ޑިސްޓަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރ ރަނގަޅު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮސްޓިއޯޕޮރޮޓިކް ނުވަތަ ކޮމިނިއުޓެޑް ފްރެކްޗަރސްގެ ސެޓިންގގައި ރިޕްރޮޑަކްޓިބަލީ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ހޯދުމަށްޓަކައި ޑިސްޓަލް ހިއުމަރަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޕެރެލަލް ޕްލޭޓް ޓެކްނިކް ބިނާވެފައިވަނީ ޑިސްޓަލް ފްރެކްޗަރސްގެ ފިކްސޭޝަން އިތުރުކުރުމުގެ އުސޫލުގެ މައްޗަށެވެ. މި ފިކްސޭޝަން ސްޓްރަކްޗަރގެ ސްޓެބިލިޓީގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ ޑިސްޓަލް ހިއުމަރަސްގެ މީޑިއަލް އަދި ލެޓަރަލް ކޮލަމް އެއްކޮށް ތަޅުލާއިރު އާރކްގެ ސިފަތަކާއި ސްޓެބިލިޓީ އެއްކޮށްލުމެވެ.

އާރކް ބްރިޖް ސްޓްރަކްޗަރ އެވެ

ޑިސްޓަލް ފްރެގްމެންޓްތަކުގެ ސްކްރޫތައް އެކަކު އަނެކަކާ ތަޅުލާފައި ހުރުމުން 'ބަންދު އާރކް ބްރިޖެއް' މެދުވެރިކޮށް އިތުރު ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އިންޓަރލޮކިންގ އެންމެ ރަނގަޅަށް ހާސިލް ކުރެވެނީ ސްކްރޫތަކުގެ މެދުގައި ކޮންޓެކްޓް ވުމުންނެވެ. ގިނަ އަދަދެއްގެ ސްކްރޫތައް ގާތުން ކްރިސްކްރޮސްވެ، އެދެމެދުގައިވާ ކަށިތަކުން 'ރިބާ' (ރިއިންފޯސްޑް ކޮންކްރީޓް) ޓައިޕްގެ ސްޓްރަކްޗަރއެއް އުފެދެއެވެ.

ފަންނީ ފިޔަވަޅުތައް

ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅު: ހުޅު ކުޑަކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަން. އެކްސިއަލް ޕްލޭންގައި އެކަކު އަނެކަކަށް ނިސްބަތްކޮށް އެނބުރޭ ޖޮއިންޓް ފްރެގްމެންޓްތައް އެނަޓޮމިކް ރިޑޫސްކޮށް ވަގުތީ ގޮތުން ކިރްޝްނަރ ވަޔަރސް އިން ފިކްސް ކޮށްފައިވެއެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ ކޭ-ވަޔަރސް ސަބްކޮންޑްރަލް ލެވެލް އާއި ކައިރިކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ އޭގެ ފަހުން ސްކްރޫ ބެހެއްޓުމަށް ހުރަސްއެޅޭނެ ގޮތަށް އަދި ލެޓަރަލް އަދި މީޑިއަލް ކޮލަމްތަކުގައި ޕްލޭޓްތައް ބަހައްޓާ ތަނާ ދުރުގައެވެ. ޑައިފިސިސް އާއި އެއްވަރަށް ޑިސްޓަލް ފްރެކްޗަރ އެއް ވަގުތީ ގޮތުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ބަހައްޓާފައިވާ އެއް ނުވަތަ ދެ ކިރްޝްނަރ ވަޔަރ ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.

ދެވަނަ ފިޔަވަޅު: ދަގަނޑު ޕްލޭޓް ޖަހައި ވަގުތީ ގޮތުން ފިކްސް ކުރުން. މީޑިއަލް އަދި ލެޓަރަލް ޕްރީފޯރމްޑް ޕްލޭޓްތައް ޑިސްޓަލް ހިއުމަރަސްގައި ބަހައްޓައި ފިކްސްކޮށްފައި ހުންނައިރު، ކޮންމެ ޕްލޭޓެއްގައި ހުންނަ 2 ވަނަ ހޯލް (ޑިސްޓަލް އިން ޕްރޮކްސިމަލް އަށް ނަންބަރު ޖަހާފައިވާ)، އެޕިކޮންޑައިލް އަދި ޑިސްޓަލް ބޯން ފްރެގްމެންޓް މެދުވެރިކޮށް އޮމާން 2 އެމްއެމް ނުވަތަ 2.5 އެމްއެމް ސެގްމަންޓެއް ވައްދާފައިވެއެވެ. ޕްލޭޓް ވަގުތީ ގޮތުން ފިކްސް ވުމާއި ޑިސްޓަލް ފްރެކްޗަރ ބެލެހެއްޓުމަށް ޕިން ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. ކޮންމެ ޕްލޭޓެއްގައި ސްލޮޓް ކޮށްފައިވާ ލޯވަޅު (ހޯލް 5) ގައި ސްކްރޫއެއް ބެހެއްޓި ނަމަވެސް ފުރިހަމައަށް ތަތްކޮށްފައި ނުވާތީ ކޮމްޕްރެޝަން ކުރާއިރު ޕްލޭޓް ޕްރޮކްސިމަލްކޮށް ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ މިނިވަންކަމެއް ލިބުނެވެ. ކޮންމެ ޕްލޭޓެއްގެ ތިރީ ފަރާތް މެޓަފިޒިއަލް އަދި ޑައިފިޒިއަލް ކޮޅުގައި ޓިއުބަލަރ ކަމުން، ސްލޮޓް ކޮށްފައިވާ ލޯވަޅުތަކުގައި ހުންނަ ސްކްރޫތައް ކުޑަކޮށް ތަތްކުރުމުން މުޅި ޑިސްޓަލް ހިއުމަރަސް ރަނގަޅަށް ވަގުތީ ގޮތުން ފިކްސޭޝަން ލިބެއެވެ.

3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ޖޮއިންޓް ފިކްސޭޝަން. މި ސްކްރޫ ލެޓަރަލް ޕްލޭޓްގައިވާ 1 ވަނަ ލޯވަޅު ތެރެއިން، ޑިސްޓަލް އާޓިކިއުލަރ ފްރެގްމެންޓް ތެރެއިން ލެޓަރަލް އިން މީޑިއަލް އަށް ފޮނުވާލައި، ވަރުގަދަކޮށްލައެވެ. އެތެރޭގައިވާ 3 ނަންބަރު ލޯވަޅު ބޭނުންކޮށްގެން މި ފިޔަވަޅު ތަކުރާރު ކުރާށެވެ. ޒުވާން ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި 3.5 އެމްއެމް ކޮރޓިކަލް ސްކްރޫ (ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވުމަށް) ބޭނުންކުރާއިރު، އޮސްޓިއޯޕޮރޮޓިކް ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި 2.7 އެމްއެމް ދިގު ސްކްރޫ ބޭނުންކުރެއެވެ. ޑިސްޓަލް ސްކްރޫ ވީހާވެސް ދިގުވެފައި ވީހާވެސް ގިނަ ކޮތަޅުތަކެއްގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާން ޖެހެއެވެ.

ފިޔަވަޅު 4 އޭ: ކޮންޑައިލްގައި ކޮމްޕްރެޝަން ކުރުން. ފްރެކްޗަރ ހުރަސްކޮށް އިންޓަރފްރެގްމެންޓަރީ ކޮމްޕްރެޝަން ފޯރުކޮށްދެނީ ސުޕްރަހޫމަރަލް ލެވެލްގައި ބޮޑެތި ރިޑަކްޝަން ފޯސެޕްސް ބޭނުންކޮށްގެން، ފުރަތަމަ ލެޓަރަލް ކޮލަމް ފިކްސްކޮށްގެންނެވެ. ޑައިނަމިކް ކޮމްޕްރެޝަން މޯޑް (އިންސެޓް) ގައި ލެޓަރަލް ޕްލޭޓްގެ ހޯލް 4 ގައި ސްކްރޫއެއް ބަހައްޓާށެވެ. އެކަން ބާރުކޮށްލުމުން ސުޕްރަކޮންޑައިލަރ ލެވެލްގައި އިންޓަރފްރެގްމެންޓަރީ ކޮމްޕްރެޝަން (ތިރި) އިތުރަށް އިތުރުވެ، މީޑިއަލް ސުޕްރަކޮންޑައިލަރ ރިޖްގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސްޓްރެޗް (ތިރި) އުފެދެއެވެ.

ފިޔަވަޅު 4ބީ: މިފަދަ ގޮތަކަށް ބޮޑެތި ރިޑަކްޝަން ފޯސެޕްސް ބޭނުންކޮށްގެން މީޑިއަލް ކޮލަމް ކޮމްޕްރެސްކޮށް ޑައިނަމިކް ކޮމްޕްރެޝަން މޯޑުގައި މީޑިއަލް ޕްލޭޓަށް ސްކްރޫ ވައްދާށެވެ. ޕްލޭޓްގެ ޕްރޮފައިލް ކުޑަކޮށް ސަބްއޮޕްޓިމަލް ނަމަ ބޮޑު ބޯން ކްލެމްޕެއް ބޭނުންކޮށްގެން މެޓަފިސިސް އަށް ފިތާލުމުން ކޮންޑައިލް އިތުރަށް ކޮމްޕްރެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

5 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ފައިނަލް ފިކްސޭޝަން. ކޭ ވަޔަރސް ނަގައި ބާކީ ހުރި ސްކްރޫތައް ޖައްސާލިއެވެ. ޑިސްޓަލް ސްކްރޫތައް ސްޓޭގަރ ކޮށްފައި ހުންނަނީ ޑިސްޓަލް ޖޮއިންޓް ފްރެގްމެންޓްތައް އެންމެ ފުރިހަމައަށް ފިކްސޭޓް ކުރުމަށެވެ.

ކަށީގެ ސީރިއަސް ޑިފެކްޓް - ސުޕްރަކޮންޑިލަރ ޝޯޓްނިންގ

މެޓަފިޒިއަލް ބޯން ލޮސް ނުވަތަ ކޮމިނިއުޝަން އިން އެނަޓޮމިކަލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަނަށް ހުރަސްއެޅި، ކަށި ކޮންޓެކްޓް ރަނގަޅުނަމަ، ޑިސްޓަލް ހިއުމަރަސްގެ ޖުމްލަ ގޮތެއްގައި ރަނގަޅަށް އެލައިންމަންޓާއި ޖިއޮމެޓްރީ ކޮށްގެން މެޓަފިޒިއަލް ފްރެކްޗަރ ސައިޓްގައި ހިއުމަރަސް ކުރުކުރެވިދާނެއެވެ. މިއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އަލްޓަނޭޓިވް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ޓެކްނިކް ސުޕްރަކޮންޑައިލަރ ޝޯޓްނިންގ އެވެ. މި އުކުޅަކީ ޚާއްޞަކޮށް މަޑު ޓިޝޫ އާއި ކަށި ގެއްލުން އެއްކޮށް ދިމާވާ ޙާލަތްތަކުގައި ބޭނުންތެރި އުކުޅެކެވެ. ≤1 ސެންޓިމީޓަރު ކުރުވުމުން ޓްރައިސެޕްސް ޓާރމިނަލްގެ އެކްސްޓެންޝަން ފޯސްއަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރާއިރު، ވަރަށް ބޮޑަށް މަޑު ޓިޝޫއާއި ކަށި ގެއްލުން ހުންނަ ހާލަތްތަކުގައި 2 ސެންޓިމީޓަރާއި ހަމައަށް ކުރުވުމަކީ އުނަގަނޑުގެ ބަޔޯމެކޭނިކްސްއަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކޮށް ތަހައްމަލުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑިސްޓަލް އާޓިކިއުލަރ ސެގްމަންޓާއި ޑައިފިސިސް އާއި ދެމެދު ގުޅުން އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި ހިއުމަރަލް ޝަފްޓްގެ ޑިސްޓަލް ކޮޅު (އާޓިކިއުލަރ ސެގްމަންޓް ނުހިމަނައި) އަލުން ބައްޓަންކުރުން. އާންމުކޮށް ހިއުމަރަލް ޝަފްޓްގެ ޑިސްޓަލް ކޮޅުން، އަދި ބައެއް ފަހަރު އޭގެ އެއްފަރާތުން ނަގަނީ އެންމެ ކުޑަ ކަށިގަނޑެކެވެ. ބީ އަދި ސީ، ފްރެކްޗަރ ސައިޓުން ކުރުކޮށް، ޓްރޮކްލިއަރ އާއި ޑިސްޓަލް ޑައިފިސިސް އާއި ދެމެދު، ކެޕިޓަލަމް އާއި ޑިސްޓަލް ޑައިފިސިސް އާއި ދެމެދު، އަދި އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް އިންޓަރފްރެގްމެންޓަރީ ކޮމްޕްރެޝަން ކުރެވޭނެއެވެ. މި ސަރަހައްދުތައް ކޮމްޕްރެސްކޮށް ދަގަނޑު ޕްލޭޓްތަކުން ރައްކާތެރިކޮށް ނިމުމުން، ވަގުތުން ހަރަކާތްތެރިވެ މަރާމާތު ކުރެވޭ ވަރަށް ސްޓެބިލިޓީ ވަރުގަދަވެއެވެ. ޑިސްޓަލް ސެގްމަންޓް މީޑިއަލް ނުވަތަ ލެޓަރަލް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ކުރިއަށް ތަރުޖަމާ ކުރެވޭއިރު، ރޮޓޭޝަނަލް އަދި ވެލްގަސް އެލައިންމަންޓް ބެހެއްޓިދާނެއެވެ.

6 ސްކްރޫ އަދި 2 ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަން ޓާގެޓް

އިސްކުރު

1: ކޮންމެ ސްކްރޫއެއް ދަނީ ދަގަނޑު ޕްލޭޓް ތެރެއިންނެވެ.

2: ކޮންމެ ސްކްރޫއަކުން ކޮންޓްރެލެޓަރަލް ފްރެކްޗަރ ފްރެގްމެންޓް ރަނގަޅު ކުރަންވާނެއެވެ.

3: ޑިސްޓަލް ފްރެކްޗަރ ސެގްމަންޓްގައި އެކަށީގެންވާ އަދަދަކަށް ސްކްރޫ ބެހެއްޓުން.

4: ކޮންމެ ސްކްރޫއެއް ވީހާވެސް ދިގުވާންވާނެއެވެ.

5: ކޮންމެ ސްކްރޫއަކުން ވީހާވެސް ގިނަ ކޮތަޅުތައް ރަނގަޅު ކުރަންވާނެއެވެ.

6: ސްކްރޫތައް ކްރިސްކްރޮސްކޮށްގެން އެއްކޮށް ލޮކްކޮށް، ވަކި އޭންގަލެއް ހުންނަ ސްޓްރަކްޗަރއެއް އުފައްދަންވާނެއެވެ.

ދަގަނޑު ޕްލޭޓް:

1: ފިކްސޭޝަން އަށް ބޭނުންކުރާ ޕްލޭޓްތަކަށް ކޮމްޕްރެޝަން ލަނޑުދަނޑިތައް ހާސިލްކުރަންވާނީ ޑަބަލް ކޮލަމްގެ ފީމޯރަލް ކޮންޑައިލްސްގެ ފެންވަރުގައެވެ.

2: ބޭނުންކުރާ ދަގަނޑު ޕްލޭޓް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ބެންޑިންގ އަށް ދިފާޢުވާ ވަރަށް ވަރުގަދަ އަދި ހަރު ޕްލޭޓަކަށް ވާންޖެހެއެވެ.

ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓާއި ކަށީގެ އާލާތްތައް ގަންނަންވީ ގޮތް!

އަށް CZMEDITECH , އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގައި ވަރަށް ފުރިހަމަ ޕްރޮޑަކްޓް ލައިނެއް އޮވެއެވެ ސްޕައިން އިމްޕްލާންޓް ކުރުމެވެ, އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތިތަކެވެ, ޓްރޮމާ ޕްލޭޓް އެވެ, ލޮކިންގ ޕްލޭޓް, ކްރެނިއަލް-މެކްސިލޯފޭޝަލް އެވެ, ޕްރޮސްތެސިސް ހެދުން, ޕަވަރ ޓޫލްސް އެވެ, ބޭރު ފިކްސޭޓަރސް, އާތުރޮސްކޯޕީ ހެދުމެވެ, ވެޓެރިނަރީ ކެއާ އާއި އެމީހުންނަށް ސަޕޯޓިންގ އިންސްޓްރޫމެންޓް ސެޓްތައް.

މީގެ އިތުރުން، އިތުރު ޑޮކްޓަރުންނާއި ބަލިމީހުންގެ ސާޖިކަލް ބޭނުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށާއި، މުޅި ދުނިޔޭގެ ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓްސް އަދި އިންސްޓްރޫމެންޓްސް އިންޑަސްޓްރީގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުންފުނި ވާދަވެރި ކުރުމަށްޓަކައި މެދުނުކެނޑި އާ އުފެއްދުންތައް ތަރައްޤީކޮށް، ޕްރޮޑަކްޓް ލައިންތައް ފުޅާކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ވަޢުދުވަމެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކަށް އެކްސްޕޯޓް ކުރަން، އެހެންވީމާ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ކުރެވޭނެ ހިލޭ ކޯޓޭޝަން ހޯދުމަށް އީމެއިލް އެޑްރެސް song@orthopedic-china.com އަށް ގުޅުއްވުން ، ނުވަތަ އަވަސް ޖަވާބެއް ހޯދުމަށް ވަޓްސްއެޕް އިން މެސެޖެއް ފޮނުއްވުން +86- 18112515727 .

އިތުރު މަޢުލޫމާތު އެނގެން ބޭނުންނަމަ،ކްލިކް ކުރާށެވެ ސީޒެޑްމެޑިޓެކް އިން ބުނެފި އެވެ. އިތުރު ތަފްސީލް ހޯދުމަށް