ރިސްޓް ޖޮއިންޓްސް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރ - ރޭޑިއޯލޫސެންޓް ޓައިޕް 1

ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަންގެ އަސާސީ މަޤްޞަދަކީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ސްޓޭބަލްކޮށް، އަނިޔާވެފައިވާ ކަށިގަނޑު އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އަނިޔާ ލިބިފައިވާ ފަރާތު ކޮޅުގެ އަވަސް މޮބިލިޓީއާއި ފުރިހަމަ މަސައްކަތް އަނބުރާ ދިނުމެވެ.

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން އަކީ ކަށިތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އުކުޅެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ކަށީގެ ފަރުވާގައި ފްރެކްޗަރ ރައްކާތެރިކޮށްދެނީ ފިކްޓޭޓަރ ކިޔާ ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއަކުން ކަމަށާއި، މިއީ ހަށިގަނޑަށް ބޭރުގެ އެއްޗެކެވެ. ހަންގަނޑާއި މަސްގަނޑުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާ ޚާއްޞަ ކަށި ސްކްރޫތައް (އާންމުކޮށް ކިޔަނީ ޕިން) ބޭނުންކޮށްގެން، ފިކްސޭޓަރ ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް ރަނގަޅަށް އެލައިންމަންޓްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ހަލާކުވެފައިވާ ކަށިގަނޑާ ގުޅިއެވެ.

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރަކީ ކޮން ކަމަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ސްޓޭބަލްކޮށް، އެލައިންމަންޓްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ބޭރު ފިކްސޭޝަން ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި ކަށިތައް އެންމެ ރަނގަޅު ތަނެއްގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭރުން އެ ޑިވައިސް އެޖެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ޑިވައިސް އަކީ ކުޑަކުދިންނަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ޑިވައިސްއެއް ކަމަށާއި ފަޅައިގެންދިއުމުގެ މަތީގައި ހުންނަ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ޑިވައިސްއެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސްގެ އަސާސީ ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ: ސްޓޭންޑަރޑް ޔުނިޕްލޭނަރ ފިކްޓޭޓަރ، ރިންގް ފިކްސޭޓަރ، އަދި ހައިބްރިޑް ފިކްސޭޓަރ އެވެ.

އެތެރޭގެ ފިކްސޭޝަން އަށް ބޭނުންކުރާ އެތައް ޑިވައިސްތަކެއް ގާތްގަނޑަކަށް ބޮޑެތި މަދު ކެޓަގަރީތަކަކަށް ބަހާލެވިފައި ވެއެވެ: ވަޔަރސް، ޕިން އެންޑް ސްކްރޫސް، ޕްލޭޓްސް، އަދި އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލްސް ނުވަތަ ރޮޑްސް އެވެ.

އަދި އޮސްޓިއޮޓޮމީ ނުވަތަ ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން އަށް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ސްޓޭޕްލްސް އާއި ކްލެމްޕްސް ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެކި ސަބަބުތަކުގެ ކަށިތަކުގައި ހުންނަ އުނިކަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި އޮޓޯޖެނަސް ބޯން ގްރާފްޓްސް، އެލޯގްރާފްޓްސް، އަދި ބޯން ގްރާފްޓްގެ ބަދަލު ގިނައިން ބޭނުންކުރެއެވެ. އިންފެކްޓް ވެފައިވާ ފަޅައިގެންދިއުންތަކުގެ އިތުރުން ކަށީގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެންޓިބަޔޮޓިކް ބީޑްސް ގިނައިން ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ރިސްޓް ޖޮއިންޓްސް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރ: އެން އޯވަރވިއު

އަތްތިލައަކީ އަތަށް ފޯއާރމް ގުޅުވައިދޭ އަދި އެކިއެކި ހަރަކާތްތައް ހިންގުމަށް ސަޕޯޓާއި ފްލެކްސިބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދޭ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ޖޮއިންޓެކެވެ. ހިތާމައަކީ އަތްތިލައަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކަކީ ނިސްބަތުން އާންމު އަނިޔާތަކެއް ކަމަށާއި، ވެއްޓުމާއި، ކުޅިވަރުގެ އަނިޔާތަކާއި، ކާރު އެކްސިޑެންޓް ފަދަ އެކި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ކަމަށެވެ. ބޮޑެތި ހާލަތްތަކުގައި މި އަނިޔާތަކަށް ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށާއި، ރިސްޓް ޖޮއިންޓް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރަކީ ރިސްޓް ރިސްޓް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތުން ބޭނުންކުރާ މަޝްހޫރު އެއްޗެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި ރިސްޓް ޖޮއިންޓް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރ އާއި ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލާނަމެވެ.

ތަޢާރަފު

ރިސްޓް ޖޮއިންޓް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރަކީ ރިސްޓްގައި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ. މި ޑިވައިސްގައި މެޓަލް ޕިން ނުވަތަ ސްކްރޫތައް ހުންނައިރު، އެ ސްކްރޫތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، ހަންގަނޑުގެ ބޭރުގައި ހުންނަ މެޓަލް ފްރޭމަކާ ގުޅިފައި ހުންނަ ކަށިތަކުގައި ޖައްސާފައިވެ އެވެ. މި ފްރޭމްގެ ސަބަބުން ކަށިތައް ޖައްސާފައި ބެހެއްޓޭއިރު، އެ ކަށިތައް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވެގެންދެއެވެ.

ބޭރުގެ ފިކްސޭޓަރސްގެ ބާވަތްތައް .

ރިސްޓް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭރުގެ އެކި ވައްތަރުގެ އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސް ތައް ހުރެއެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

ޔުނިޕްލޭނަރ އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސް

ޔުނިޕްލޭނަރ އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސް އަކީ އެންމެ ސާދާ ވައްތަރުގެ ފިކްސޭޓަރ ކަމަށާއި، މިއީ ސަޕޯޓްގެ އެއް ޕްލޭނެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. މި ފިކްކޭޓަރސް ތަކަކީ އާދައިގެ ފްރެކްޗަރސް ތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ލިމިޓެޑް ސްޓެބިލިޓީއެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ.

ސަރކިއުލަރ އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސް

ސަރކިއުލަރ އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސް އެކުލެވިގެންވަނީ ވަޔަރ ނުވަތަ ރޮޑް އިން ގުޅިފައިވާ ދެ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަނގޮޓިއެވެ. މި ފިކްސޭޓަރސް އަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރސް ގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، މިއީ މޮޅު ސްޓެބިލިޓީއެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ހައިބްރިޑް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސް

ހައިބްރިޑް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސް އަކީ ޔުނިޕްލޭނަރ އާއި ސާރކިއުލަރ ފިކްސޭޓަރސް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ފިކްސޭޓަރސް ބޭނުންކުރަނީ ސްޓެބިލިޓީއާއި ފްލެކްސިބިލިޓީ އެއްކޮށްގެން ހުންނަ ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރސް ގައެވެ.

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރ ބޭނުން ކުރުމަށް ދޭ އިޝާރާތްތައް

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްކޭޓަރސް އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކާސްޓް ނުވަތަ ބްރޭސް އިން ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ވަރުގަދަ އަތްތިލަ ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ބޭރުގެ ފިކްސޭޓަރ ބޭނުންކުރުމަށް އާންމުކޮށް ދޭ ބައެއް އިޝާރާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:

އޯޕަން ފްރެކްޗަރސް

ހުޅުވިފައިވާ ފަޅައިގެންދިއުން އުފެދެނީ ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމުންނެވެ. އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސް ބޭނުންކޮށްގެން ފްރެކްޗަރ ސްޓޭބަލްކޮށް، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

ކޮމިނިއުޓެޑް ފްރެކްޗަރސް

ކޮމިނިއުޓެޑް ފްރެކްޗަރސް އުފެދެނީ ކަށިގަނޑެއް އެތައް ބަޔަކަށް ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ. ކަށިގަނޑު ސްޓޭބަލްކޮށް، ރަނގަޅަށް ޝިފާ ލިބުމަށްޓަކައި ބޭރުގެ ފިކްސޭޓަރސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ފަޅައިގެން ދިއުން

ކަށީގެ ވަށައިގެންވާ މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބޭ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ފަރުވާ ދިނުމުގައި ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ކަމެކެވެ. ކަށިގަނޑު ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ބޭރުގެ ފިކްސޭޓަރސް ބޭނުންކޮށްގެން މަޑު ޓިޝޫތައް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރ ބޭނުންކުރުމުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

ކޮންމެ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެއް ފަދައިން އެކްސްޓަރނަލް ފިކްޑޭޓަރސް އަށް ވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

އިންފެކްޝަން

ހާއްސަކޮށް ޑިވައިސް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިފައި ނުވާނަމަ ބޭރުގެ ފިކްސޭޓަރުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ޕިން ސައިޓް އިންފްލެމޭޝަން

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސްގައި ބޭނުންކުރާ ޕިން ނުވަތަ ސްކްރޫތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ރިއްސައި، ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މޮޝަން އޮފް މޮޝަން ގެއްލުން .

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރސް އަށް އަސަރުކޮށްފައިވާ އަތްތިލައިގައި ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ރޭންޖް ލިމިޓް ކުރެވޭއިރު، މިއީ ޑިވައިސް ނައްތާލުމަށްފަހު އަލުން ހޯދުމަށް ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ކަމެކެވެ.

ނިންމުން

ރިސްޓް ޖޮއިންޓް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރަކީ ރިސްޓް ރިސްޓް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ. އެއީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތަކަށް ސްޓެބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދީ، އެ ކަށިތައް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެއް ފަދައިން އެކްސްޓަރނަލް ފިކްޑޭޓަރސް އަށް ވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބަލިމީހުން އެމީހުންގެ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކާ ގާތުން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭނީ އެ ޑިވައިސް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކަމަށާއި އެއްވެސް އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށް ޔަގީން ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.