ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަން
ޑިސްޓަލް އުލްނާ އަކީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއޯއުލްނާ ޖޮއިންޓްގެ މުހިންމު ބައެއް ކަމުން، ކުރިއަތް އެނބުރުން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ޑިސްޓަލް އުލްނާ ސަރފޭސް އަކީ ވެސް ކާޕަސް އާއި އަތުގެ ސްޓެބިލިޓީ އަށް މުހިންމު ޕްލެޓްފޯމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑިސްޓަލް އުލްނާގެ ނުތަނަވަސް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އަތްތިލަ ހަރަކާތާއި ސްޓެބިލިޓީއަށް ވެސް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. ޑިސްޓަލް އުލްނާގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި، އޭގެ މަތީގައި ހުންނަ މޮބައިލް ސޮފްޓް ޓިޝޫތަކާ ގުޅިގެން ސްޓޭންޑަރޑް އިމްޕްލާންޓްތައް ބޭނުންކުރުން ދަތިވެއެވެ. 2.7 އެމްއެމް ޑިސްޓަލް އުލްނާ ޕްލޭޓަކީ ޑިސްޓަލް އުލްނާ ފަޅައިގެން ދިއުމުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޕްލޭޓެކެވެ.
އެނަޓޮމިކަލީ ކޮންޓޫރ ކޮށްފައި ހުންނަނީ ޑިސްޓަލް އުލްނާ އަށް ފިޓްވާ ގޮތަށެވެ
ލޯ ޕްރޮފައިލް ޑިޒައިން އަކީ މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ
2.7 އެމްއެމް ލޮކިންގ އަދި ކޮޓަކްސް ސްކްރޫ ވެސް ބަލައިގަނެ، އެންގުލަރ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ފޯރުކޮށްދެއެވެ
ޕޮއިންޓްޑް ހޫކްސް ގެ އެހީގައި އުލްނާ ސްޓައިލޮއިޑް ދަށްވެއެވެ
އެންގްލްޑް ލޮކިން ސްކްރޫތައް ގެ ސަބަބުން އުލްނާރ ހެޑް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިކްސޭޓް ކުރެވޭނެއެވެ
މަލްޓިޕަލް ސްކްރޫ އޮޕްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ފްރެކްޗަރ ޕެޓަރންސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ސްޓެބިލައިޒް ކުރެވޭނެއެވެ
ލިބެން ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ސްޓައިރިލް، ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އަދި ޓައިޓެނިއަމް އިންނެވެ
| ރެފް | ރެފް | ސްޕެސިފިކޭޝަން | ބޯމިން | ފުޅާމިން | ދިގުމިން |
| ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް (2.7 ލޮކިން ސްކްރޫ /2.7 ކޯޓިކަލް ސްކްރޫ ބޭނުންކުރުން) | 5100-0901 އަށް ގުޅާށެވެ | 5 ލޯވަޅެވެ | 2 | 6.7 | 47 |
| 5100-0902 އަށް ގުޅާށެވެ | 6 ލޯވަޅެވެ | 2 | 6.7 | 55 |
އަސްލު ތަސްވީރެވެ

ބްލޮގް
ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ވެއްޓުމާއި، ކުޅިވަރުގައި ލިބޭ އަނިޔާތަކާއި، ނުވަތަ ޓްރޮމާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އާންމު އަނިޔާތަކެކެވެ. މި އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން އަތްތިލަ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި، ދުޅަވުމާއި، އަތްތިލަ ހަރަކާތްތެރިވުން މަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. އަތްތިލަ އަލުން މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ އާ އެއް ހައްލަކީ ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އެވެ. މި ލިޔުމުގައި މި އާ ފަރުވާގެ ގޮތުގެ އޯވަރވިއުއެއް ލިބިގެންދާއިރު، އޭގެ ފައިދާތަކާއި، ސާޖިކަލް ޓެކްނިކާއި، ނަތީޖާތައް ހިމެނޭނެއެވެ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަކީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސާޖިކަލް އިމްޕްލާންޓެކެވެ. އެއީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ އެނަޓޮމީއަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ފަރުމާކޮށްފައިވާ ލޮކިން ޕްލޭޓް ނިޒާމެކެވެ. މި ޕްލޭޓަކީ ޓައިޓެނިއަމް އިން ހަދާފައިވާ ޕްލޭޓެއް ކަމުން މިއީ ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް ޕްލޭޓެކެވެ. ލޮކިން ޕްލޭޓް ނިޒާމު އެކުލެވިގެންވަނީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑަށް ސްޓެބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދޭ ޕްލޭޓެއް، ސްކްރޫތަކާއި، ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމްގެ މައްޗަށެވެ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އިން ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރ އަށް ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށްވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމްގެ ސަބަބުން ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑަށް މޮޅު ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދާއިރު، މިކަމުގެ ސަބަބުން އަތްތިލަ އަވަހަށް މޮބިލައިޒް ކުރެވޭނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރަނގަޅުވާން ޖެހޭ ވަގުތު އަވަސްވެ، ޖުމްލަ ނަތީޖާ ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. އަދި ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ އެނަޓޮމީއަށް ސީދާ ފިޓް އެއް ޕްލޭޓުން ލިބިދޭއިރު، މިއީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކޮށް ސާޖަރީގެ ޞައްޙަކަން ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަށް ސާޖިކަލް ޓެކްނިކަކީ އަތްތިލަ މަތީގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހައިގެން އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއަށްފަހު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށި ކުޑަކުރަނީ، ނުވަތަ ފްލޫރޯސްކޯޕިކް ގައިޑެންސް ބޭނުންކޮށްގެން އަލުން އެލައިން ކުރެއެވެ. އެއަށްފަހު ކަށިގަނޑަށް ސްޓެބިލިޓީ ހޯދުމަށްޓަކައި ތަޅުލާފައި ހުންނަ ތަނެއްގައި ބަހައްޓާފައިވާ ސްކްރޫތައް ބޭނުންކޮށްގެން ޕްލޭޓް ކަށީގައި ރައްކާތެރިކުރެއެވެ. އެއަށްފަހު އިންސިޝަން ބަންދުކޮށް، ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި އަތްތިލަ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކާސްޓެއް ނުވަތަ ބްރޭސް އެއް ޖަހާލެވިދާނެ އެވެ.
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އިން ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މޮޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ ކުރާ ބަލިމީހުންގެ ރިހުން، ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން، އަދި އަތްތިލަގެ ޖުމްލަ ވަޒީފާގައި ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ލިބިފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެއެވެ. ލޮކިން ޕްލޭޓް ސިސްޓަމްގައި ވެސް ސްކްރޫ ލުއިވުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ރޭޓް ދަށްވެއެވެ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަށް ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން އާ އުކުޅުތަކާއި އިމްޕްލާންޓްތައް އުފެދިފައިވެއެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް ޕްލޭޓްތައް މިހާރު ޑިޒައިންކޮށްފައިވަނީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ އެނަޓޮމީއާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ޕްރީ ކޮންޓޫރޑް ބައްޓަމަކާއެކު ކަމުން ސާޖަރީގެ ޞައްޙަކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ. އަނެއްބައި ޕްލޭޓްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ސްކްރޫ ބެހެއްޓުމުގައި ގިނަ ފްލެކްސިބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދާ ވެރިއޭބަލް އެންގްލް ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމަކުންނެވެ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އިން ސާޖަރީ ކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅުވުމާއި ރިހެބިލިޓޭޝަން ކުރުމުގައި އާންމުކޮށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި ގޭގައި ކަސްރަތު ކުރުން ހިމެނެއެވެ. ރިހެބިލިޓޭޝަންގެ މަގުސަދަކީ އަތްތިލައާއި އަތަށް ބާރާއި މޮބިލިޓީ އަލުން ހޯދައިދިނުމެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކު ބަލިމީހާއަށް މަގުދައްކައިދޭނީ ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އާއި ސްޓްރެންތް ބިލްޑިންގ އަށް ބާރުއަޅާ ކަސްރަތުތަކެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. އަދި ބަލިމީހާ ރަނގަޅުވާ މުއްދަތުގައި ރިސްޓް ބްރޭސް ނުވަތަ ކާސްޓެއް ލައިގެން އުޅުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
ހުރިހާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކެކޭ އެއްފަދައިން ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް ގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުރެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން، ލޭއައުން، ނާރު ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން، އަދި އިމްޕްލާންޓް ފެއިލްވުން ހިމެނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ޕްރޮސީޖަރ އިން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވާ ޖުމްލަ ރޭޓް ދަށް ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ ފައިދާ ނުރައްކާތެރިކަމަށްވުރެ ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ޑރ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަކީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސާޖިކަލް އިމްޕްލާންޓެކެވެ. އެއީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ އެނަޓޮމީއަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ފަރުމާކޮށްފައިވާ ލޮކިން ޕްލޭޓް ނިޒާމެކެވެ. މި ޕްލޭޓަކީ ޓައިޓެނިއަމް އިން ހަދާފައިވާ ޕްލޭޓެއް ކަމުން މިއީ ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ބަޔޯކޮމްޕެޓިބަލް ޕްލޭޓެކެވެ. ލޮކިން ޕްލޭޓް ނިޒާމު އެކުލެވިގެންވަނީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑަށް ސްޓެބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދޭ ޕްލޭޓެއް، ސްކްރޫތަކާއި، ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމްގެ މައްޗަށެވެ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އިން ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރ އަށް ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށްވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމްގެ ސަބަބުން ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑަށް މޮޅު ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދާއިރު، މިކަމުގެ ސަބަބުން އަތްތިލަ އަވަހަށް މޮބިލައިޒް ކުރެވޭނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރަނގަޅުވާން ޖެހޭ ވަގުތު އަވަސްވެ، ޖުމްލަ ނަތީޖާ ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. އަދި ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ އެނަޓޮމީއަށް ސީދާ ފިޓް އެއް ޕްލޭޓުން ލިބިދޭއިރު، މިއީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކޮށް ސާޖަރީގެ ޞައްޙަކަން ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އިންޕްލާންޓް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަށް ސާޖިކަލް ޓެކްނިކަކީ އަތްތިލަ މަތީގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހައިގެން އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއަށްފަހު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށި ކުޑަކުރަނީ، ނުވަތަ ފްލޫރޯސްކޯޕިކް ގައިޑެންސް ބޭނުންކޮށްގެން އަލުން އެލައިން ކުރެއެވެ. އެއަށްފަހު ކަށިގަނޑަށް ސްޓެބިލިޓީ ހޯދުމަށްޓަކައި ތަޅުލާފައި ހުންނަ ތަނެއްގައި ބަހައްޓާފައިވާ ސްކްރޫތައް ބޭނުންކޮށްގެން ޕްލޭޓް ކަށީގައި ރައްކާތެރިކުރެއެވެ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ނަތީޖާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އިން ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މޮޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ ކުރާ ބަލިމީހުންގެ ރިހުން، ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން، އަދި އަތްތިލަގެ ޖުމްލަ ވަޒީފާގައި ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ލިބިފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެއެވެ. ލޮކިން ޕްލޭޓް ސިސްޓަމްގައި ވެސް ސްކްރޫ ލުއިވުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ރޭޓް ދަށްވެއެވެ.
ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ރިކަވަރީ ޕްރޮސެސް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ވީއޭ ޑިސްޓަލް ލެޓަރަލް ރޭޑިއަސް ލޮކިން ޕްލޭޓް އިން ސާޖަރީ ކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅުވުމާއި ރިހެބިލިޓޭޝަން ކުރުމުގައި އާންމުކޮށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި ގޭގައި ކަސްރަތު ކުރުން ހިމެނެއެވެ. ރިހެބިލިޓޭޝަންގެ މަގުސަދަކީ އަތްތިލައާއި އަތަށް ބާރާއި މޮބިލިޓީ އަލުން ހޯދައިދިނުމެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކު ބަލިމީހާއަށް މަގުދައްކައިދޭނީ ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އާއި ސްޓްރެންތް ބިލްޑިންގ އަށް ބާރުއަޅާ ކަސްރަތުތަކެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. އަދި ބަލިމީހާ ރަނގަޅުވާ މުއްދަތުގައި ރިސްޓް ބްރޭސް ނުވަތަ ކާސްޓެއް ލައިގެން އުޅުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.