ޕެލްވިކް ފްރެގްމެންޓް ބޭރު ފިކްސޭޓަރ - ވައްތަރު ބީ

ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަންގެ އަސާސީ މަޤްޞަދަކީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށި ސްޓޭބަލްކޮށް، އަނިޔާވެފައިވާ ކަށި އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އަނިޔާ ލިބިފައިވާ ފަރާތް އަވަހަށް މޮބިލިޓީއާއި ފުރިހަމައަށް މަސައްކަތް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އުކުޅެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ކަށީގެ ފަރުވާގައި ފަޅައިގެން ދިއުން ރައްކާތެރިކޮށްދެނީ ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ފިކްސޭޓަރ ކިޔާ ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއަކުންނެވެ. ހަންގަނޑާއި މަސްގަނޑުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާ ޚާއްޞަ ކަށީގެ ސްކްރޫތައް (އާންމުކޮށް ކިޔަނީ ޕިން) ބޭނުންކޮށްގެން ފިކްސޭޓަރ ގުޅުވައިގެން ހަލާކުވެފައިވާ ކަށިގަނޑާ ގުޅުވައިގެން ރަނގަޅުވަމުންދާވަރަކަށް ކަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް އެއްވަރެއްގައި ބެހެއްޓޭނެއެވެ.

ބޭރު ފިކްސޭޓަރ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ސްޓޭބަލްކޮށް، އެލައިން ކޮށްފައި ބެހެއްޓުމަށް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޑިވައިސް ބޭރުން އެޖެސްޓްކޮށްގެން ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ކަށިތައް އެންމެ ރަނގަޅު މަގާމެއްގައި ހުންނަން ޖެހޭނެ އެވެ. މި ޑިވައިސް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ކުޑަކުދިންނާއި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަނުގެ މަތީގައިވާ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ.

ބޭރު ފިކްސޭޓަރ ގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް ގެ އަސާސީ ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ : ސްޓޭންޑަރޑް ޔުނިޕްލޭނަރ ފިކްސޭޓަރ، ރިންގް ފިކްސޭޓަރ، އަދި ހައިބްރިޑް ފިކްސޭޓަރ އެވެ.

އެތެރޭގެ ފިކްސޭޝަން އަށް ބޭނުންކުރާ އެތައް އާލާތްތަކެއް ގާތްގަނޑަކަށް ބޮޑެތި މަދު ކެޓަގަރީތަކަކަށް ބަހާލެވިފައި ވެއެވެ: ވަޔަރ، ޕިން އަދި ސްކްރޫ، ޕްލޭޓް، އަދި އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ރޮޑް.

އަދި އޮސްޓިއޮޓޮމީ ނުވަތަ ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން އަށް ވެސް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ސްޓޭޕްލްސް އާއި ކްލެމްޕް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެކި ސަބަބުތަކާހުރެ ކަށީގެ އުނިކަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އޮޓޯޖެނަސް ބޯން ގްރާފްޓް، އެލޯގްރާފްޓް، އަދި ބޯން ގްރާފްޓް ބަދަލު ތަކެތި ގިނައިން ބޭނުން ކުރެއެވެ. އިންފެކްޓް ވެފައިވާ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އިތުރުން ކަށީގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެންޓިބަޔޮޓިކް ބީޑްސް ގިނައިން ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ޕެލްވިކް ފްރެގްމެންޓް ބޭރު ފިކްސޭޓަރ : ފުރިހަމަ ގައިޑެއް

ޕެލްވިކް ރީޖަނަކީ ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތަށް ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދީ، ނަސްލު އުފެއްދުމާއި ހަޖަމުކުރާ ގުނަވަންތައް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކޮމްޕްލެކްސް ސްޓްރަކްޗަރެކެވެ. ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރސް އަކީ ސީރިއަސް ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ބަލިތަކާއި މަރުވުންތައް ކުރިމަތިވާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް އަކީ ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގިނަ ގޮތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ފަރުވާއެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ޕެލްވިކް ފްރެގްމެންޓް ބޭރު ފިކްސޭޓަރ އާއި، އޭގެ އިޝާރާތްތަކާއި، ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޝަންތަކާއި، އުކުޅުތަކާއި، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި، ނަތީޖާތަކާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.

ތަޢާރަފު

ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރސް އަކީ ޓްރޮމާ ބަލިމީހުންގެ ރޯގާ އާއި މަރުވުމުގެ މުހިންމު ސަބަބެކެވެ. އެއީ ބާރު ސްޕީޑެއްގައި ހިނގާ އެކްސިޑެންޓްތަކާއި، އުސްމިނުން ވެއްޓުމާއި، ނުވަތަ ދުވެލި ދަށް ޓްރޮމާއެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ޕެލްވިކް ރީޖަންގައި ކަށީގެ ގިނަ ސްޓްރަކްޗަރތަކެއް ހުންނަ ކޮމްޕްލެކްސް އެނަޓޮމީއެއް ހުންނައިރު، ފަޅައިގެން ދިއުމުން ބޮޑެތި ޑިސްޕްލޭސްމަންޓާއި، އިންސްޓޭބިލިޓީއާއި، ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް އަކީ ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގިނަ ގޮތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ފަރުވާއެވެ. އެއީ ޕެލްވިކް ކަށިތަކުގެ ސްޓެބިލިޓީ، ސަޕޯޓް، އަދި އެލައިންމަންޓް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން އަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

އިޝާރާތްތައް

ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް އަށް އިޝާރާތް ކުރެވެނީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައެވެ.

• ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް ނުވަތަ އިންސްޓޭބިލިޓީ އާއި އެކު ޕެލްވިކް ރިންގް ޑިސްޓްރަޕްޓް ވުމެވެ

• އޯޕަން ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރސް

• ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް ނުވަތަ ކޮމިނިއުޝަން އާއި އެކު އެސިޓެބިއުލަރ ފްރެކްޗަރސް

• ސެކްރޮއިލިއަކް ޖޮއިންޓް ހިމެނޭ ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރސް

• ސާޖަރީ ހެދުމަށް ހުރަސްއެޅޭ އެއްފަހަރާ ލިބޭ އަނިޔާތަކެވެ

ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޝަންސް

ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް އަކީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޓް އެއްޗެކެވެ.

• މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަނިޔާ ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ލިބުން

• އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ކުޑަ ނުކުރެވޭ ޕެލްވިކް އިންސްޓޭބިލިޓީ

• ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ލޭހޮޅިތަކުގެ އަނިޔާއެވެ

• ބޭރުފުށުން ފިކްސޭޝަން އަށް ހުރަސްއެޅޭ އެއްފަހަރާ ލިބޭ އަނިޔާތަކެވެ

ޓެކްނިކް

ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރ އެކުލެވިގެންވަނީ މައިގަނޑު ދެ ބައެއްގެ މައްޗަށެވެ: ޕިންތަކާއި ގުޅާ ދަނޑިތަކެވެ. މި ޕިންތައް ވައްދަނީ ފްލޫރޮސްކޯޕިކް ގައިޑްލައިންގެ ދަށުން އިލިއަކް ކްރެސްޓާއި ޕެލްވިސްގެ ސުޕްރާ އެސިޓެބިއުލަރ ރީޖަން އަށެވެ. ޕިންތައް ބަހައްޓަންވާނީ ކަށީގެ ފަށަލައަށް ޕަރޕެންޑިކިއުލަރކޮށް، ނިއުރޯވަސްކިއުލަރ ސްޓްރަކްޗަރތަކާ މަދުވެގެން 2 ސެންޓިމީޓަރު ދުރުގައެވެ. އެއަށްފަހު ކަނެކްޓިންގ ރޮޑްތައް ޕިންތަކުގައި ޖައްސައި، ބޭނުންވާ ރިޑަކްޝަން އަދި އެލައިންމަންޓް ހޯދުމަށް އެޖެސްޓް ކުރެވެއެވެ. މި ދަށްވުން އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވްކޮށް ފްލޫރޯސްކޯޕީ ބޭނުންކޮށްގެން ވަޒަންކޮށް، ބޭނުންވާ ގޮތަށް އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް އަށް ދިމާވާ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:

• ޕިން ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަން

• ޕިން ލުއިވުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން

• ރޮޑް މައިގްރޭޝަން ނުވަތަ ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް

• ނިއުރޯވަސްކިއުލަރ އިންޖަރީ

• ޕްރެޝަރ ސޯރސް

• ރިޑަކްޝަން ނުވަތަ އެލައިންމަންޓް ގެއްލުން

• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ މައްސަލަ

ނަތީޖާތަކެވެ

ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރސް ސްޓޭބަލްކޮށް، ބަލިމީހާގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުކުރުމުގައި ފައިދާހުރި އެއްޗެއްކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ. އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން އާއި ބަރުދަން އުފުލުން ފަދަ ކަންކަން ހާސިލް ކުރެވޭއިރު، އޭގެ ސަބަބުން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން މަދުވެ، ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން ރަނގަޅުވެ، މޮރބިޑިޓީ ދަށްވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރޭޓް މަތިވެ، ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލިމީހާ ހޮވުމާއި، ރަނގަޅަށް ޕިން ބެހެއްޓުމާއި، ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ނިންމުން

ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް އަކީ ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރ މެނޭޖްކުރުމުގައި ބޭނުންކުރެވޭ އަގުހުރި ވަސީލަތެކެވެ. އެމީހުން ސްޓެބިލިޓީ، ސަޕޯޓް، އަދި އެލައިންމަންޓް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަންގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. ބަލިމީހާ ރަނގަޅަށް ހޮވުމާއި، ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޕިން ބެހެއްޓުމާއި، ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ

1. ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރ އަކީ ޕެލްވިކް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ޕެލްވިސްގެ ކަށިތައް ސްޓޭބަލްކޮށް އެލައިން ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އާލާތެކެވެ.

2. ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރ އެއް ވައްދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ޕިންތައް ވައްދަނީ ފްލޫރޮސްކޯޕިކް ގައިޑްލައިންގެ ދަށުން އިލިއަކް ކްރެސްޓާއި ޕެލްވިސްގެ ސުޕްރާ އެސިޓެބިއުލަރ ރީޖަން އަށެވެ.

3. ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރ އަށް ދޭންޖެހޭ އިޝާރާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ޕެލްވިކް ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް ފާހަގަކުރެވެނީ ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް ނުވަތަ އިންސްޓޭބިލިޓީއާއެކު ޕެލްވިކް ރިންގް ޑިސްރަޕްޝަން، އޯޕަން ޕެލްވިކް ފްރެކްޗަރސް، ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް ނުވަތަ ކޮމިނިއުޝަން އާއި އެކު އެސިޓެބިއުލަރ ފްރެކްޗަރސް، ސެކްރޮއިލިއަކް ޖޮއިންޓް ހިމެނޭ ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރސް، އަދި ސާޖަރީ ނުކުރެވޭ އެއްފަހަރާ އަނިޔާތަކެވެ.