骨盤プレート

CZMEDITECH 骨盤プレート

導入

骨折治療用に CZMEDITECH が製造した骨盤プレートは、骨盤の外傷修復と再建に使用できます。

このシリーズの整形外科用インプラントは ISO 13485 認証に合格し、CE マークおよび骨盤骨折に適したさまざまな仕様の認定を受けています。操作が簡単で、使用中に快適で安定しています。

Czmeditech の新素材と改良された製造技術により、当社の整形外科用インプラントは優れた特性を備えています。より軽く、より強く、高い靭性を備えています。さらに、アレルギー反応を引き起こす可能性も低くなります。

製品の詳細については、お早めにお問い合わせください。

骨盤プレート: 骨盤の健康におけるその役割を理解する

骨盤底は人体の重要な部分です。膀胱、腸、子宮をサポートする責任があり、性機能にも重要な役割を果たします。骨盤横隔膜としても知られる骨盤プレートは、骨盤底の基部を形成する筋肉構造です。この記事では、骨盤プレートとその機能、骨盤の健康にどのように貢献するかについて説明します。

骨盤プレートとは何ですか?

骨盤プレートは、骨盤の底部に位置する筋肉構造です。恥骨尾骨筋（PC）、肛門挙筋、尾骨筋などのいくつかの筋肉で構成されています。これらの筋肉は連携して骨盤臓器をサポートし、失禁、性機能、出産に貢献します。

恥骨尾骨 (P​​C) 筋

PC筋は骨盤底筋の最も重要な筋肉の1つです。恥骨から尾てい骨まで伸びており、尿の流れと性機能の制御を担っています。この筋肉を強化すると、尿失禁、性的満足感、骨盤臓器脱を改善できます。

肛門挙筋

肛門挙筋は、骨盤底の大部分を形成する幅広い筋肉です。恥骨から尾骨まで伸びており、膀胱、子宮、直腸を支える役割を担っています。この筋肉が弱ると、骨盤臓器脱や尿失禁を引き起こす可能性があります。

尾骨筋

尾骨筋は、尾骨から坐骨脊椎まで伸びる小さな筋肉です。肛門挙筋と連携して骨盤臓器をサポートし、失禁を維持します。

骨盤プレートの機能

骨盤プレートは骨盤の健康に重要な役割を果たします。骨盤臓器をサポートし、失禁の維持を助け、性機能に貢献します。

骨盤臓器サポート

骨盤プレートは膀胱、子宮、直腸を支え、適切な位置を維持するのに役立ちます。骨盤底筋が弱ると、これらの臓器が垂れ下がり、尿失禁や骨盤臓器脱につながる可能性があります。

失禁

骨盤底筋は連携して尿と便の抑制を制御します。特に PC 筋は、このプロセスにおいて重要な役割を果たします。骨盤底筋を強化すると、失禁が改善され、尿失禁や便失禁のリスクが軽減されます。

性機能

骨盤底筋は性機能にも関与します。これらの筋肉は、生殖器領域への血流の制御に役立ち、オーガズムに貢献します。骨盤底筋を強化すると、性機能と満足感が向上します。

骨盤底機能不全

骨盤底機能不全は、骨盤底筋が弱体化または損傷すると発生します。これは、尿失禁、便失禁、骨盤臓器脱、性機能障害を引き起こす可能性があります。

尿失禁

尿失禁は、不随意に尿が失われることです。骨盤底筋の弱体、神経損傷、またはその他の基礎疾患が原因である可能性があります。骨盤底筋を強化すると、多くの場合、尿失禁が改善されます。

便失禁

便失禁は、便が意図せず失われることです。骨盤底筋の弱体化、または腸の機能を制御する神経の損傷によって引き起こされる可能性があります。骨盤底筋を強化すると、多くの場合、便失禁の改善に役立ちます。

骨盤底機能不全の予防

骨盤底の機能不全を予防し、骨盤の健康を維持するには、いくつかの方法があります。

骨盤底筋エクササイズ

ケーゲルとしても知られる骨盤底筋体操は、骨盤底筋を強化する効果的な方法です。ケーゲルを行うには、尿の流れを止めるために使用される筋肉を収縮させ、数秒間保持してからリラックスします。このエクササイズを 1 日を通して数回繰り返します。

健康的な体重を維持する

過体重または肥満は、骨盤底筋に余分な圧力をかけ、筋力低下や機能不全を引き起こす可能性があります。バランスの取れた食事と定期的な運動によって健康的な体重を維持することは、骨盤底機能障害の予防に役立ちます。

緊張を避ける

排便時にいきむと骨盤底筋に圧力がかかり、筋力低下や機能不全につながる可能性があります。いきみを避けるために、繊維の豊富な食事をとり、水をたくさん飲み、行きたくなったらすぐにトイレに行きましょう。

良い姿勢を実践する

姿勢が悪いと骨盤底筋に圧力がかかり、骨盤底機能不全を引き起こす可能性があります。良い姿勢を維持するには、肩を後ろに引き、足を地面に平らにしてまっすぐに座ってください。

結論

骨盤プレートは骨盤底の重要な部分であり、膀胱、腸、子宮を支え、性機能に貢献します。骨盤底の機能不全は、尿失禁、便失禁、骨盤臓器脱、性機能障害を引き起こす可能性があります。しかし、骨盤底筋体操、健康的な体重の維持、緊張の回避、良い姿勢の練習など、骨盤の健康に良い習慣を実践することで、骨盤底機能不全を防ぐことができます。

よくある質問

1. 骨盤底機能不全の症状は何ですか?骨盤底機能障害の症状には、尿失禁、便失禁、骨盤痛、性機能障害などがあります。

2. 男性でも骨盤底機能不全を発症する可能性はありますか?はい、男性でも骨盤底機能不全を発症する可能性があります。

3. 骨盤底機能不全は治りますか？骨盤底機能不全は、骨盤底筋体操やその他のライフスタイルの変更によって管理でき、多くの場合改善されますが、完全に治すことが常に可能であるとは限りません。

4. ケーゲルスを正しく行っているかどうかを確認するにはどうすればよいですか?ケーゲル運動を正しく行うために、尿の流れを途中で止めてみてください。これができれば、正しい筋肉を使っていることになります。

5. 骨盤底機能障害の場合、いつ医師の診察を受ける必要がありますか?尿失禁、便失禁、骨盤痛、性機能障害などの骨盤底機能障害の症状がある場合は、医療提供者に相談することが重要です。症状の原因を診断し、適切な治療計画を推奨するのに役立ちます。