ހިއުމަރަލް ނިޔަފަތި

ޕްރޮޑަކްޓް އޮޕަރޭޝަން ތަފްސީލް ވީޑިއޯ

CZMEDETECH HUMERAL އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި

ތަޢާރަފު

ހިއުމަރަލް ނިޔަފަތި މުހިންމު ގޮތެއްގައި ދައްކާފައިވަނީ ވަރަސް މަލްޕޮޒިޝަން އަށް ޒާތުގައި ފައްކާ ނުވާ ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރސް އަށެވެ. ލެޓަރަލް ޕޯޓަލް ޑިޒައިން އިން ރޮޓޭޓަރ ކަފް އަށް ހަމައެކަނި މީޑިއަލް އިންސަރޓް ކޮށްދޭއިރު، ފަސޭހައިން ޕޯޓަލް އެޓެއިންމަންޓް އަދި ނެއިލް އިންސަރޝަން އަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ. މި ދިގު ނިޔަފަތިތަކުގެ ދިގުމިނުގައި 20 އާއި 30ސެންޓިމީޓަރާއި 7-9އެމްއެމް އާއި ދެމެދުގެ ދިގުމިނެއް ހުރެއެވެ.

ދަ ހިއުމަރަލް ނެއިލް: އެން އޮވަރވިއު އޮފް ސާޖިކަލް ޓްރީޓްމަންޓް ފޯރ ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރސް

ތަޢާރަފު

ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރސް އަކީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ އާބާދީގައި އާންމު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އޭގެ ސަބަބުން ބޮޑު މޮރބިޑިޓީއަކާއި މަރުވާ މީހުންގެ އަދަދު އުފެދިދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖިކަލް މެނޭޖްމަންޓަކީ ޑިސްޕްލޭސްޑް ނުވަތަ އަންސްޓޭބަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ބޭނުންވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ހޫމަރަލް ނެއިލް އަކީ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފަރުވާގެ ގޮތެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި ހޫމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީގެ އޯވަރވިއުއެއް ހިމެނޭއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި އިންޑިކޭޝަންތަކާއި، އުކުޅުތަކާއި، ނަތީޖާތައް ހިމެނެއެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް ހޫމެރަސްގެ އެނަޓޮމީ

ޕްރޮކްސިމަލް ހޫމަރަސް އެކުލެވިގެންވަނީ ހޫމަރަލް ބޮލާއި، ޓިއުބަރޯސިޓީ ބޮޑު އަދި މަދުވުމާއި، ޝަފްޓްގެ މައްޗަށެވެ. ހިއުމަރަލް ހެޑް ސްކެޕުލާގެ ގްލެނޮއިޑް ފޮސާ އާއި އާޓިކިއުލޭޓްކޮށް ގްލެނޯހޫމަރަލް ޖޮއިންޓް އުފެދި، ކޮނޑުގައި ހަރަކާތްތެރިވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. ބޮޑު އަދި މަދު ޓިއުބަރޮސިޓީސް އިން ރޮޓޭޓަރ ކަފް މަސްތަކަށް އެޓޭޗްމަންޓް ލިބޭއިރު، މިއީ ކޮނޑުގެ ސްޓެބިލިޓީއަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރސް

ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރސް އާންމުކޮށް ގިންތިކުރެވެނީ ޑިސްޕްލޭސްމަންޓްގެ ތަނާއި މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ސްލިންގް އިމޮބިލައިޒޭޝަން އާއި މޯޝަން ކަސްރަތުތަކުގެ ކުރީކޮޅުގެ ކަސްރަތުތަކުން ކޮންޒަވޭޓިވްކޮށް ނޮން-ޑިސްޕްލޭސްޑް ފްރެކްޗަރސް މެނޭޖް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑިސްޕްލޭސްޑް ފްރެކްޗަރސް އަށް ކޮނޑުގެ މަސައްކަތް އަލުން ދިނުމާއި އެވަސްކިއުލަރ ނެކްރޮސިސް އަދި ނޮން ޔޫނިއަން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ސާޖިކަލް އޮޕްޝަންސް

ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރސް މެނޭޖްކުރުމަށް ބައެއް ސާޖިކަލް އޮޕްޝަންތައް ހުރިއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި އޯޕަން ރިޑަކްޝަން އެންޑް އިންޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން (އޯރިފް)، ހެމިއާތްރޯޕްލާސްޓީ، އަދި ރިވަރސް ޝޯލްޑަރ އާތުރޯޕްލާސްޓީ ހިމެނެއެވެ. ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް ހޮވުމަކީ ބަލިމީހުންގެ އުމުރާއި، ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ތަނާއި، ޑިސްޕްލޭސްމަންޓްގެ މިންވަރާއި، ކޮމޮރބިޑިޓީސް ފަދަ އެކި ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ.

ހިއުމަރަލް ނިޔަފަތި ސާޖަރީ

ހޫމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީގައި ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ތެރެއިން ދިގު، އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި އެއް ވައްދައިގެން ފްރެކްޗަރ ސްޓޭބަލް ކުރުން ހިމެނެއެވެ. ކޮނޑުގެ ޖޮއިންޓް ކައިރީގައި ހުންނަ ކުޑަ އިންސިޝަނެއްގެ ތެރެއިން ނިޔަފަތި ވައްދައިގެން ފްލޫރޯސްކޯޕިކް ގައިޑްލައިން ބޭނުންކޮށްގެން މެޑަލަރީ ކެނަލް އަށް ގައިޑް ކުރެވެއެވެ. ނިޔަފަތި ޖައްސާލުމުން ނިޔަފަތީގެ ތެރެއިން ސްކްރޫތައް ވައްދައި ހޫމަރަލް ބޮލުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ފަޅައިގެންދާ ތަން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.

ހިއުމަރަލް ނިޔަފަތި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ ނިޝާންތައް

ކޮންޒަރވޭޓިވްކޮށް މެނޭޖް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ޑިސްޕްލޭސްޑް ނުވަތަ އަންސްޓޭބަލް ޕްރޮކްސިމަލް ހޫމަރަސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ހޫމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީ ހެދެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި 1 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ގިނައިން ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް ނުވަތަ 45 ޑިގްރީއަށް ވުރެ ބޮޑު ފްރެކްޗަރ އެންގްލެއް ހުންނަ ފްރެކްޗަރސް ތަކެއް ހުރެއެވެ. އަދި ހެމިއާތުރޯޕްލާސްޓީ ނުވަތަ ރިވަރސް ޝޯލްޑަރ އާތުރޯޕްލާސްޓީ ފަދަ އިންވޭސިވް ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކަށް ކެތްނުކުރެވޭ ބަލިމީހުންނަށް ވެސް ހިއުމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީ ހެދިދާނެ އެވެ.

ހޫމަރަލް ނިޔަފަތި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ އުކުޅުތައް

ހޫމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީ ހެދުމަށް އެންޓިގްރޭޑް ނުވަތަ ރެޓްރޯގްރޭޑް އެޕްރޯޗެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެންޓިގްރޭޑް އެޕްރޯޗްގައި ހޫމަރަސްގެ ޕްރޮކްސިމަލް ކޮޅުން ނިޔަފަތި ވައްދާއިރު، ރެޓްރޯގްރޭޑް އެޕްރޯޗްގައި ނިޔަފަތި ހޫމަރަސްގެ ޑިސްޓަލް ކޮޅުން ނިޔަފަތި ވައްދައެވެ. އެޕްރޯޗް ހޮވުން ބިނާވެފައިވަނީ ފްރެކްޗަރ ލޮކޭޝަން އަދި ސާޖަން ޕްރެފެރެންސްގެ މައްޗަށެވެ.

ހޫމަރަލް ނިޔަފަތި ސާޖަރީގެ ނަތީޖާ

ހޫމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީ އަކީ ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާގެ ގޮތުން ފައިދާހުރި ގޮތެއް ކަމަށް ދައްކާފައިވާއިރު، ފްރެކްޗާ ޔޫނިއަންގެ ރޭޓް މަތިވުމާއި ރަނގަޅު ފަންކްޝަނަލް އައުޓްކަމްތަކެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. ނަމަވެސް ސްކްރޫ ކަޓައުޓް، ނޮން ޔޫނިއަން، އަދި އިންފެކްޝަން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލިމީހާ ހޮވުމާއި ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް މުހިންމެވެ.

ނިންމުން

ޕްރޮކްސިމަލް ހިއުމަރަސް ފްރެކްޗަރސް ގެ ސަބަބުން ބަލިމީހުންގެ ބަލިތަކާއި މަރުވާ މީހުންގެ އަދަދަށް ބޮޑެތި އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ އާބާދީއަށް ވެސް ބޮޑެތި އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. ހިއުމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީ އަކީ ކޮނޑުގެ މަސައްކަތް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި އަލުން ހޯދައި، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވޭނެ ގިނަ ބަޔަކު ބޭނުންކުރާ ފަރުވާގެ ގޮތެކެވެ. ނަތީޖާ ރަނގަޅުކުރުމަށާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލިމީހާ ހޮވުމާއި ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް މުހިންމެވެ.

ސުވާލުތައް

1. ހޫމަރަލް ނިޔަފަތީގެ އޮޕަރޭޝަނުން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ ރިކަވަރީ ވަގުތު ތަފާތުވަނީ ބަލިމީހާގެ އުމުރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލާފައި، އަދި ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ބާރުމިނަށް ބަލައިގެންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ސާޖަރީއަށް ފަހު އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ސްލިންގް އަޅާނެ ކަމަށް ބަލިމީހުންނަށް ލަފާކުރެވޭއިރު، ކޮނޑުގެ މަސައްކަތް ފުރިހަމައަށް އަލުން ހޯދުމަށް އެތައް މަހެއްގެ ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

2. ހިއުމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީއާ ގުޅިގެން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ހިއުމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީއާ ގުޅިގެން ވެސް ނުރައްކާތަކެއް ހުރެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ނާރުތަކަށް އަނިޔާވުމާއި، ލޭހޮޅިތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ވެސް ހިމެނިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ސްކްރޫ ކަޓައުޓް، ނޮން ޔޫނިއަން، އަދި އިމްޕްލާންޓް ފެއިލްވުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވެސް އެބައޮތެވެ.

3. ހޫމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީއަށް ޕޭޝަންޓް ސެލެކްޝަން ކަނޑައަޅަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހިއުމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީއަށް ބަލިމީހާ ހޮވުން ކަނޑައެޅެނީ ބަލިމީހާގެ އުމުރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ސީރިއަސްކަމާއި ތަނާއި، ސާޖިކަލް އައުޓްކަމްތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެއްވެސް ކޮމޮރބިޑިޓީއެއް ހުރުމާއި، އޭގެ ތެރޭގައި ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

4. ޕްރޮކްސިމަލް ހޫމަރަސް ފްރެކްޗަރސް އަށް ހޫމެރަލް ނެއިލް ސާޖަރީ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނޫން، ހޫމަރަލް ނެއިލް ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ކޮންޒަވޭޓިވްކޮށް މެނޭޖް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ޑިސްޕްލޭސްޑް ނުވަތަ އަންސްޓޭބަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ޚާއްޞަ ކުރެވިފައިވާ ސާޖަރީއެކެވެ. އެންމެ ކުޑަމިނުން ޑިސްޕްލޭސްމަންޓެއް ހުންނަ ފްރެކްޗަރސް ނުވަތަ ހިއުމަރަލް ހެޑް ނުހިމެނޭ ފްރެކްޗަރސް ސްލިންގ އިމޮބިލައިޒޭޝަން އަދި އަރލީ ރޭންޖް އޮފް މޯޝަން އެކްސަސައިޒް ފަދަ ކޮންޒަރވޭޓިވް ފިޔަވަޅުތަކާއެކު މެނޭޖްކުރެވިދާނެއެވެ.

5. ހޫމަރަލް ނިޔަފަތި އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟ އާންމުކޮށް ހޫމަރަލް ނިޔަފަތި ފަޅައިގެން ގޮސް ފަޅައިގެންދިއުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމަށްޓަކައި އެތައް މަހެއް ވަންދެން ޖައްސާފައި ހުރެއެވެ. ނިޔަފަތި ހުންނަ ވަގުތު ޖައްސާފައި ހުންނަ ވަގުތު ފަޅައިގެން ގޮސް، ބަލިމީހާގެ ފަރުދީ ޝިފާގެ ޕްރޮސެސްގެ ބާރުމިނަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެއެވެ.