ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް: ޓިބިއަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް އިތުބާރު ހުރި ހައްލެއް

ޝިންބޯންއަށް އަސަރުކުރާ ޓިބިއަލް ފްރެކްޗަރސް ގެ ސަބަބުން މޮބިލިޓީ އާއި ޑެއިލީ އެކްޓިވިޓީސް އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މި ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ވައްތަރާއި، ތަނާއި، ބަލިމީހާގެ ސިފަތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް އެކި ކަންކަމަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވިސްނަންޖެހެއެވެ. ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ފައިދާހުރިކަން ސާބިތުވެފައިވާ އެއް ސާޖިކަލް އޮޕްޝަނަކީ ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ބޭނުން ކުރުމެވެ. މި ލިޔުމުގައި މި ފަރުވާގެ އުސޫލާ ގުޅިގެން ލިބޭ ފައިދާތަކާއި، ސާޖިކަލް ޓެކްނިކާއި، ނުރައްކާތަކާއި، ރަނގަޅުވުން ދިރާސާކޮށްފައިވެއެވެ.

ތަޢާރަފު

ޓިބިއާ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ނާޒުކު ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ކަމަށާއި، ހިނގުމުގައި ރިހުން، ނުތަނަވަސްކަން، އަދި ދަތިކަން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގައި ކާސްޓިން ނުވަތަ ބޭރު ފިކްސޭޝަން ފަދަ ކަންކަން ލިމިޓެޝަންތަކެއް ހުރުމުން ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ފަދަ މާ ކުރިއަރާފައިވާ ސޮލިއުޝަންތައް ހޯދުމަށް ބާރުއަޅަ އެވެ.

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އަކީ ޓިބިއަލް ޝަފްޓްގައި ފަޅައިގެން ދިއުންތައް ހަމައަކަށް އެޅުވުމާއި ކުރިއެރުވުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ ކަށީގެ ހޮލޯ ސެންޓަރަށް ވައްދާފައިވާ މެޓަލް ރޮޑެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި ސްޓެބިލިޓީ އާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މި ނިޔަފަތިއަކީ އާންމުކޮށް ޓައިޓެނިއަމް ނުވަތަ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ހަދާފައިވާ ނިޔަފައްޗެއް ކަމަށާއި، ތަފާތު ބަލިމީހުންގެ އެނަޓޮމީތަކަށް ޖާގަ ދިނުމަށްޓަކައި އެކި ސައިޒްތަކުގައި ހުންނަ ނިޔަފައްޗެއް ކަމަށެވެ.

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފައްޗަށް އިޝާރާތްތައް

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތިތައް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ޓިބިއަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. އެއީ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ބޭނުންވާ ފްރެކްޗަރތަކަށް، ޑިސްޕްލޭސްޑް ނުވަތަ ކޮމިނިއުޑް ފްރެކްޗަރސް ފަދަ ފްރެކްޗަރސް ތަކެވެ. މި އުކުޅަކީ ކަށީގެ ފެންވަރު ދަށް ހާލަތްތަކަށް ނުވަތަ ވަގުތުން ބަރުދަން އުފުލުން ބޭނުންވާ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް އެކަށީގެންވާ އުކުޅެކެވެ.

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އަށް ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް

ޕްރީއޮޕަރޭޝަން ޕްލޭނިންގ

ކާމިޔާބު ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ސާޖަރީއަށް ޕްރީއޮޕަރޭޝަން ޕްލޭނިންގ އަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ފްރެކްޗަރ ޕެޓަރން އާއި، ބަލިމީހާގެ ޢާންމު ޞިއްޙަތާއި، އެއާ ގުޅުންހުރި އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ފުރިހަމައަށް އިވެލުއޭޓް ކުރުން ހިމެނެއެވެ. އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން، ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެކްނިކްސް ބޭނުންކޮށްގެން ފްރެކްޗަރ ސިފަތައް ވަޒަންކޮށް ސާޖިކަލް ޑިސިޝަން މެކިންގ ގައިޑް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޕޭޝަންޓް ޕޮޒިޝަން

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ބަލިމީހާ އާންމުކޮށް އޮޕަރޭޓިން މޭޒުމަތީގައި ސުޕައިން ޕޮޒިޝަން ކުރެއެވެ. އަސަރުކޮށްފައިވާ ފައި ޕްރެޕްކޮށް ޖަރާސީމު ނެތް ގޮތަކަށް ޑްރެޕްކޮށްފައި ހުރެއެވެ. ފްރެކްޗަރ ސައިޓަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ވަދެވޭނެ ގޮތް ހެދުމަށާއި ނިޔަފަތި ޖެހުމަށް މަގުފަހިކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ޕޮޒިޝަން ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

އިންސިޝަން އާއި އެކްސެސް

ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑަށް ވަނުމަށްޓަކައި ސާޖިކަލް ސައިޓްގެ މައްޗަށް އިންސިޝަނެއް ހަދައެވެ. އިންސިޝަންގެ ދިގުމިނާއި ތަން ޑިޕެންޑް ކުރަނީ ފްރެކްޗަރ ޓައިޕް އާއި ޓިބިއާ އާއި އެއްވަރަށް އޭގެ ލޮކޭޝަންގެ މައްޗަށެވެ. ޓްރޮމާ ކުޑަކުރުމަށާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މަޑު ޓިޝޫތައް ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ނިޔަފަތި ވައްދައިގެން .

ޕްރޮކްސިމަލް ޓިބިއާގައި އެންޓްރީ ޕޮއިންޓެއް އުފެއްދުމަށްފަހު، ސާޖަން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މެޑަލަރީ ކެނަލްގެ ތެރެއަށް ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ވައްދައެވެ. ފްލޫރޯސްކޯޕިކް ގައިޑްލައިން ބޭނުންކޮށްގެން ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމާއި އެލައިންމަންޓް ބެހެއްޓުން. ނިޔަފަތި ކަށިގަނޑުގެ ތެރެއިން ކުރިއަށް ގެންގޮސް، އެއްވެސް ޑިސްޕްލޭސްޑް ފްރެގްމެންޓްތަކެއް އަލުން އެލައިންކޮށް، ޕްރޮޕަރ އެނަޓޮމިކަލް އެލައިންމަންޓް ރިސްޓޯރ ކުރެއެވެ.

ލޮކިންގ ސްކްރޫސް ބެހެއްޓުން

ނިޔަފަތި ރަނގަޅަށް ޕޮޒިޝަން ކޮށްލުމަށްފަހު، ކަށީގެ ތެރޭގައި ނިޔަފަތި ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ތަޅުލާ ސްކްރޫތައް ވައްދައެވެ. މި ސްކްރޫތަކުގެ ސަބަބުން އިތުރު ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބި، ފްރެކްޗަރ ފްރެގްމެންޓްތަކުގެ ރޮޓޭޝަނަލް ނުވަތަ އެކްސިއަލް މޫވްމަންޓްތައް ހުއްޓުވޭނެއެވެ. ސްކްރޫތަކުގެ އަދަދާއި ބެހެއްޓުން ބިނާވެފައިވަނީ ފްރެކްޗަރ ޕެޓަރން އާއި ސާޖަންގެ އިސްތިހާރުގެ މައްޗަށެވެ.

ޒަޚަމް ބަންދުކުރުން

ރަނގަޅަށް އެލައިންކުރުމާއި ފިކްސޭޝަން ކަށަވަރުކުރުމަށްފަހު، ސުޗުއަރ ނުވަތަ ސްޓޭޕްލްސް ބޭނުންކޮށްގެން އިންސިޝަން ބަންދުކުރެއެވެ. ޒަޚަމްތައް ބަންދުކުރުމަކީ ޝިފާ ލިބުމަށް މަގުފަހިކޮށްދިނުމާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. ސްޓައިރިލް ޑްރެސިންގ އެއް އުނގުޅައި، ސާޖިކަލް ސައިޓް ރައްކާތެރިކޮށްފައި ހުރެއެވެ.

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލްގެ ފައިދާތައް

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ބޭނުންކުރުމަކީ ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް ވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. މުހިންމު ބައެއް ފައިދާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

1. ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން: ނިޔަފަތި ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ފޯރުކޮށްދެނީ، ފްރެކްޗަރ ފްރެގްމެންޓްތައް ރަނގަޅަށް އެލައިންކޮށް، ޔޫނިއަން ހެދުމަށް ފުރުސަތު ލިބިގެންނެވެ.

2. އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން: ނިޔަފަތިން އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން ލިބި، ފަރުވާގެ އެހެން ގޮތްތަކާ އަޅާބަލާއިރު، ބަރުދަން ބެއާ އަދި ރިހެބިލިޓޭޝަން ކަސްރަތުތައް އަވަހަށް ފެށޭނެ އެވެ.

3. ލޭގެ ސަޕްލައި ރައްކާތެރިކުރުން: އިންޓްރާމެޑަލަރީ ކެނަލް ބޭނުންކޮށްގެން، ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ޓެކްނިކް އިން ކަށީގެ ލޭގެ ސަޕްލައިއަށް ބުރޫއެރުން އެންމެ ކުޑަކޮށް، ފްރެކްޗަރ ހީލިންގ އަށް މުހިންމު.

4. ރަނގަޅު ފަންކްޝަނަލް އައުޓްކަމްސް: ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން އަދި އަވަސް މޮބިލައިޒޭޝަން އާއި އެކު، ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ސާޖަރީ ހެދި ބަލިމީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ފަންކްޝަނަލް އައުޓްކަމްސް ރަނގަޅުވެ، ދުވަހުގެ ހަރަކާތްތަކަށް އަވަހަށް އެނބުރި އައުން.

5. ސޮފްޓް ޓިޝޫ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުން: ބޭރުގެ ފިކްސޭޝަން މެތޯޑްތަކާ އަޅާބަލާއިރު، އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ޓެކްނިކްގައި ކުދި އިންސިޝަންތަކާއި ސޮފްޓް ޓިޝޫ ޑިސްޓްރަޕްޝަން މަދުކޮށް، ސޮފްޓް ޓިޝޫ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ.

   
   

ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި ނުރައްކާތައް

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ސާޖަރީއެއް ނަމަވެސް، އެ ޕްރޮސީޖަރާއި ގުޅިގެން ކުރިމަތިވާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން މި ފުރުސަތުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

އިންފެކްޝަން

ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އެބައޮތެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ޖަރާސީމު އުކުޅުތަކާއި، އެންޓިބަޔޮޓިކް ޕްރޮފިލެކްސިސް އާއި، ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ އާއި އެކު، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

މަލާލިގްމަންޓް ނުވަތަ ނޮންޔޫނިއަން

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ފްރެކްޗަރ ފްރެގްމެންޓްތައް ބޭނުންވާ އެލައިންމަންޓްގައި ޝިފާ ނުލިބި ނުވަތަ އެއްކޮށް ޝިފާ ނުލިބިދާނެއެވެ. އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ދަށް ނުވުމާއި، ކަށީގެ ފެންވަރު ދަށްވުމާއި، ނުވަތަ މާބޮޑަށް ބަރުދަން ބެއަރ ކުރުން ފަދަ ކަންތައްތަކަކީ މާލެލައިންމަންޓް ނުވަތަ ނޮންޔޫނިއަން އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެކެވެ. ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރުމާއި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ރިވިޝަން ސާޖަރީ ފަދަ އިތުރު އިންޓަރވެންޝަންތައް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

އިމްޕްލާންޓާ ގުޅުންހުރި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

އާދަޔާ ހިލާފު، އިމްޕްލާންޓާ ގުޅުން ހުރި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ތެރޭގައި އިމްޕްލާންޓް ލުއިވުމާއި، ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ. މި މައްސަލަތަކުގައި ޙައްލު ހޯދުމަށްޓަކައި އިތުރު ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ނާރު ނުވަތަ ލޭހޮޅިއަށް ލިބުނު އަނިޔާ

ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ ގެ ތެރޭގައި ނާރު ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް އަނިޔާ ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ. މި ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ސާޖަންނުން ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާ ނަމަވެސް، ބަލިމީހުންނަށް އެ ފުރުސަތު އެނގި، ދެމިއޮތް ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާ އަލާމާތްތަކެއް އަވަހަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ރިހެބިލިޓޭޝަން އެންޑް ރިކަވަރީ

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ސާޖަރީއަށް ފަހު، އޮޕްޓިމަލް ރިކަވަރީއަށް ފުރިހަމަ ރިހެބިލިޓޭޝަން ޕްރޮގްރާމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ޕްރޮގްރާމެކެވެ. ވަކި ރިހެބިލިޓޭޝަން ޕްލޭން ތަފާތުވެދާނެ ފްރެކްޗަރ ސެވިރިޓީއާއި، ޕޭޝަންޓް ސިފަތަކާއި، ސާޖަންގެ އިރުޝާދުގެ މައްޗަށެވެ. އަވަސް މޮޝަން ކަސްރަތުތަކާއި، މަޑުމަޑުން ބަރުދަން ބެއަރިންގ އާއި، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަކީ ފަންކްޝަން ރިސްޓޯރ ކުރުމާއި، ސްޓްރެންތް ރަނގަޅުކުރުމާއި، ކަށި ރަނގަޅުވުން ކުރިއެރުވުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަންކަމެވެ.

ކޭސް ސްޓަޑީސް އާއި ކާމިޔާބީގެ ވާހަކަތައް

ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ސާޖަރީ އާއި އެކު ގިނަ އަދަދެއްގެ ބަލިމީހުންނަށް ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިފައިވެ އެވެ. ވަން ކޭސް ސްޓަޑީގައި ކޮމިނިއުޑް ޓިބިއަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗާ އެއް އޮންނަ އުމުރުން 35 އަހަރުގެ ފަރުދަކު ހިމެނެ އެވެ. ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތިއަކުން ސާޖަރީ ހެދުމަށްފަހު، ބަލިމީހާ ސޮލިޑް ފްރެކްޗާ ޔޫނިއަން ހާސިލްކޮށް، ފުލް ވެއިޓް ބެއަރިން ކެޕޭސިޓީ ހޯދައި، ހަ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެމީހުންގެ ކުރީގެ ހަރަކާތަށް އެނބުރި އައިސްފައިވެ އެވެ.

ފަރުވާގެ އެހެން ގޮތްތަކާ އަޅާކިޔުން

ޓިބިއަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް ވިސްނާއިރު، ކޮންމެ ގޮތެއްގެ ފައިދާއާއި ލިމިޓެޝަންތައް އަޅާކިޔުން މުހިންމެވެ. ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ސާޖަރީގައި ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން، އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން، އަދި ރިޑޫސްޑް ސޮފްޓް ޓިޝޫ ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް ފަދަ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭއިރު، ކޮންމެ ފްރެކްޗަރ ޕެޓަރންއަކަށް ނުވަތަ ބަލިމީހަކަށްވެސް އެއީ އެކަށީގެންވާ އެއްޗަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. ޕްލޭޓިންގ ނުވަތަ އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން ފަދަ ބަދަލު ގޮތްތައް ވަކި ޙާލަތްތަކުގައި އިސްކަންދެވިދާނެއެވެ. ކަށީގެ ޑޮކްޓަރަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ފަރުދީ ހާލަތްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ގޮތް ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ނިންމުން

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ސާޖަރީ އަކީ ޓިބިއަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ އަދި ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ. މި އުކުޅަކީ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ފޯރުކޮށްދީ، އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން ކުރެވޭނެ އުކުޅެއް ކަމަށާއި، ސަގާފީ ގޮތްތަކަށް ވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާނެ އުކުޅެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރާއި ގުޅިގެން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި، ޕްރީއޮޕަރޭޓިވް ޕްލޭނިންގ އާއި، ޕްރިސިސް ސާޖިކަލް ޓެކްނިކާއި، އަދި އެކަށީގެންވާ ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ކެއާގެ ސަބަބުން މި ކަންބޮޑުވުންތައް އެންމެ ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ.