골반 플레이트

Czmeditech 골반 플레이트

소개

골절 치료를 위해 Czmeditech에 의해 제조 된 골반 플레이트는 골반의 외상 복구 및 재구성에 사용될 수 있습니다.

이 일련의 정형 외과 임플란트는 ISO 13485 인증을 통과했으며, CE 마크 및 골반 골절에 적합한 다양한 사양이 있습니다. 사용하는 동안 작동하기 쉽고 편안하며 안정적입니다.

Czmeditech의 새로운 재료와 개선 된 제조 기술을 통해 정형 외과 임플란트에는 탁월한 특성이 있습니다. 강인이 높고 가볍고 강합니다. 또한 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적습니다.

제품에 대한 자세한 내용은 초기 편의로 당사에 문의하십시오.

골반 플레이트 : 골반 건강에서의 역할을 이해합니다

골반 바닥은 인체의 필수 부분입니다. 그것은 방광, 배변 및 자궁을 지원하는 책임이 있으며 성적 기능에서 중요한 역할을합니다. 골반 다이어프램으로도 알려진 골반 판은 골반 바닥의 기저를 형성하는 근육 구조입니다. 이 기사에서는 골반 판, 기능 및 골반 건강에 어떻게 기여하는지에 대해 논의 할 것입니다.

골반 플레이트는 무엇입니까?

골반 판은 골반의 바닥에 위치한 근육 구조입니다. 그것은 pubococcygeus (PC) 근육, levator ani muscle 및 mudcygeus muscle을 포함한 여러 근육으로 구성됩니다. 이 근육은 골반 장기를지지하기 위해 함께 작용하고 요실금, 성기능 및 출산에 기여합니다.

Pubococcygeus (PC) 근육

PC 근육은 골반 바닥의 가장 중요한 근육 중 하나입니다. 음모 뼈에서 미골까지 실행되며 소변 흐름과 성기능을 제어하는 ​​일을 담당합니다. 이 근육을 강화하면 요실금, 성적 만족 및 골반 장기 탈출이 향상 될 수 있습니다.

levator ani 근육

levator ani 근육은 골반 바닥의 대부분을 형성하는 넓은 근육입니다. 음모 뼈에서 꼬리뼈로 달려 가며 방광, 자궁 및 직장을지지합니다. 이 근육의 약점은 골반 장기 탈출증과 요실금으로 이어질 수 있습니다.

미골 근육

미골 근육은 꼬리뼈에서 ischial 척추까지의 작은 근육입니다. 그것은 levator ani 근육과 함께 골반 장기를지지하고 요금을 유지합니다.

골반 플레이트의 기능

골반 플레이트는 골반 건강에 중요한 역할을합니다. 골반 장기를 지원하고, 요금을 유지하고, 성기능에 기여합니다.

골반 장기 지원

골반 플레이트는 방광, 자궁 및 직장을지지하여 적절한 위치를 유지하는 데 도움이됩니다. 골반 바닥 근육의 약점은 이러한 기관이 처져있어 요실금과 골반 장기 탈출을 유발할 수 있습니다.

자제

골반 바닥 근육은 소변 및 대변 요금을 조절하기 위해 함께 작동합니다. 특히 PC 근육은이 과정에서 중요한 역할을합니다. 골반 바닥 근육을 강화하면 요금이 향상되고 요실금 및 대변 요실금의 위험이 줄어 듭니다.

성기능

골반 바닥 근육도 성기능에서 역할을합니다. 이 근육은 생식기 부위로의 혈류를 조절하고 오르가즘에 기여하는 데 도움이됩니다. 골반 근육을 강화하면 성기능과 만족도를 향상시킬 수 있습니다.

골반 바닥 기능 장애

골반 바닥 기능 장애는 골반 바닥 근육이 약화되거나 손상 될 때 발생합니다. 이것은 요실금, 대변 요실금, 골반 장기 탈출 및 성기능 장애로 이어질 수 있습니다.

요실금

요실금은 소변의 비자발적 손실입니다. 골반 근육 약화, 신경 손상 또는 기타 기본 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 골반 바닥 근육을 강화하면 많은 경우 요실금을 향상시킬 수 있습니다.

대변 ​​요실금

대변 ​​요실금은 대변의 비자발적 손실입니다. 골반 근육이 약화되거나 장 기능을 조절하는 신경의 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 골반 바닥 근육을 강화하면 많은 경우 대변 요실금을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

골반 바닥 기능 장애 방지

골반 바닥 기능 장애를 예방하고 골반 건강을 유지하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

골반 바닥 운동

케겔 (Kegels)이라고도하는 골반 바닥 운동은 골반 바닥 근육을 강화하는 효과적인 방법입니다. 케겔을 수행하려면 소변의 흐름을 막는 데 사용되는 근육을 수축시키고 휴식을 취하기 전에 몇 초 동안 유지하십시오. 이 운동을 하루 종일 여러 번 반복하십시오.

건강한 체중을 유지하십시오

과체중이나 비만이되면 골반 근육에 추가 압력을 가할 수있어 약점과 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 균형 잡힌식이 요법과 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하면 골반 바닥 기능 장애를 예방할 수 있습니다.

변형을 피하십시오

배변 중에 긴장하면 골반 근육에 압력이 가해져 약점과 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 긴장을 피하려면 섬유질이 풍부한 식단을 먹고 물을 많이 마시고 충동을 느끼 자마자 욕실을 사용하십시오.

좋은 자세를 연습하십시오

열악한 자세는 골반 바닥 근육에 압력을 가하여 골반 바닥 기능 장애에 기여할 수 있습니다. 좋은 자세를 유지하려면 어깨를 뒤로 똑바로 세우고 발이 바닥에 평평하게 앉으십시오.

결론

골반 판은 골반 바닥의 중요한 부분으로, 방광, 배변 및 자궁을지지하고 성기능에 기여합니다. 골반 바닥 기능 장애는 비뇨기 및 대변 요실금, 골반 장기 탈출 및 성기능 장애로 이어질 수 있습니다. 그러나 골반 바닥 운동, 건강한 체중 유지, 긴장 피하고 좋은 자세를 실천하는 것과 같은 골반 건강 습관을 실천함으로써 골반 바닥 기능 장애를 방지 할 수 있습니다.

FAQ

1. 골반 바닥 기능 장애의 증상은 무엇입니까? 골반 바닥 기능 장애의 증상에는 비뇨기 및 대변 요실금, 골반 통증 및 성기능 장애가 포함될 수 있습니다.

2. 남성이 골반장 기능 장애를 일으킬 수 있습니까? 그렇습니다. 남성은 골반장 기능 장애를 개발할 수 있습니다.

3. 골반 바닥 기능 장애를 치료할 수 있습니까? 골반 바닥 기능 장애는 골반 바닥 운동 및 기타 라이프 스타일 변화로 관리 및 종종 개선 될 수 있지만 완전한 치료법이 항상 가능하지는 않습니다.

4. 케겔을 올바르게하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 케겔을 올바르게 수행 할 수 있도록 소변의 흐름을 멈추십시오. 이 작업을 수행 할 수 있다면 올바른 근육을 사용하고 있습니다.

5. 골반 바닥 기능 장애에 대한 치료를 언제해야합니까? 요로 또는 대변 요실금, 골반 통증 또는 성기능 장애와 같은 골반 바닥 기능 장애의 증상이있는 경우 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 증상의 원인을 진단하고 적절한 치료 계획을 권장하는 데 도움이 될 수 있습니다.