạn chức năng sàn chậu.

3. Có thể chữa khỏi rối loạn chức năng sàn chậu không? Rối loạn chức năng sàn chậu có thể được quản lý và thường được cải thiện với các bài tập sàn chậu và các thay đổi lối sống khác, nhưng không phải lúc nào cũng có thể chữa được.

4. Làm thế nào để tôi biết nếu tôi đang làm chính xác kegels? Để đảm bảo bạn đang thực hiện chính xác kegels, hãy thử dừng dòng chảy của nước tiểu. Nếu bạn có thể làm điều này, bạn đang sử dụng các cơ chính xác.

5. Khi nào tôi nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho rối loạn chức năng sàn chậu? Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng của rối loạn chức năng sàn chậu, chẳng hạn như không tự chủ trong nước tiểu hoặc phân, đau vùng chậu hoặc rối loạn chức năng tình dục, điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể giúp chẩn đoán nguyên nhân của các triệu chứng của bạn và đề xuất một kế hoạch điều trị phù hợp.