ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް

ސީޒެޑްމެޑިޓެކް ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް

ތަޢާރަފު

ސީޒެޑްމެޑިޓެކް އިން ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓްގައި މަތީ ފެންވަރުގެ ބަޓްރެސް ޕްލޭޓްތައް ހެޔޮ އަގުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ.ތަފާތު ސްޕެސިފިކޭޝަން ޗޮއިސްތައް ހުރުމުން。

މި ސީރީޒްގެ ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓަކީ އައިއެސްއޯ 13485 ސެޓްފިކެޓް ފާސްވެ، ސީއީ މާކްސް އާއި ފްރެކްޗަރ އަށް އެކަށީގެންވާ ތަފާތު ސްޕެސިފިކޭޝަންތަކަށް ޝަރުތު ހަމަވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބޭނުން ކުރަން ފަސޭހަ، އަރާމު އަދި ބޭނުން ކުރާއިރު ސްޓޭބަލް އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ސީޒްމެޑިޓެކްގެ އާ މެޓީރިއަލް އާއި ރަނގަޅު އުފެއްދުންތެރި ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓްތަކުގައި ޚާއްޞަ ސިފަތަކެއް ހުރެއެވެ. އެއީ މަތީ ޓެނަސިޓީ އާއި އެކު ލުއި އަދި ވަރުގަދަ އެއްޗެކެވެ. ޕްލަސް، އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ފެށުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ އުފެއްދުންތަކާ ބެހޭ އިތުރު ތަފްސީލީ މައުލޫމާތު ހޯއްދެވުމަށް އެންމެ އަވަހަށް އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.

ތަޢާރަފު

ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓަކީ ފީމަރ (އުނަގަނޑުގެ ކަށި) އުނަގަނޑުގެ ހުޅުތަކާ ދިމާވާ ޕެލްވިސްގައި ހުންނަ ސޮކެޓް ކަމަށްވާ އެސިޓަބިއުލަމް ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. ފަހަތު ކޮލަމަކީ އެސިޓަބިއުލަމްގެ މަތީ (މަތީ) ބޯޑަރުން ފެށިގެން ސައިޓިކް ނޮޗްގެ ދަށު (ތިރީ) ބޯޑަރާއި ހަމައަށް ކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ރޮނގެކެވެ. ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ކަމެއް ކަމުން ޕެލްވިސް އަށް ސްޓެބިލިޓީ އަލުން ހޯދުމަށް ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެއެވެ.

އެސިޓަބިއުލަމްގެ އެނަޓޮމީ

އެސިޓަބިއުލަމް އަކީ ޕެލްވިކް ކަށީގައި ތަށިގަނޑެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ޑިޕްރެޝަނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފީމަރުގެ ބޮލަށް ސޮކެޓް އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތިން ބަޔަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ ކުރިމަތީ ކޮލަމް، ފަހަތު ކޮލަމް އަދި ފުރާޅު އެވެ. އެންޓިރިއަރ ކޮލަމް އަކީ އެސިޓަބިއުލަމްގެ މަތީ ބޯޑަރުން ފެށިގެން ޕިއުބިކް ކަށިގަނޑާ ހަމައަށް ދަތުރުކުރާ ކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ރޮނގެކެވެ. ފަހަތު ކޮލަމަކީ އެސިޓަބިއުލަމްގެ މަތީ ބޯޑަރުން ފެށިގެން ސައިޓިކް ނޮޗްގެ ދަށު ބޯޑަރާއި ހަމައަށް ކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ރޮނގެކެވެ. ފުރާޅަކީ އެސިޓަބިއުލަމް ނިވާކޮށްފައިވާ ކައްސާލާފައިވާ ފަށަލައެވެ.

ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް އަށް ދޭންޖެހޭ އިޝާރާތްތައް

ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ފްރެކްޗަރސް ގެ ސަބަބުން ކާރު އެކްސިޑެންޓްތަކާއި، އުސްމިނުން ވެއްޓުމާއި، ނުވަތަ ކުޅިވަރުގައި ލިބޭ އަނިޔާތައް ފަދަ ހަކަތަ ބޮޑު ޓްރޮމާތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ޕެލްވިސް އަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބި، އުނަގަނޑު ޑިސްލޮކޭޝަން، ބްލެޑަރ ނުވަތަ ޔޫރެތުރަލް އިންޖަރީ، ނުވަތަ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ފަދަ އެހެން އަނިޔާތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް ސާޖަރީ ހެދުމަށް ދޭންޖެހޭ އިޝާރާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ފްރެކްޗަރ 2އެމްއެމް އަށް ވުރެ ގިނައިން ޑިސްޕްލޭސް ވުން

• ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ފްރެކްޗަރ ގެ އިންޓްރާ އާޓިކިއުލަރ އެކްސްޓެންޝަން

• އެސޯސިއޭޓެޑް ފްރެކްޗަރ އޮފް ދަ އެންޓިރިއަރ ކޮލަމް ނުވަތަ ފުރާޅު

• އުނަގަނޑުގެ ހުޅުގެ ކޮންގްރޫޓީ ގެއްލުމެވެ

ޕްރޮސީޖަރ

ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް ސާޖަރީގެ ޕްރޮސީޖަރގައި ޕެލްވިސްގެ ޕޮސްޓިރިއަރ އެސްޕެކްޓަށް ވަނުމަށްޓަކައި ބުރަކަށީގައި އިންސިޝަނެއް ހެދުމެވެ. އެ ފަޅައިގެން ދިއުން ކުޑަކުރަނީ، ނުވަތަ އަލުން އޭގެ ތަނުގައި ބަހައްޓަނީ، ޚާއްޞަ ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެއަށްފަހު ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް އެސިޓަބިއުލަމްގެ ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް އާއި އެއްވަރަށް ބަހައްޓައި ސްކްރޫތަކުން ރައްކާތެރިކުރެއެވެ. މި ސްކްރޫތައް ބަހައްޓާފައިވަނީ ސައިޓިކް ނާރު ނުވަތަ ސުޕީރިއަރ ގްލޫޓިއަލް އާޓާރީ ފަދަ މުހިންމު ނިއުރޯވަސްކިއުލަރ ސްޓްރަކްޗަރތަކަށް އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ކެއާ އެންޑް ރިހެބިލިޓޭޝަން

ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް ސާޖަރީއަށްފަހު އާންމުކޮށް ބަލިމީހުން ފަޅައިގެން ދިއުން ރަނގަޅުވުމަށްޓަކައި އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ބަރުދަން ނޫން ގޮތަކަށް ބަހައްޓައެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި ރިހެބިލިޓޭޝަން އަކީ އުނަގަނޑުގެ ހުޅުގައި އަލުން ބާރާއި މޮބިލިޓީ ހޯދުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބަލިމީހުންނަށް އަނިޔާ ލިބުމުގެ ކުރިން ކުރި ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ފެންވަރަށް އެނބުރި އައުމަށް އެތައް މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

ރިސްކްތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް

ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް ސާޖަރީ އާއި ގުޅިގެން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންފެކްޝަން

• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން

• ލޭއައުން

• ހާޑްވެއާ ފޭލްވުން

• ފްރެކްޗަރ ގެ ނޮންޔޫނިއަން ނުވަތަ މެލްޔޫނިއަން

• ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް ނުވަތަ ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް އެވެ

ނިންމުން

ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް ސާޖަރީ އަކީ އެސިޓަބިއުލަމްގެ ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރެވޭ އަގުހުރި ވަސީލަތެކެވެ. އެއީ ޕެލްވިސް އަށް ސްޓެބިލިޓީ ލިބިދީ، ޝިފާ ހޯދުމަށް މަގުފަހިކޮށްދީ، ރަނގަޅުވާން ވަގުތު އަވަސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެ ބޭނުންކުރުމާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކާއި އުދަނގޫތައް ހުރި ނަމަވެސް، ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އޭގެ ފައިދާ ނުރައްކާތެރިކަމަށް ވުރެ ބޮޑެވެ.

ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ

1. އެސިޓެބިއުލަރ ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ހަމައެކަނި ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް ސާޖަރީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫން، ނޮން ސާޖިކަލް މެނޭޖްމަންޓް ނުވަތަ އެންޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓިންގ ފަދަ އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މާ ސީރިއަސް ނުވަތަ ކޮމްޕްލެކްސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓް ސާޖަރީ އަކީ އިސްކަންދެވޭ ގޮތެވެ.

2. ޕޮސްޓިރިއަރ ކޮލަމް ޕްލޭޓެއް ޖަހައިގެން ކުރާ ސާޖަރީއަކުން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ ރިކަވަރީ ޓައިމް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވެނީ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ބާރުމިނާއި އެ ފަރުދެއްގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް 3-6 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި އަންނާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ އެވެ.