ގައިޑް ނީޑްލް

ޕަރކިއުޓަނިއަސް ވަރޓްބްރޯޕްލާސްޓީ (ޕީވީޕީ) އަދި ޕަރކިއުޓަނިއަސް ކައިޕްވޮލްޓީ (ޕީކޭޕީ) އަށް ތަފާތު އެކްސްޓްރާ-އާރކް ޕަންކްޗަރ މެތެޑްސް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ބޭނުންކޮށްފައިވެއެވެ.

ޕަރކިއުޓަނިއަސް ވަރޓްބްރޯޕްލާސްޓީ (ޕީވީޕީ)

ޕަރކިއުޓަނިއަސް ވަރޓްބްރޯޕްލާސްޓީ (ޕީވީޕީ) އަކީ ކަށީގެ ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސިމްޕްޓޮމެޓިކް ވަރޓެބްރަލް ފްރެކްޗަރސް، އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ނުވަތަ ޓްރޮމާ ހުންނަ ބަލިމީހުންނަށް ދޭ ފަރުވާއެކެވެ. ޕީވީޕީގައި، ބަލިމީހާގެ ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުގައިވާ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ބޯން ބަޔޮޕްސީ ނިޑަލްއެއް ވައްދައެވެ؛ ޕޮލިމެތައިލްމެތަކްރައިލެޓް (ޕީއެމްއެމްއޭ) އިން ހަދާފައިވާ ކަށި ސިމެންތި އިންޖެކްޝަން އިންޖެކްޓްކޮށް، އޭގެ ފަހުން ހިނގާލަން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ވަގުތުން ލުއިކޮށްދެއެވެ . ޕީވީޕީގެ އެއް ޕްރޮސީޖަރަކަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެނީ އެންމެ 2 ގަޑިއިރު އަދި ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ބެޑް ރެސްޓް 2 ގަޑިއިރު؛ އެއީ ކޮންމެ ބޯން ބަޔޮޕްސީ ނިޑަލްއެއް ޖެއްސުމަށް 5 އެމްއެމް ހަންގަނޑު އިންސިޝަން މެދުވެރިކޮށް، ސީރިއަސް އެޑްވާންސް އިވެންޓްތަކުގެ އިންސިޑެންސް ދަށް، ސްޕެޝަލް ޕްރީއޮޕަރޭޓިވް ތައްޔާރީ ނުވަތަ އިންޓެންސިވް ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ކެއާ ނުކޮށް، އަދި ހަމައެކަނި އެބްސޮލްޓް ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޝަންސް އަކީ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ އިންފެކްޝަން އަދި ބްލީޑިންގ ޓެންޑެންސީސް. އުމުރުން 90 އަހަރުން މަތީގެ ބަލިމީހުންނަށް ޔަގީންކަން ލިބިފައިވާ ނަތީޖާތަކެއް ލިބިފައިވެ އެވެ.

ޕަރކިއުޓަނިއަސް ކައިޕްޕްލާސްޓީ (ޕީކޭޕީ)

ޕަރކިއުޓަނިއަސް ކައިފޯލެސްޓީ (ޕީކޭޕީ) އަކީ އާންމުކޮށް ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރާ އަދި ބަލިމީހުން ރަނގަޅަށް ޓޮލަރޭޓް ކުރެވޭ އޮސްޓިއޯޕޮރޮޓިކް ވަރޓެބްރަލް ކޮމްޕްރެޝަން ފްރެކްޗަރސް (OVCF) އަށް ފައިދާހުރި އަދި ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. ވަގުތުން ތަދު ފިލުވުމާއި، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ވަޒީފާ ރަނގަޅުވުމުގެ ގޮތުން ކުރިން ކުރެވުނު ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކްލިނިކަލް ނަތީޖާތައް އުއްމީދީ ގޮތެއްގައި ދައްކާފައިވެއެވެ. ނަމަވެސް ޕޯސްޓް ސާޖިކަލް ނަތީޖާއާ މެދު ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ބަލިމީހުންގެ އަދަދު އަދިވެސް ވަރަށް ގިނަ އެވެ. މި ބަލިމީހުންނަށް ބަލާއިރު، ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ނުވަތަ ތަދު ފިލުވުމަށް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގޯސްކޮށް ތަދު ނުވުމުން ޝަކުވާ ކުރާއިރު، މިއީ ފަރުވާ ދިން ކަށިގަނޑުގައި ކޮމްޕްރެޝަން ނުވަތަ ރިކަރެންޓް ފްރެކްޗަރސް ދިގުދެމިގެންދާކަން އަންގައިދޭ ކަމެކެވެ. މީގެ ކުރިން ކުރެވުނު ދިރާސާތަކުން ދައްކާފައިވާ ގޮތުގައި އިންޓްރާވަރޓެބްރަލް ވޭކިއުމް ކްލެފްޓިންގ (IVC) އިން އެކިއުޓް އޯވީސީއެފް އަކީ އާންމު ނޫން ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ޕީކޭޕީ އަށް ފަހު ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ނަތީޖާތަކެއް ލިބޭނެ މައިގަނޑު ސަބަބަކަށް ވެދާނެ ކަނާތު ކޮނޑު ރިއްސުމާއި ވަރުގަދަ ވަރޓެބްރަލް ކޮލަޕްސް އަށް ވެސް މުހިންމު ރިސްކް ފެކްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވޭ ކަމަށެވެ.

ބެލޫން ކައިޕްވޮލްޓީ އަކީ ކޮބައިތޯ

ބެލޫން ކައިފޯޕްލާސްޓީ އަކީ ފްރެކްޗަރސް ރިޑަކްޝަންކޮށް، ސްޓޭބަލްކޮށްގެން ވަރޓެބްރަލް ކޮމްޕްރެޝަން ފްރެކްޗަރސް (ވީސީއެފް) މަރާމާތު ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއީ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް، ކެންސަރު ނުވަތަ ބެނިން ލޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޕެތޮލޮޖިކަލް ވަރޓެބްރަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

ބެލޫން އޮސްޓިއޯޕްލާސްޓީ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް

ބެލޫން އަށް ޖާގައެއް އުފެއްދުން

ސާޖަން އަކީ ހޮލޯ އިންސްޓްރޫމެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފްރެކްޗަރޑް ވަރޓެބްރާ އަށް ވަދެވޭ މަގެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެއަށްފަހު ކުޑަ ބެލޫނެއް އިންސްޓްރޫމެންޓް ތެރެއިން ކަށިގަނޑަށް ވައްދައިދެއެވެ.

ބެލޫން އިންފްލޭޓް ކުރުން

ޕޮޒިޝަންގައި ހުރެއްޖެނަމަ، ބެލޫން މަޑުމަޑުން އިންފްލޭޓްކޮށް، ކޮލަޕްސްޑް ބޯން ދަ ނޯމަލް ޕޮޒިޝަނަށް މަޑުމަޑުން އުފުލާލައެވެ.

ބެލޫން ނައްތާލުން

ކަށިގަނޑު ރަނގަޅު ހާލަތުގައި ހުންނައިރު ސާޖަން ޑިފްލޭޓްކޮށް ބެލޫން ނައްތާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރޓެބްރަލް ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުސްކަމެއް- ނުވަތަ ހޮޅިއެއް - ދޫކޮށްލައެވެ.

ވަރޓެބްރަލް ވޮއިޑް ފުރާލުން

އަނެއްކާވެސް ކަށިގަނޑު ވެއްޓިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި، ވޮއިޑް ފުރިފައިވަނީ ކަށީގެ ސިމެންތިންނެވެ.

އެތެރޭގެ ކާސްޓް އުފެއްދުމެވެ .

ސެޓް ވުމުން ސިމެންތިން ކަށިގަނޑު ސްޓޭބަލްކޮށްދޭ ވަރޓެބްރަލް ބޮޑީގެ ތެރޭގައި ކާސްޓް އެއް އުފެދެއެވެ. ކަށި ފުރިހަމައަށް ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި، މި ޕްރޮސީޖަރ ބައެއް ފަހަރު ވަރޓެބްރަލް ބޮޑީގެ ދެފަރާތުގައި ވެސް ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ.

ބެލޫން ކައިފޯޕްލާސްޓީގެ އަސާސީ ފައިދާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކުރު ސާޖިކަލް ވަގުތެއް؛ އާންމުކޮށް މި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ކޮންމެ ބުރަކަށިގަނޑެއްގެ ފެންވަރެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް ބައިގަޑިއިރު ނަގައެވެ.

  
  

• ގިނަ ފަހަރަށް ކައިފޯޕްލާސްޓީ ޕްރޮސީޖަރ ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ އާއި އެކު ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް، އެމީހުންގެ އާންމު ސިއްހަތާއި ބުރަކަށީގެ ބާރުމިނަށް ބަލާއިރު، ސްޕައިނަލް ފްރެކްޗަރ (ތަކުގެ) އާންމު އެނެސްތެޝިއާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

  
  

• ބަލިމީހުންނަށް ސާޖަރީއަށްފަހު މާގިނައިރުތަކެއް ނުވެ ހިނގާބިނގާވެ، އާދައިގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނެ އެވެ.

  
  

• ކައިފޯޕްލާސްޓީ ހެދީ އެންބިއުލެޓަރީ ސާޖަރީ ސެންޓަރ (އޭއެސްސީ)، ހޮސްޕިޓަލް، ނުވަތަ އައުޓްޕޭޝަންޓް ސްޕައިން ސާޖަރީ ސެންޓަރަކުންނެވެ.

  
  

• ގިނަ ބަލިމީހުން ގެއަށް ޑިސްޗާޖް ކުރަނީ އެމީހުންގެ ކައިފޯލަޓީ ޕްރޮސީޖަރ އާއި އެއްދުވަހުއެވެ. އެއް ރެއެއްގެ ތެރޭގައި ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިބުމަށް ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ރަނގަޅު މެޑިކަލް މައްސަލަތައް (އެބަހީ، ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ ރިސްކްސް) ފަދަ ގިނަ ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެން ލަފާ ދީފާނެއެވެ.

ތިބޭ މުއްދަތާއި ރަނގަޅުވުން

ޕޯސްޓް އޮޕަރޭޝަންގެ ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް އާންމުކޮށް، ޕްރޮސީޖަރަށް ފަހު ރިކަވަރީ ރޫމްގައި ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ހޭދަކުރާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެތަނުގައި ނަރުހަކު ތިބާގެ މުހިންމު ނިޝާންތައް ގަދައަޅައި މޮނިޓަރ ކުރާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ހިމެނެއެވެ.

ގިނަ ބަލިމީހުން އޭއެސްސީ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުން ޑިސްޗާޖް ކުރަނީ އެމީހުންގެ ބެލޫން ކައިފޯޕްލާސްޓީ ޕްރޮސީޖަރ އަށް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައެވެ. ސާޖިކަލް ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓުގައި، ވަކި ހަރަކާތްތަކެއް ހަނިކުރަންވީތޯ (އެބަހީ، އުފުލުން) ޑޮކްޓަރުގެ ރަނގަޅުވުމުގެ ކުރިއެރުން ވަޒަންކުރާނެއެވެ. ގިނަ ބަލިމީހުން ތަދުވުމާއި، މޮބިލިޓީއާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރަންޖެހޭ މަސައްކަތްތައް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ބޮޑު ކުރިއެރުންތަކެއް ލިބިފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓްތައް ބުނެއެވެ- އެހެންކަމުން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ފެންވަރަށް އެއްވެސް އެޑްޖަސްޓްމަންޓެއް ގެންނަން ނުޖެހެއެވެ.

KYPHOPLASLATY BALONE ގައިޑް ނީޑްލް: ފުރިހަމަ ގައިޑެއް

ކައިފޯޕްލާސްޓީ އަކީ ވަރޓެބްރަލް ކޮމްޕްރެޝަން ފްރެކްޗަރސް (ވީސީއެފްއެސް) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަރީގެ ކާމިޔާބީގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މި ލިޔުމުގައި ކައިޕްވޮލަޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލްސް އަށް ފުރިހަމަ ގައިޑެއް ގެނެސްދޭނަމެވެ، އޭގެ ތެރޭގައި އެމީހުންގެ އެނަޓޮމީ، އިންޑިކޭޝަންސް، ޓެކްނިކްސް، އަދި އައުޓްކަމްސް ހިމެނެއެވެ.

ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލް އަކީ ކައިފޯޕްލާސްޓީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވަރޓެބްރަލް ބޮޑީއަށް ވަނުމަށް ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ ތޫނު ޓިޕްއަކާއި، ހޮޅި ޝަފްޓަކާއި، ހޭންޑްލް އެއްގެ މައްޗަށެވެ. ތޫނު ޓިޕް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ވަރޓެބްރަލް ބޮޑީއަށް ވަދެވޭ ގޮތަށް ކަމަށާއި، ހޮލޯ ޝަފްޓް ބޭނުންކޮށްގެން ކައިޕްވޮލްޓީ ބެލޫން ބޭނުންވާ ތަނަށް ގެންދިއުމަށް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށެވެ. މި ހެންޑްލްގެ ސަބަބުން ސާޖަންއަށް ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށްދާއިރު އިނގިލީގެ ހަރަކާތާއި އަޑި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ.

އެނަޓޮމީ އޮފް އަ ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލް

ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލްގައި މައިގަނޑު ހަތަރު ކޮމްޕޯނެންޓެއް ހިމެނޭއިރު، އެއީ ތޫނު ޓިޕް، ހޮލޯ ޝަފްޓް، ދަ ހެންޑްލް، އަދި ހަބް އެވެ. ތޫނު ޓިޕް އަކީ އާންމުކޮށް ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ހަދާފައިވާ ޓިޕް އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ވަރޓެބްރަލް ބޮޑީ އަށް ވަދެވޭ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޓިޕް އެއް ކަމަށެވެ. ހޮލޯ ޝަފްޓަކީ ޕްލާސްޓިކުން ނުވަތަ ދަގަނޑުން ހަދާފައިވާ ޝަފްޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން ބޭނުންވާ ތަނަށް ގެންދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ޝަފްޓެކެވެ. މި ހޭންޑްލް އަކީ ޕްލާސްޓިކުން ނުވަތަ ރަބަރުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށްދާއިރު އިނގިލީގެ ހަރަކާތާއި އަޑި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ހަބަކީ ކައިޕްވޮލްޓީ ބެލޫން އިންފްލޭޓް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އިނގިލީގެ ނިޑަލް އާއި ސިރިންޖާއި ދެމެދުގައިވާ ގުޅުމުގެ ނިޝާނެވެ.

ކައިޕްޕްލާސްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލް އަށް ދޭ އިނޑިކޭޝަންސް

ވަރޓެބްރަލް ކޮމްޕްރެޝަން ފްރެކްޗަރސް (ވީސީއެފްއެސް) އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ކައިޕްވޮލްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލްސް ބޭނުންކުރެއެވެ. ވީސީއެފްއެސް އަކީ އާންމުކޮށް އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ނުވަތަ ޓްރޮމާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އާންމު ހާލަތެކެވެ. އެއީ ބޮޑެތި ތަދުތަކާއި، ޑިފޯމިޓީއާއި، ވަޒީފާގެ ކަންކަން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. ކޮންޒަވޭޓިވް ފަރުވާ ފެއިލްވެފައިވާ ނުވަތަ ބޮޑެތި ރިހުން، ޑިފޯމިޓީ، ނުވަތަ ގެއްލޭ ފަންކްޝަން ގެއްލޭ ބަލިމީހުންނަށް ކައިފޯޕްލާސްޓީ ހެދެއެވެ.

ކައިޕްޕްލާސްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލް ބޭނުން ކުރުމުގެ އުކުޅުތައް

ކައިޕްވޮލްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނިޑަލްސް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން އާއި ބޯން ސިމެންތި އާއި ގުޅިގެންނެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ ފެށެނީ ފްލޫރޯސްކޯޕިކް ގައިޑްލައިންގެ ދަށުން ވަރޓެބްރަލް ބޮޑީއަށް އިނގިލި ވައްދައިގެންނެވެ. އިނގިލި ޖައްސާލުމުން، ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން އިންފްލޭޓްވެ، ވަރޓެބްރަލް ބޮޑީގެ ތެރޭގައި ވޮއިޑް އެއް އުފެދިގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު ކަށި ސިމެންތި ހުސްތަނަށް އިންޖެކްޓްކޮށް، ފަޅައިގެން ގޮސް، ވަރޓެބްރަލް ހަށިގަނޑުގެ އުސްމިން އަލުން ހޯދައިދެއެވެ.

ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލްގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި ނަތީޖާތައް

ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލްސް އަކީ ލޭއައުން، އިންފެކްޝަން، ނާރު އަނިޔާ، އަދި ސިމެންތި ލީކުވުން ފަދަ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާ ގުޅިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ޖުމްލަ ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރޭޓް ދަށްވެ، ވީސީއެފްއެސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މި ޕްރޮސީޖަރަކީ ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ޕްރޮސީޖަރެއްކަން ވަނީ ދައްކާފައެވެ. ބަލިމީހުންނަށް އާންމުކޮށް ތަދު ފިލުވައިދީ ކައިފޯޕްލާސްޓީއަށް ފަހު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

ނިންމުން

ކައިޕްވޮލަޓީ ބެލޫން ގައިޑް ނީޑްލްސް އަކީ ކައިޕްޕްލާސްޓީ ސާޖަރީގެ ކާމިޔާބީގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ވަރޓެބްރަލް ބޮޑީއަށް ވަނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ކައިފޯޕްލާސްޓީ ބެލޫން ބޭނުންވާ ތަނަށް ގެންދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ކައިފޯޕްލާސްޓީ އަކީ ވީސީއެފްއެސް އަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ކަމަށާއި، ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރޭޓް ދަށްވުމާއި، މޮޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބޭ ފަރުވާއެއް ކަމަށެވެ. ވީސީއެފް އެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާނަމަ ކައިފޯލެސްޓީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ވެދާނެތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.