ފްރެކްޗާ ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ފަޅައިގެން ދިއުމާއެކު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް އަނިޔާ ލިބެއެވެ. ފަރުވާގެ މުޅި ޕްރޮސެސްގައި ބަލިމީހުންނަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެނީ މުޅިން ވެސް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އިސްކަންދޭ ތަރުތީބެވެ

• ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާށެވެ

• އަތްފައި ސަލާމަތް ކުރާށެވެ

• ހުޅުތައް ސަލާމަތްކުރުން

• ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ފަންކްޝަން

  
  

ކުއްލި ސާޖަރީ: ވެސްކިއުލަރ އިންޖަރީ، އޯޕަން ފްރެކްޗަރ އަދި ކްލޯޒްޑް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލުތައް.

• ވީހާވެސް އަވަހަކަށް (6ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި) އޯޕަން ރިޑަކްޝަން އަދި އިންޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން

• 48ހ

• 3 ~ 7d: އެއީ އާރްޑީއެސް އާއި އެހެނިހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުން އިތުރުވާނެ ކަމެކެވެ.

• 7 ~ 10d: އެންޑޮކްރައިން ރިއެކްޝަން ދަށްވުން [ދުޅަ ކުޑަވެ، ދުޅަހެޔޮކަން ނެތިގެން] .

• 2 ހަފްތާއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް: އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ދަތިކަން އިތުރުވެ، ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ފަންކްޝަން ދަށްވެއެވެ.

ކަނާތު ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން

• ފްރެކްޗާ ބްލޮކް އިން ސަބްކްލެވިއަން އާޓާރީ، ވެއިން އަދި ބްރެކިއަލް ޕްލެކްސަސް އަށް އަނިޔާ ކުރާއިރު، އެއީ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ކަމަށާއި ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް އެއްބަސްވެ އެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަލް ފްރެކްޗަރ އެވެ

• މެނުއަލް ރިޑަކްޝަން އަށް ފަހު އިލާސްޓިކް ރިޓަރން ދިމާވާއިރު- ބައިސެޕްސް ލޮންގަސްގެ ޓެންޑަން، އެކްސިލަރީ ނާރުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތު.

ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ފަޅައިގެން ދިއުން

• ރޭޑިއަލް ނާރު އަނިޔާގެ އަލާމާތްތައް ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުން ފެނުމުން ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަން ކުރާނެ އެވެ.

ޑިސްޓަލް ހިއުމަރަލް ފްރެކްޗަރ އެވެ

• މި ބާވަތުގެ ފަޅައިގެން ދިއުމުން އުނަގަނޑުގެ ހުޅުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާ ކޮންމެ ނާރެއް ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ އެވެ. 

• ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ޓެންޝަން ނުވަތަ ކޮމްޕްރެޝަން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. 

• ފޭޝަލް ސްޕޭސް ސިންޑްރޯމް-ވަގުތުން އިންސިޝަން އަދި ޑިކޮމްޕްރެޝަން.

އޮލެކްރެނަން، ރޭޑިއަލް ހެޑް އަދި ކޮމްޕްލެކްސް އެލްބޯ ޖޮއިންޓަށް އަނިޔާވުން

• ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އޮޕަރޭޝަން ނިންމާށެވެ.

• 1 ~ 2 ހަފްތާގެ އޮޕަރޭޝަން ޓަބޫ ޓައިމް-މައިއޮސައިޓިސް އޮސިފިކަންސް.

• 2 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ސާޖަރީއެއް.

  
  

ޑަބަލް ފޯއަރމް ފްރެކްޗަރ އެވެ

• ނުވަތަ އޯޕަން ފްރެކްޗަރ އަށް އަނިޔާ ލިބުމުން 6 ~ 8h ގެ ތެރޭގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެއެވެ.

• އޮޕަރޭޝަން ލަސްވުމުން އުލްނާ އާއި ރޭޑިއަސް އާއި ދެމެދު ކަށި ބްރިޖް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރ އެވެ

• ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުން އެކްސްޓެންސަރ ޕޮލިސިސް ލޮންގަސް ޓެންޑަން އިންޖަރީ އާއި މީޑިއަން ނާރު ކޮމްޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވާކަން އެނގުމުން- ވަގުތުން ސާޖަރީއެއް ހެދުމެވެ.

އަތް ފަޅައިގެން ދިއުން

• އޯޕަން އަދި ކްލޯޒްޑް ފްރެކްޗަރ އަށް ވެސް އަވަސް ރިޑަކްޝަން އަދި އިންޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން އަށް ބާރުއަޅާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ވެސްކިއުލަރ، ނާރވް ނުވަތަ ޓެންޑަން އިންޖަރީ އާއި އެކު ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ފްރެކްޗަރ އަށް ވަގުތުން ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހެއެވެ.

  
  

ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރ އެވެ

• ގިނަ ފަހަރަށް ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރސް އާއި އެހެން ބައިތަކުގައި ފްރެކްޗަރސް ގުޅިފައި ހުރުމުން ހީމޯޑައިނަމިކް އިންސްޓޭބިލިޓީ އަށް މަގުފަހިވާނެއެވެ.

  
  

• ކޮމްޕްލެކްސް ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތް: 30މިނިޓް، 3 ނިންމުން

• ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ވަގުތުން ސާޖިކަލް އެކްސްޕްލޯރޭޝަން ހެދުން

• ޕެލްވިކް ފިކްސޭޝަން (ސީ ޝޭޕްޑް ފޯސެޕްސް ނުވަތަ އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރ) ފުރިހަމަ ކުރެވެނީ 10 ~ 15މިނިޓް ތެރޭގައެވެ.

• 10 ~ 15މިނިޓް ވަންދެން ބެލުމަށްފަހުވެސް ބަލިމީހާއަށް ހެމޮޑައިނަމިކް އިންސްޓޭބިލިޓީ-އޮޕަރޭޝަން ކުރެވެއެވެ.

• ސްޓޭބަލް ހީމޯޑައިނަމިކްސް ހުންނަ ބަލިމީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަންވާނީ 7 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި، ނުވަތަ 7 ~ 14 ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރ-އިންޓަރޓްރޮޗެންޓަރިކް ފްރެކްޗަރ

• ބަލިމީހާގެ އާންމު ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ވުމުން، އިންޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން، ޑީއެޗްއެސް، ޑީސީއެސް އަދި ޕީއެފްއެން، ހަދަން ޖެހެއެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރ-ފީމޯރަލް ނެކް ފްރެކްޗަރ

• ފީމޯރަލް ނެކް ފްރެކްޗަރ، ޚާއްޞަކޮށް އިންޓްރާކެޕްސުލަރ ފްރެކްޗަރ އަކީ ފީމޯރަލް ހެޑްގެ ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ކަމުން ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ރިޑަކްޝަން އަދި އިންޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން ހުޅުވާލަން ޖެހެއެވެ.

• އެތެރޭގެ ފިކްސޭޝަން: < 65 އަހަރު

• ހުޅު ބަދަލުކުރުން: > 65 އަހަރު

• ކުއްލި ސާޖަރީއެއް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ޖޮއިންޓް ޕަންކްޗަރ އާއި އިންޓްރާ އާޓިކިއުލަރ ހެމަޓޯމާ އެސްޕިރޭޝަން ކޮށް، ހީޕް ޖޮއިންޓް ސެމީ ފްލެކްޝަން އަދި އެކްސްޓަރނަލް ރޮޓޭޝަން ޕޯސްޗަރ ގައި ބެހެއްޓިދާނެއެވެ.

ޑިސްޓަލް ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރ އެވެ

• ސޮފްޓް ޓިޝޫއަށް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބިފައިވާ، އޯޕަން ފްރެކްޗަރސް، ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ކުރީކޮޅު ދަތިތަކެއް ހުންނަ ބަލިމީހުން-ސުޕަރ-އާޓިކިއުލަރ އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސެޓަރ.

• އެކަހެރިކޮށްފައިވާ އަނިޔާއަށް ވަގުތުން ސާޖިކަލް ފަރުވާ ދިނުން-—ޑީސީއެސް، ރެޓްރޯގްރޭޑް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް.

  
  

ޕެޓެލާ ފްރެކްޗަރ އެވެ

• ބަލިމީހާގެ އާންމު ހާލަތު ސްޓޭބަލް ވުމާއި، ލޯކަލް ހަމުގެ ހާލަތު ހުއްދަ ވުމުން ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެއެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް ޓިބިއަލް ފްރެކްޗަރ އެވެ

• އަނިޔާގެ އަނިޔާގެ ބާވަތް ކަނޑައެޅުން

• ހައި އެނާޖީ އިންޖަރީ އާއި އެކު ގިނަ ފަހަރަށް ސޮފްޓް ޓިޝޫ އަށް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބެ އެވެ. އެއީ އަތްފައި ދުޅަވުމާއި، ފޮތިގަނޑު އުފެދުމާއި، ހަންގަނޑު ގިރުމާއި، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. މި ވަގުތު އޮޕަރޭޝަން ފަސްކުރަން ޖެހެ އެވެ. ހަމައެއާއެކު ފެޝިއަލް ސްޕޭސް ސިންޑްރޯމް އާއި ވެސްކިއުލަރ އަދި ނާރުތަކަށް ލިބޭ އަނިޔާތައް ވެސް ބާކީ ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ޓިބިއަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރ އެވެ

• އެނަޓޮމީގެ ޚާއްޞަކަން-ސޮފްޓް ޓިޝޫ ކަވަރޭޖްގެ މުހިންމުކަން.

• ކުރީކޮޅު: 8ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި

• އަވަސް ފަރުވާއަށް ފުރަތަމަ ޗޮއިސްއެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެނީ އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރ އެވެ.

• ޖިޕްސަމް ސަޕޯޓް

• ކެލްކެނިއަލް ޓްރެކްޝަން އެވެ

• ދެވަނަ މަރުހަލާ: ގާތްގަނޑަކަށް 2 ހަފްތާއެވެ.

• ފާހަގަ ކުރެވޭ ސިސްޓަމިކް އިންފެކްޝަނެއް އަދި އެކިއުޓް ޓްރޮމާއެއް ވެސް ނުފެނެ އެވެ.

• ޒަޚަމް ދުޅައެއް ނުވަތަ ބޭރުވުމެއް ނެތެވެ.

• ބްލިސްޓަރ ހިކި، ދުޅަ ކުޑަވެ، ކަށީގެ މާކެރުތަކުގައި އަތްލެވޭނެއެވެ.

• ހަންގަނޑު ރިއްސާ، ހަމުގެ ރޮނގުތައް ފެނެއެވެ.

ޑިސްޓަލް ޓިބިއާ (ޕައިލޯން) ފަޅައިގެން ދިއުން .

ޕައިލޮން ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ނަތީޖާ ބިނާވެފައިވަނީ ހުޅުތައް އަލުން ބިނާކުރުމުގެ ފެންވަރާއި މަޑު ޓިޝޫ ކަވަރޭޖްގެ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.

ސާޖަރީ ހެދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ މަޑު ޓިޝޫގެ ހާލަތަށް:

• ކުރީކޮޅު: އޮޕަރޭޝަން ކުރެވުނީ 6 ~ 8h ގެ ތެރޭގައި ކަމަށާއި، މިއީ 2 ~ 3h އަށް ދެމިގެން ދިޔަ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

• ލަސްވުން: 7 ~ 10 ދުވަސް ވަންދެން ދުޅަވުން ފިލައިގެން ހަމުގައި ރިއްސުންތައް ފެނިގެން ދިޔައެވެ.

އެއް މަރުހަލާއެއްގެ ސާޖިކަލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންގައި އަމަލުކުރަންޖެހޭ ސަގާފީ ހަތަރު އުސޫލެއް:

• ފައިބަލާ އަލުން ބިނާކުރުން

• ޓިބިއަލް އާޓިކިއުލަރ ސަރފޭސް އަލުން ހެދުން

• ކަށި ގްރާފްޓް ކުރުން

• ކަށި ޕްލޭޓަށް ސަޕޯޓް ދިނުން

ފައިގެ ކަކުލުގައި ފަޅައިގެން ދިއުން

• ފައިގެ ކަކުލުގައި ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އިންޓްރާ އާޓިކިއުލަރ ފްރެކްޗަރ އެވެ.

• ފަރުވާގެ ބޭނުމަކީ ހުޅުތަކުގެ އާދައިގެ އެނަޓޮމިކަލް ސްޓްރަކްޗަރ އަލުން އާލާކުރުމެވެ.

• ސާޖަރީ ކުރާ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ މަޑު ޓިޝޫގެ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.

• ސާޖަރީ ހެދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ފްރެކްޗާ ސަރަހައްދުގައި އިޑިމާ އާއި ފުޅިތައް ފެނުމުގެ ކުރިންނެވެ.

ފައި ފަޅައިގެން ދިއުން

• އެއީ މީހުން ކޮޅަށް ތެދުވެ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭނެ ފައިގެ ހިލައެވެ. ފައިގެ އާދައިގެ އެނަޓޮމިކަލް ސްޓްރަކްޗަރ އަލުން އާލާކުރުމަކީ މީހުންގެ ކޮޅަށް ހުރުމާއި ހިނގުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމެކެވެ.

• ފައިގެ ކަކުލުގެ ފަޅައިގެން ދިއުމުގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ސާޖަރީ ކުރާ ވަގުތު ވެސް ބިނާވެފައިވަނީ މަޑު ޓިޝޫ ދުޅަވުމުގެ މިންވަރާއި ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.

ސްޕައިނަލް ފްރެކްޗަރ އެވެ

• މުޅި ހަށިގަނޑު ސްޓޭބަލް ނަމަ ޑިސްޕްލޭސްޑް ފްރެކްޗަރ ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭނީ ނިއުރޯލޮޖިކަލް އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ އެވެ.

  
  

ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓާއި ކަށީގެ އާލާތްތައް ގަންނަންވީ ގޮތް!

އަށް CZMEDITECH , އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގައި ވަރަށް ފުރިހަމަ ޕްރޮޑަކްޓް ލައިނެއް އޮވެއެވެ ސްޕައިން އިމްޕްލާންޓް ކުރުމެވެ, އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތިތަކެވެ, ޓްރޮމާ ޕްލޭޓް އެވެ, ލޮކިންގ ޕްލޭޓް, ކްރެނިއަލް-މެކްސިލޯފޭޝަލް އެވެ, ޕްރޮސްތެސިސް ހެދުން, ޕަވަރ ޓޫލްސް އެވެ, ބޭރު ފިކްސޭޓަރސް, އާތުރޮސްކޯޕީ ހެދުމެވެ, ވެޓެރިނަރީ ކެއާ އާއި އެމީހުންނަށް ސަޕޯޓިންގ އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓްތައް.

މީގެ އިތުރުން، އިތުރު ޑޮކްޓަރުންނާއި ބަލިމީހުންގެ ސާޖިކަލް ބޭނުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށާއި، މުޅި ދުނިޔޭގެ ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓްސް އަދި އިންސްޓްރޫމެންޓްސް އިންޑަސްޓްރީގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުންފުނި ވާދަވެރި ކުރުމަށްޓަކައި މެދުނުކެނޑި އާ އުފެއްދުންތައް ތަރައްޤީކޮށް، ޕްރޮޑަކްޓް ލައިންތައް ފުޅާކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ވަޢުދުވަމެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކަށް އެކްސްޕޯޓް ކުރަން، އެހެންވީމާ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ކުރެވޭނެ ހިލޭ ކޯޓޭޝަން ހޯދުމަށް އީމެއިލް އެޑްރެސް song@orthopedic-china.com އަށް ގުޅުއްވުން ، ނުވަތަ އަވަސް ޖަވާބެއް ހޯދުމަށް ވަޓްސްއެޕް އިން މެސެޖެއް ފޮނުއްވުން +86- 18112515727 .

އިތުރު މަޢުލޫމާތު އެނގެން ބޭނުންނަމަ،ކްލިކް ކުރާށެވެ ސީޒެޑްމެޑިޓެކް އިން ބުނެފި އެވެ. އިތުރު ތަފްސީލް ހޯދުމަށް