ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް

ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑިސްޓަލް އުލްނާ އަކީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއޯއުލްނާ ޖޮއިންޓްގެ މުހިންމު ބައެއް ކަމުން، ކުރިއަތް އެނބުރުން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ޑިސްޓަލް އުލްނާ ސަރފޭސް އަކީ ވެސް ކާޕަސް އާއި އަތުގެ ސްޓެބިލިޓީ އަށް މުހިންމު ޕްލެޓްފޯމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑިސްޓަލް އުލްނާގެ ނުތަނަވަސް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އަތްތިލަ ހަރަކާތާއި ސްޓެބިލިޓީއަށް ވެސް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. ޑިސްޓަލް އުލްނާގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި، އޭގެ މަތީގައި ހުންނަ މޮބައިލް ސޮފްޓް ޓިޝޫތަކާ ގުޅިގެން ސްޓޭންޑަރޑް އިމްޕްލާންޓްތައް ބޭނުންކުރުން ދަތިވެއެވެ. 2.4 އެމްއެމް ޑިސްޓަލް އުލްނާ ޕްލޭޓަކީ ޑިސްޓަލް އުލްނާ ފަޅައިގެން ދިއުމުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޕްލޭޓެކެވެ.

ފީޗާސް އެންޑް ބެނެފިޓްސް

• އެނަޓޮމިކަލީ ކޮންޓޫރ ކޮށްފައި ހުންނަނީ ޑިސްޓަލް އުލްނާ އަށް ފިޓްވާ ގޮތަށެވެ

• ލޯ ޕްރޮފައިލް ޑިޒައިން އަކީ މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ

• 2.7 އެމްއެމް ލޮކިންގ އަދި ކޮޓަކްސް ސްކްރޫ ވެސް ބަލައިގަނެ، އެންގުލަރ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ފޯރުކޮށްދެއެވެ

• ޕޮއިންޓްޑް ހޫކްސް ގެ އެހީގައި އުލްނާ ސްޓައިލޮއިޑް ދަށްވެއެވެ

• އެންގްލްޑް ލޮކިންގ ސްކްރޫތަކުގެ ސަބަބުން އުލްނާ ހެޑް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިކްސް ކުރެވޭނެއެވެ

• މަލްޓިޕަލް ސްކްރޫ އޮޕްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ފްރެކްޗަރ ޕެޓަރންސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ސްޓެބިލައިޒް ކުރެވޭނެއެވެ

• ލިބެން ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ސްޓައިރިލް، ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އަދި ޓައިޓެނިއަމް އިންނެވެ

ސްޕެސިފިކޭޝަންސް

ޕްރޮޑަކްޓްސް	ރެފް	ސްޕެސިފިކޭޝަން	ބޯމިން	ފުޅާމިން	ދިގުމިން
ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް (2.7 ލޮކިންގ ސްކްރޫ/2.7 ކޯޓިކަލް ސްކްރޫ ބޭނުންކުރުން)	5100-1001 އަށް ގުޅާށެވެ	4 ލޯވަޅު ލ	2	7.2	41
	5100-1002 އަށް ގުޅާށެވެ	5 ލޯވަޅު ލ	2	7.2	48
	5100-1003 އަށް ގުޅާށެވެ	6 ލޯވަޅު ލ	2	7.2	55
	5100-1004 އަށް ގުޅާށެވެ	4 ލޯވަޅު ރ	2	7.2	41
	5100-1005 އަށް ގުޅާށެވެ	5 ލޯވަޅު ރ	2	7.2	48
	5100-1006 އަށް ގުޅާށެވެ	6 ލޯވަޅު ރ	2	7.2	55

ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް: ރިސްޓް ފްރެކްޗަރސް އަށް އާ ހައްލެއް

ތަޢާރަފު

އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އާންމުކޮށް ލިބޭ އަނިޔާއެއް ކަމުން ބޮޑެތި ތަދުތަކެއް ލިބި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް ބުރޫއަރާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މީގެ ކުރިން މި ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ފުރުސަތުތައް މަދުވެ، ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅުވާން ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންވެ، ބަލިމީހުންގެ ވަޒީފާ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލިގެންދެ އެވެ. ނަމަވެސް ކަށީގެ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން އަތްތިލަ ފަޅައިގެންދާ ބަލިމީހުންނަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބޭ އާ ހައްލެއް ކަމަށްވާ ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އުފެއްދި އެވެ.

އެނަޓޮމީ އޮފް ދަ ރިސްޓް

އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުގައި އަތްތިލަގެ އެނަޓޮމީ ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަތްތިލަ ހުޅު އެކުލެވިގެންވަނީ ރޭޑިއަސް، އުލްނާ، އަދި ކާޕަލް ކަށި ހިމެނޭ ގޮތަށް އަށް ކަށިންނެވެ. ރޭޑިއަސް އަކީ ކުރިއަތުގެ ދެ ކަށިގަނޑުގެ ތެރެއިން ބޮޑު ކަށިގަނޑެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެންމެ ގިނައިން އަތްތިލަ ފަޅައިގެންދާ ކަށިގަނޑެވެ.

ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް

މީގެ ކުރިން އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކާސްޓިން، ސްޕްލިންޓިން، އަދި އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން ހިމެނެއެވެ. މި ގޮތްތަކަކީ ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ފައިދާހުރި ގޮތްތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅުވުމުގެ މުއްދަތެއް ދިގުވެ، މޮބިލިޓީ ލިމިޓެޑް ވެގެންދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ސީރިއަސް ފްރެކްޗަރސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަސްލު ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ ބަލިމީހުންނަށް ވެސް އެއީ އެކަށީގެން ނުވާ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް

ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓަކީ އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުމަށް އާ ހައްލެއް ކަމަށާއި، މިއީ ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް ވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާ ހައްލެކެވެ. މި ޕްލޭޓް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ މީޑިއަލް އެސްޕެކްޓްގައި ފިޓްވާ ގޮތަށް ކަމުން ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ލިބި، އަވަސް ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އަށް ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. އަދި ލޮކިން މެކޭނިޒަމްގެ ސަބަބުން ޕްލޭޓް މައިގްރޭޝަން ނުވަތަ ސްކްރޫ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، އިތުރު ސާޖަރީއެއް ކުރަން ޖެހޭ މިންވަރު ކުޑަވެގެންދެ އެވެ.

ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓްގެ ފައިދާތައް

އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުން ކުރުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ސްޓެބިލިޓީ އާއި ފިކްސޭޝަން ރަނގަޅުވެފައިވުން

• އަވަސް ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން

• ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ

• އަވަސް ރިކަވަރީ ޓައިމް

• ފަންކްޝަނަލް އައުޓްކަމްސް ރަނގަޅުވުން

ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް

ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްގައި އަތްތިލަގެ މީޑިއަލް އެސްޕެކްޓްގައި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ޖަހާފައިވެ އެވެ. އެއަށްފަހު ޕްލޭޓް ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގައި ބަހައްޓައި، ޕްލޭޓް ތެރެއިން އަދި ކަށީގެ ތެރެއަށް ސްކްރޫތައް ވައްދައެވެ. ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމްގެ ސަބަބުން ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ކަށަވަރުވެ، އިންސިޝަން ބަންދުކޮށްފައިވަނީ ސުޗުއަރ ނުވަތަ ސްޓޭޕްލްސް އިންނެވެ.

ރިކަވަރީ އެންޑް ރިހެބިލިޓޭޝަން

ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވުމާއި ރިހެބިލިޓޭޝަން އަކީ އާންމުކޮށް ސަގާފީ ފަރުވާތަކަށްވުރެ އަވަސް ފަރުވާއެކެވެ. ސާޖަރީއަށް ފަހު ކުޑައިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ބަލިމީހުން ރޭންޖް އޮފް މޯޝަން ކަސްރަތުތައް ފެށިދާނެ ކަމަށާއި، މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް ބެލެވިދާނެ ކަމަށެވެ. އަދި ވަރުގަދަކަމާއި ވަޒީފާ ރަނގަޅު ކުރުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް

ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓަކީ އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ކަމަށް ދައްކާފައިވާއިރު، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންފެކްޝަން

• ސްކްރޫ ލުއިވުން

• ޕްލޭޓް މައިގްރޭޝަން

• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން

• ކޮމްޕްލެކްސް ރީޖަނަލް ޕޭން ސިންޑްރޯމް އެވެ

ނިންމުން

ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓަކީ ބަލިމީހުންނަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިގެންދާ އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުމަށް އާ ހައްލެކެވެ. އޭގެ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން، އަވަސް ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން، އަދި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުމުން މިއީ ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް އުއްމީދީ ބަދަލެކެވެ.

ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ

1. ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ސާޖަރީ އިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

• ބަލިމީހާއަށް ބަލާފައި ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ތަފާތު ނަމަވެސް މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް ބެލެވިދާނެ އެވެ.

1. ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ސާޖަރީއަށް ބޭނުންކުރާ ސާޖިކަލް ޓެކްނިކަކީ ކޮބައިތޯ؟

• ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްގައި އަތްތިލަގެ މީޑިއަލް އެސްޕެކްޓްގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހައި، އޭގެ ފަހުން ޕްލޭޓް ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގައި ބަހައްޓައި، ޕްލޭޓް ތެރެއިން އަދި ކަށީގެ ތެރެއަށް ސްކްރޫތައް ވައްދައިގެން އުޅެއެވެ.

1. ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަތްތިލަ ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ސަގާފީ ފަރުވާތަކާ އަޅާބަލާއިރު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓުން ސަގާފީ ގޮތްތަކަށް ވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ސްޓެބިލިޓީ އާއި ފިކްސޭޝަން ރަނގަޅުވުމާއި، އަވަސް ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުން ހިމެނެ އެވެ.

1. ވީއޭ ޑިސްޓަލް މީޑިއަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ސާޖަރީއަށްފަހު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުންވޭތޯ؟

• ސާޖަރީއަށްފަހު ބާރާއި ވަޒީފާ ރަނގަޅު ކުރުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.