Płyta miednicy

CZMEDITECH PŁYTA MIESZKI

Wstęp

Płytę miednicy wyprodukowaną przez CZMeditech do leczenia złamań można zastosować do naprawy i rekonstrukcji miednicy.

Ta seria ortopedycznego implantu przeszła certyfikat ISO 13485, kwalifikowany do znaku CE i różnorodne specyfikacje, które są odpowiednie do złamań miednicy. Są łatwe w obsłudze, wygodne i stabilne podczas użytkowania.

Dzięki nowej materiału CZMeditech i ulepszonej technologii produkcyjnej nasze implanty ortopedyczne mają wyjątkowe właściwości. Jest lżejszy i silniejszy z dużą wytrwałością. Ponadto mniej prawdopodobne jest, że reakcja alergiczna.

Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat naszych produktów, skontaktuj się z nami w najbliższym wygodę.

Płyta miednicy: zrozumienie jej roli w zdrowiu miednicy

Podłoga miednicy jest istotną częścią ludzkiego ciała. Jest odpowiedzialny za wspieranie pęcherza, jelita i macicy, a także odgrywa kluczową rolę w funkcji seksualnej. Płyta miednicy, znana również jako przepona miednicy, jest strukturą mięśniową, która tworzy podstawę podłogi miednicy. W tym artykule omówimy płytkę miednicy, jej funkcję i sposób, w jaki przyczynia się ona do zdrowia miednicy.

Co to jest płyta miednicy?

Płyta miednicy jest konstrukcją mięśniową ułożoną u podstawy miednicy. Składa się z kilku mięśni, w tym mięśnia pubococcygeus (PC), mięśnia Levator Ani i mięśnia Coccygeus. Mięśnie te współpracują ze sobą, aby wspierać narządy miednicy i przyczyniają się do ciągłości, funkcji seksualnych i porodu.

Mięsień pubococcygeus (PC)

Mięsień PC jest jednym z najważniejszych mięśni dna miednicy. Odbywa się od kości łonowej do kokarki i jest odpowiedzialny za kontrolowanie przepływu moczu i funkcji seksualnych. Wzmocnienie tego mięśnia może poprawić nietrzymanie moczu, satysfakcję seksualną i wypadnięcie narządów miednicy.

Mięsień levator ani

Mięsień Levator Ani to szeroki mięsień, który stanowi większość podłogi miednicy. Działa od kości łonowej do kości ogonowej i jest odpowiedzialny za wspieranie pęcherza, macicy i odbytnicy. Słabość tego mięśnia może prowadzić do wypadania narządu miednicy i nietrzymania moczu.

Mięsień kadotatu

Mięsień Coccygeus to mały mięsień, który biegnie od kości ogona do kręgosłupa. Współpracuje razem z mięśniem ANI, aby wspierać narządy miednicy i utrzymywać ciągłość.

Funkcja płyty miednicy

Płyta miednicy odgrywa kluczową rolę w zdrowiu miednicy. Wspiera narządy miednicy, pomaga utrzymać ciągłość i przyczynia się do funkcji seksualnych.

Wsparcie narządów miednicy

Płyta miednicy podtrzymuje pęcherz, macicę i odbytnicę, pomagając utrzymać właściwą pozycję. Słabość mięśni dna miednicy może powodować zwisanie tych narządów, co prowadzi do nietrzymania moczu i wypadania narządów miednicy.

Powściągliwość

Mięśnie dna miednicy działają razem, aby kontrolować kontrolę moczu i kału. W szczególności mięsień PC odgrywa kluczową rolę w tym procesie. Wzmocnienie mięśni dna miednicy może poprawić ciągłość i zmniejszyć ryzyko nietrzymania moczu i kału.

Funkcja seksualna

Mięśnie dna miednicy również odgrywają rolę w funkcji seksualnej. Mięśnie te pomagają kontrolować przepływ krwi do obszaru narządów płciowych i przyczyniają się do orgazmu. Wzmocnienie mięśni dna miednicy może poprawić funkcje seksualne i satysfakcję.

Zaburzenia podłogi miednicy

Zaburzenia podłogi miednicy występuje, gdy mięśnie dna miednicy stają się osłabione lub uszkodzone. Może to prowadzić do nietrzymania moczu, nietrzymania moczu, wypadania narządów miednicy i zaburzeń seksualnych.

Nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu jest mimowolną utratą moczu. Może to być spowodowane osłabionymi mięśniami dna miednicy, uszkodzeniem nerwów lub innymi leżącymi u podstaw schorzeń. Wzmocnienie mięśni dna miednicy może w wielu przypadkach poprawić nietrzymanie moczu.

Nietrzymanie kału

Nietrzymanie kału jest mimowolną utratą stolca. Może to być spowodowane osłabionymi mięśniami dna miednicy lub uszkodzeniem nerwów kontrolujących funkcję jelit. Wzmocnienie mięśni dna miednicy może w wielu przypadkach poprawić nietrzymanie nietrzymania kału.

Zapobieganie zaburzeniu podłogi miednicy

Istnieje kilka sposobów zapobiegania dysfunkcji dna miednicy i utrzymania zdrowia miednicy.

Ćwiczenia dna miednicy

Ćwiczenia dna miednicy, znane również jako Kegels, są skutecznym sposobem na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Aby wykonywać kegle, skurcz mięśnie używane do zatrzymania przepływu moczu i trzymaj przez kilka sekund przed relaksem. Powtórz to ćwiczenie kilka razy w ciągu dnia.

Utrzymuj zdrową wagę

Bycie nadwagą lub otyłością może wywierać dodatkowy nacisk na mięśnie dna miednicy, co prowadzi do osłabienia i dysfunkcji. Utrzymanie zdrowej wagi poprzez zrównoważoną dietę i regularne ćwiczenia może pomóc w zapobieganiu zaburzeniu podłogi miednicy.

Unikaj napięcia

Odchylenie podczas ruchów jelit może wywierać nacisk na mięśnie dna miednicy, co prowadzi do osłabienia i dysfunkcji. Aby uniknąć wysiłku, zjedz dietę bogatą w błonnik, wypij dużo wody i skorzystaj z łazienki, gdy tylko poczujesz potrzebę pójścia.

Ćwicz dobrą postawę

Słaba postawa może przyczynić się do dysfunkcji dna miednicy, wywierając nacisk na mięśnie dna miednicy. Aby utrzymać dobrą postawę, usiądź prosto z ramionami, a stopy płasko na ziemi.

Wniosek

Płyta miednicy jest kluczową częścią podłogi miednicy, wspierając pęcherz, jelito i macicę i przyczyniając się do funkcji seksualnych. Dysfunkcja podłogi miednicy może prowadzić do nietrzymania moczu i kału, wypadania narządów miednicy i zaburzeń seksualnych. Jednak poprzez praktykowanie dobrych nawyków zdrowotnych miednicy, takich jak ćwiczenia podłogowe miednicy, utrzymanie zdrowej wagi, unikanie naprężenia i praktykując dobrą postawę, można zapobiec dysfunkcji dna miednicy.

FAQ

1. Jakie są objawy dysfunkcji dna miednicy? Objawy dysfunkcji dna miednicy mogą obejmować nietrzymanie moczu i kału, ból miednicy oraz zaburzenia seksualne.

2. Czy mężczyźni mogą rozwinąć dysfunkcję dna miednicy? Tak, mężczyźni mogą rozwinąć dysfunkcję podłogi miednicy.

3. Czy można wyleczyć dysfunkcję podłogi miednicy? Dysfunkcję podłogi miednicy można zarządzać i często ulepszać dzięki ćwiczeniom dna miednicy i innymi zmianami stylu życia, ale kompletne lekarstwo nie zawsze jest możliwe.

4. Skąd mam wiedzieć, czy poprawnie robię kegels? Aby upewnić się, że prawidłowo robisz kegle, spróbuj zatrzymać przepływ moczu w środku rzeki. Jeśli jesteś w stanie to zrobić, używasz odpowiednich mięśni.

5. Kiedy powinienem szukać pomocy medycznej na dysfunkcję dna miednicy? Jeśli doświadczasz objawów dysfunkcji dna miednicy, takich jak nietrzymanie moczu lub kału, ból miednicy lub zaburzenia seksualne, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. Mogą pomóc zdiagnozować przyczynę objawów i zalecić odpowiedni plan leczenia.