ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް: ފުރިހަމަ ގައިޑެއް
ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ސާޖަންނުން ވިސްނާފާނެ އެއް ގޮތަކީ ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މި ބާވަތުގެ ޕްލޭޓް ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި މަގުބޫލުކަން ހޯދާފައިވަނީ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ގާބިލްކަމާއި، އަވަހަށް މޮބިލައިޒް ކުރުމާއި، ދުވަހުގެ ހަރަކާތްތަކަށް އަވަހަށް އެނބުރި އައުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންނެވެ. މި ލިޔުމުގައި ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަށް ފުރިހަމަ ގައިޑެއް ފޯރުކޮށްދޭނަމެވެ، އޭގެ ތެރޭގައި އޭގެ އިންޑިކޭޝަންތަކާއި، ސާޖިކަލް ޓެކްނިކާއި، ޕޮޓެންޝަލް ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް ހިމެނެއެވެ.
ތަޢާރަފު
ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރސް އަކީ ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ލިބޭ އަނިޔާއެކެވެ. އިމޮބިލައިޒޭޝަން އާއި އެކު ގިނަ ފްރެކްޗަރސް އަށް ކޮންޒަރވޭޓިވްކޮށް ކަންތައް ކުރެވޭއިރު، ބައެއް ފްރެކްޗަރސް އަށް ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމަކީ މި ފްރެކްޗަރތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއް ސާޖިކަލް އޮޕްޝަނެކެވެ. މި ޕްލޭޓް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަނަށް ފުރުސަތު ދިނުމާއި، ފަންކްޝަން އަށް އެނބުރި އައުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ގޮތަށް ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ އެނަޓޮމީ
ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމުގެ ކުރިން ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ އެނަޓޮމީ ވިސްނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް އަކީ ރިސްޓް ޖޮއިންޓް އާއި ގުޅިފައިވާ ކުރިއަތް ކަށިގަނޑުގެ ބައެވެ. އެއީ ގިނަ އާޓިކިއުލަރ ސަރފޭސްތަކާއި ލިގަމެންޓްތަކާއެކު ކޮމްޕްލެކްސް ސްޓްރަކްޗަރެކެވެ. މި ސަރަހައްދަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަ ރެނދެއް އިން ފެށިގެން މުޅިން ފަޅައިގެން ދިއުމާ ހަމައަށް ވެސް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ.
ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަށް ބޭނުންވާ އިންޑިކޭޝަންސް
ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ދައްކާފައިވާ ކަމެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
އިންޓްރާ-އާޓިކިއުލަރ ފްރެކްޗަރސް
ކޮމިނިއުޓެޑް ފްރެކްޗަރސް
ބޮޑު ޑިސްޕްލޭސްމަންޓެއް ހުންނަ ފްރެކްޗަރސް
ނާސްޓޭބަލް ލިގަމެންޓަސް އިންޖަރީތަކާއެކު ފްރެކްޗަރސް
ޕްރީއޮޕަރޭޝަން ޕްލޭނިންގ
ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމަށް ވިސްނާއިރު ޕްރީއޮޕަރޭޝަން ޕްލޭނިންގ އަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ އެކަށީގެންވާ އިމޭޖިންގ ދިރާސާތައް ހޯދުން ހިމެނިދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ސާޖަންއަށް އެކަށީގެންވާ ޕްލޭޓް ސައިޒާއި ބައްޓަން ކަނޑައަޅަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ސްކްރޫތައް އެންމެ ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމަށް ވެސް ސާޖަން އަށް ބޭނުންވާނެ ކަމަށެވެ.
ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް
ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްގައި އާންމުކޮށް ތިރީގައިވާ ފިޔަވަޅުތައް ހިމެނެއެވެ.
ފްރެކްޗަރ ސައިޓަށް ވަދެވޭނެ ގޮތް ހެދުމަށްޓަކައި ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ މައްޗަށް އިންސިޝަނެއް ހަދައިދެއެވެ.
ފްރެކްޗަރ ކުޑަވެ، ނުވަތަ އަލުން އެލައިން ކުރެވެނީ، ބޭނުންވާ ގޮތަށެވެ.
މި ޕްލޭޓް ހުންނަނީ ރޭޑިއަސްގެ ޑޯސަލް ފަރާތުގައެވެ.
ޕްލޭޓް ތެރެއިން ކަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ސްކްރޫތައް ވައްދައިގެން ޖައްސާފައި ހުންނަނީ ޖައްސާފައި ހުންނަ ތަނުގައި ރައްކާތެރިކުރުމަށެވެ.
ބޭނުންވާނަމަ، ވަޔަރ ނުވަތަ ޕިން ފަދަ އިތުރު ފިކްސޭޝަން ބޭނުންކޮށްގެން، ފްރެކްޗަރ އިތުރަށް ސްޓޭބަލް ކުރެވިދާނެއެވެ.
ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ
ސާޖަރީއަށްފަހު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފެށުމުގެ ކުރިން ބަލިމީހުންނަށް ކުރު މުއްދަތަކަށް އިމޮބިލައިޒޭޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ތެރަޕީގެ މަޤްޞަދަކީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ކަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭއިރު، ޙަރަކާތާއި ބާރުގެ ދާއިރާ އަލުން އާލާކުރުމެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ހަ ހަފްތާގެ ކުރީކޮޅު ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ބަލިމީހުން އެނބުރި އަތުވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ވަރުގަދަކަމަށް ބަލާއިރު ޓައިމްލައިން ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
ޕޮޓެންޝަލް ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް
ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުން ކުރުމާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
އިންފެކްޝަން
އިމްޕްލާންޓް ފޭލްވުން
ނާރު ނުވަތަ ލޭހޮޅިއަށް ލިބުނު އަނިޔާ
ހަރަކާތުގެ ރޭންޖް ހަރުކަށިވުން ނުވަތަ ގެއްލުން
ފަޅާއެރުމުގެ ޔޫނިއަން ނުވަތަ ނޮންޔޫނިއަން ލަސްވުން
ބަދަލު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް
ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، އެއަށް ވެސް ވިސްނާފާނެ ބަދަލު ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
ކްލޯޒްޑް ރިޑަކްޝަން އަދި ކާސްޓިންގ: މާ ބޮޑަށް ފަޅައިގެން ނުދާނަމަ، ކާސްޓެއް ޖަހައިގެން އިމޮބިލައިޒޭޝަން ކުރުމަކީ ޝިފާ ހޯދުމަށް ފުދޭވަރުގެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން: މިއީ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިންނާއި ކަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ފަޅައިގެންދާ ޕިން ނުވަތަ ވަޔަރސް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
ވޮލާރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް: މިއީ ރޭޑިއަސްގެ ޕަލްމާރ ފަރާތުގައި ބަހައްޓާފައިވާ ބަދަލު ޕްލޭޓެކެވެ.
ފަރުވާ ހޮވުން ބިނާވެގެންދާނީ ވަކި ފްރެކްޗަރ އާއި ވަކިވަކި ބަލިމީހާގެ ބޭނުންތަކާއި އިސްކަންދޭ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.
ބަލިމީހުންނަށް ތަޢުލީމު ދިނުން .
ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމަށް ވިސްނާ ބަލިމީހުންނަށް، އެ ޕްރޮސީޖަރުގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކާ ފުރިހަމައަށް ދެނެގަތުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބަލިމީހުންނަށް ރިކަވަރީ ޓައިމްލައިނާއި، ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި، ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި ކުރަންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކަށް ހުރަސްއެޅޭނެ ގޮތް އަންގަންވާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ބަލިމީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ކުރުމާއި، އެމީހުންގެ ފަރުވާގައި ހީވާގިކަމާއެކު ބައިވެރިވުމަށް ބާރުއަޅަން ޖެހެއެވެ.
ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ދިމާވާނެ މިސްރާބުތަކާއި އާ ކަންތައްތައް
ކޮންމެ މެޑިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ބޭނުން ކުރުމަކީ މެދުނުކެނޑި ތަރައްގީވަމުން އަންނަ ކަމެކެވެ. މި ޕްލޭޓްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ޑިޒައިންއާއި ތަކެތި ރަނގަޅުކުރުމުގެ އިތުރުން، އެ ޕްލޭޓްތައް ބެހެއްޓުމަށް އާ އުކުޅުތައް އެކުލަވާލުމަށްވެސް މިހާރު ކުރެވެމުންދާ މަސައްކަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މީގެ އިތުރުން ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުން އިތުރަށް އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި 3ޑީ ޕްރިންޓިންގ އަދި ބަޔޮލޮޖިކްސް ފަދަ އެހެން ޓެކްނޮލޮޖީތައް ބޭނުންކުރުމުގެ މަސައްކަތް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ދަނީ ހޯދަމުންނެވެ.
ނިންމުން
ޑިސްޓަލް ޑޯސަލް ރޭޑިއަލް ޑެލްޓާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރސްގެ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޕްލިއަރސް އަށް ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ބަލިމީހެއްގެ ފަރުދީ ބޭނުންތައް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވަޒަންކޮށް، ބަދަލު ފަރުވާތަކަށް ވެސް ބެލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޕްރީއޮޕަރޭޝަން ޕްލޭނިންގ، ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް، އަދި ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ އާއި އެކު، ބަލިމީހުންނަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ހޯދައި، ދުވަހުގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި އައުމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ.
