Te kaihoroi tuuturu o waho

Te Kaituku o waho o waho: He aratohu whanui

Ko te hononga o te ringa he waahanga nui mo te tinana o te tangata i te mea e pai ana ki te whānuitanga o te nekehanga me te mahi i nga mahi maha. Heoi, na te whara, te mate ranei, ka kore pea te hononga o te ringa, ka kaha ki te mamae me te mahi ngoikore. I roto i nga keehi, ka tika pea te kaihoroi o waho o te ringa ki te whakakaha me te tautoko i te hononga i roto i nga mahi whakaora. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau te kaihopu o waho o te riri, ona waahanga, tohu, tikanga ahuwhenua, tiaki i muri, me nga uaua.

Whakatuwheratanga

Ko te kaihoroi o waho o te ringa he taputapu e whakamahia ana hei pupuri i te hononga o te ringa i te wa whakaora i muri i te whara, i te mahinga ranei. Kei te whakamahia noatia i roto i nga keehi o nga huringa matatini, whakakorekore, he whara ranei o te hononga o te ringa. Ko te kaihoroi o waho kei waho o te kiri ka piri ki nga wheua ma te whakamahi i nga titi, nga waea ranei, ka whakauruhia ma te kiri ki roto i te wheua.

Te tinana o te hononga o te ringa

I mua i te korero mo te kaihopu a-ringa-a-ringa, he mea nui kia maarama ki te ahua o te hononga o te ringa. Ko te hononga o te ringa he hononga uaua e wha tekau nga wheua iti e kiia ana ko nga Carpals, e rua nga rarangi. Ko nga Carpals e hono ana ki nga wheua o te puku me nga ulna o te ringaringa, e hanga ana i te hononga o te ringa.

Ko te hononga o te ringa ka taea e te whānuitanga o te nekehanga, tae atu ki te ngawari, te taapiri, te taapiri, te taapiri me te hurihanga. Ka whakapumautia e te riihi, tendons, me nga uaua e karapoti ana i te hononga.

He aha te kaihopu tuuturu o te ringa?

Ko te kaihoroi o waho o te ringa he taputapu e whakamahia ana hei pupuri i te hononga o te ringa ki te whara, i te mahinga ranei. E rua nga waahanga nui o te taputapu: te anga me nga titi ranei nga waea. Ka piri te anga ki nga wheua ma te whakamahi i nga titi, nga waea ranei, ka whakauruhia ma te kiri ki roto i te wheua. Ka whakatikatika te anga kia mau ai nga wheua ka waiho mo te whakaora tika o te hononga o te ringa.

Nga waahanga o te kaihopu o waho o te ringa

Ko nga waahanga o te kaihopu o waho o te ringaringa kei roto ko te anga me nga titi, nga waea ranei. Ko te anga o te anga he mea whakarewa, ka hangaia hei whakauru i te hononga o te ringa. Kei te piri ki nga wheua ma te whakamahi i nga titi, nga waea ranei, ka whakauruhia ma te kiri ki roto i te wheua. Ko nga titi, nga waea ranei e hono ana ki te anga ki te whakamahi i nga piriti, i nga piripiri ranei, ka taea te whakatikatika kia mahia ki te anga kia tika.

Nga tohu mo te whakatikatika i te taha o te ringa

Ko te kaihoroi o waho o te ringa ka tohua mo te maha o nga whara, o nga tikanga ranei, tae atu ki:

• Tuhinga o mua

• Nga reanga o te hononga o te ringa

• Ko nga whara o te taha o te awhi

• Tuhinga o mua

• Tuhinga o mua

• Tuhinga o mua

Tikanga whakahaere mo te whakatikatika i te taha maui o te ringa

Ko te tikanga o te rahui mo te whakatikatika o waho o te ringa ka whai i nga mahi e whai ake nei:

1. Te whakahaere a Te Istysia: Ka whakawhiwhia te manawanui ki te ao whanui, ki te rohe ranei o te rohe.

2. Te whakanohonga o nga titi, nga waea ranei: Ka whakauruhia nga titi, nga waea ranei i roto i te kiri ki roto i te wheua ma te whakamahi i te miihini, taputapu motuhake ranei. Ko te nama me te whakanohonga o nga titi me nga waea ka whakawhirinaki ki te ahua me te waahi o te whara.

3. Te taapiri o te anga: Kei te piri te anga ki nga titi, ki nga waea ranei e whakamahi ana i nga piripiri, i nga whakatikatika ranei, me te whakatikatika i te tika kia pai ai te whakarite o nga wheua.

4. Ko te whakaata i muri i te tuku: X-hihi, etahi atu rangahau whakaahua ranei ka whakahaeretia hei whakaū i te whakanohonga tika o te kaiuru.

Te tiakitanga-a-ringa mo te whakatikatika i te taha o waho

Whai muri i te ruru, ka hiahia te manawanui ki te aro turuki me te whai i te tiaki tika ki te whakaora i te whakaora tika o te hononga o te ringa. Ko nga mea e whai ake nei i muri i te tiaki i nga mahi tiaki i muri mai ka tohua:

• Te whakahaere mamae: Ka tohua te manawanui ki te rongoa mamae hei whakahaere i te ngoikoretanga i te wa o te rongoa whakaora.

• PIN e tiaki waea ranei: Ko nga titi me nga waea ka horoi me te kakahu i nga wa katoa hei aukati i te mate.

• Ma te rongoa a tinana: Ka hiahia pea te manawanui ki te rongoa o te tinana ki te whakahoki i te kaha me te nekeneke i roto i te hononga o te ringa.

• Ko nga tohu mo te whai ake: Me haere te manawanui ki nga tohu whai muri me o raatau kairangahau ki te aro turuki i te mahi whakaora me te whakatika i nga whakatikatika tika ki te kaiwhakawa.

Nga kohinga o te whakatikatika i te taha maui o te ringa

Ka rite ki nga tikanga reti, ko te whakatikatika i waho o te ringa ka kawe i etahi tupono me nga kohinga pea, tae atu ki:

• Mate i te p pine, ki te pae waea ranei

• Te kino ki nga uaua, ki nga toto toto ranei

• Malaligment o nga wheua

• Kua roa te whakaora, te kore ranei o nga wheua

• Mamae mamae ranei

• He iti noa te nekehanga

Wāhanga whakamutunga

Ko te kaihoroi o waho o te ringa he taputapu whai hua hei whakarite me te tautoko i te hononga o te ringa i te wa whakaora i muri i te whara, i te rongoa ranei. He tikanga ngawari noa tenei ka taea te whakahaere i raro i te ao whanui, i te rohe ranei. Heoi, rite ki nga tikanga rahui, he raru me nga raru e taea ana te korerohia me o rata i mua i te tikanga o te tikanga.

FAQ

1. Kia pehea te roa te roa o te kaihopu o te ringa o te ringa ki te noho?

• Ko te roanga o te waa e noho tonu ai te kaihopu o waho o te ringa ki te waahi ka whakawhirinaki ki te ahua me te pakeke o te whara. I etahi wa, ka tika pea te kaitirotiro mo etahi wiki, i etahi atu waa ka taea pea te waahi mo nga marama maha.

1. He mamae te mamae o te ringaringa o te ringaringa?

• Ko te whakanohonga o nga titi, nga waea ranei ka taea e te mate te mamae, te mamae ranei, engari ka taea te whakahaere me te rongoa mamae. Ina oti te tramatator, kaua e waiho tetahi mamae nui o te mamae ranei.

1. Ka taea tonu e au te whakamahi i taku ringaringa me te kaihopu tuuturu o te ringa?

• Ka taea pea e te Kaipupuri te whānuitanga o te nekehanga i roto i te hononga o te ringa, engari ka taea e te nuinga o nga turoro te whakamahi i o raatau ringaringa me nga maihao mo nga mahi taketake i te wa whakaora.

1. Ka hiahia au ki te rongoa tinana i muri i te whai i te kaihopu o waho o te ringa?

• Ko te nuinga o nga turoro ka hiahia ki te rongoa tinana hei whakahoki i te kaha me te nekeneke i roto i te hononga o te ringa i muri i te tangohanga o te kaiwhakataki.

1. E hia te roa o te whakaora mai i te whakatikatika i te taha o waho?

• Ko te roanga o te waa e pai ana ki te whakaora mai i te whakatikatika o waho o te ringa ka whakawhirinaki ki te ahua me te pakeke o te whara, me te hauora me te kaha whakaora o te tangata takitahi. I roto i te katoa, ko te nuinga o nga turoro ka hiahia kia maha nga wiki, marama ranei kia ora ake.