ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް

ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް)

ސީޒެޑްމެޑިޓެކް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ސިސްޓަމްގެ ބައެއް ކަމަށްވާ ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޕްރީ ކޮންޓޫރޑް ކޮށް މީޑިއަލް ޕްރޮކްސިމަލް ޓިބިއާ އަށް ފިޓްކޮށް، އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް ބެންޑިންގ އާއި ސޮފްޓް ޓިޝޫ ރިއްސުމުގެ ބޭނުން ކުޑަކޮށްދެއެވެ. ތަފާތު ޕޭޝަންޓް އެނަޓޮމީ އަށް ޖާގަ ދިނުމަށް ސްޓޭންޑަޑް އަދި ކުޑަ ދެ ޕްލޭޓް އޮޕްޝަން ލިބެން ހުރެ އެވެ. މި ސޮލިޑް މީޑްސެކްޝަން އިން އޮސްޓިއޮޓޮމީ ދެމެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ބާރު ލިބިގެންދެއެވެ. ޓޭޕަރޑް ޕްލޭޓް އެންޑް އިން މިނިމަލީ އިންވޭސިވް އިންސަރޝަން އަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ. ތިން ކޮމްބީ ހޯލް އިން އެކްސިއަލް ކޮމްޕްރެޝަން އާއި ލޮކިން ކެޕޭސިޓީގެ ފްލެކްސިބިލިޓީ ލިބިގެންދެއެވެ. އެންމެ ޕްރޮކްސިމަލް ހޯލްސް (ޕްލޭޓް ހެޑް) އަދި އެންމެ ޑިސްޓަލް ހޯލްސް (ޕްލޭޓް ޝަފްޓް) އިން ލޮކިންގ ސްކްރޫތައް ބަލައިގަންނައިރު، އެންގުލަރ ސްޓެބިލިޓީއަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ވިޔަފާރީގެ ގޮތުން ސާފު ޓައިޓެނިއަމް އިން ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ސިސްޓަމަކީ ކަކުލުގެ ވަށައިގެން އޮސްޓިއޮޓޮމީސް ސްޓޭބަލް ފިކްސް ކުރުމަށް ފުރިހަމަ ޕްލޭޓިންގ ސިސްޓަމެކެވެ.

ސްޕެސިފިކޭޝަންސް

އުފެއްދުންތައް	ރެފް	ސްޕެސިފިކޭޝަން	ބޯމިން .	ފުޅާމިން	ދިގުމިން
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް (ޔޫސް 5.0 ލޮކިންގ ސްކްރޫ/4.5 ކޯޓިކަލް ސްކްރޫ)	5100-2301	5 ލޯވަޅު	2.8	16	115

ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް: ފުރިހަމަ ގައިޑެއް

ކަކުލުގައި ރިއްސުން ފިލުވައިދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގެ ގޮތުގައި، ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ (ޕީއެމްޓީއޯ) އަކީ އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް ހުންނަ މީހުންނަށް މަގުބޫލު ގޮތެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޓިބިއާ ކަށީގެ މަތީބައިގައި ހަދާފައިވާ ކަނޑާލުމެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ފަހުން ކަކުލު ހުޅުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ކަށިގަނޑު އަލުން އެއްކޮށްފައިވާ ކަމަށެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގެ ތެރޭގައި ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުން އާންމުވެގެން ގޮސްފައިވަނީ، ސާޖިކަލް އެހެން ގޮތްތަކަށްވުރެ އޭގެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންނެވެ.

މި ލިޔުމުގައި ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމާއި، އޭގެ ފައިދާއާއި، އެ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުގައި ހިމެނޭ ޕްރޮސީޖަރ އާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލާނަމެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ޕީއެމްޓީއޯ ޕްރޮސީޖަރ އެއް ހެދުމަށްފަހު ޓިބިއާ ބޯން ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާޖިކަލް ޓޫލެކެވެ. މި ޕްލޭޓް އާންމުކޮށް ހަދާފައިވަނީ ޓައިޓެނިއަމް ނުވަތަ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ކަމަށާއި، ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ކަށިގަނޑާ ގުޅުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޕްލޭޓެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ޕްލޭޓްގެ ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމްގެ ސަބަބުން ކަށިގަނޑަށް ވަރުގަދަ ފިކްސްއެއް ލިބި، ޝިފާ ލިބުމަށް ބާރުއަޅައި، ހުޅުތަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއްގެ ފައިދާތައް

ޕީއެމްޓީއޯ ޕްރޮސީޖަރ އެއްގެ ތެރޭގައި ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ސްޓެބިލިޓީ އިތުރުވުން: ޕްލޭޓްގެ ލޮކިންގ މެކޭނިޒަމްގެ ސަބަބުން ކަށިގަނޑު ރަނގަޅުވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެގެންދެއެވެ.

• ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު މަދުވުން: ކަށިގަނޑަށް އިތުރު ސަޕޯޓެއް ލިބޭތީ، ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު އާންމުކޮށް އެހެން ސާޖިކަލް ގޮތްތަކަށް ވުރެ ކުރުވެއެވެ.

• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ: ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން ކަށިގަނޑާ ގުޅުމަށް ބޭނުންކުރާ ސްކްރޫތައް ހަންގަނޑަށް ނުވަދެވޭތީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

• އެންމެ ކުޑަމިނުން ސްކާރިންގ: ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން އެންމެ ކުޑަމިނުން ސްކާރިންގ އުފެދެނީ ޕްރޮސީޖަރގެ ތެރޭގައި ހެދި އިންސިޝަން ކުޑަކަމުންނެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޕްރޮސީޖަރ

ޕީއެމްޓީއޯ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޕްރޮސީޖަރ އަކީ އާންމުކޮށް ކަށީގެ ސާޖަންއަކުން ކުރާ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ތިރީގައިވާ ފިޔަވަޅުތައް ހިމެނޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ.

1 ވަނަ ފިޔަވަޅު: އެނެސްތެޝިއާ

ބަލިމީހާއަށް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދީފައިވަނީ މުޅި ޕްރޮސީޖަރުގައި އެމީހުންނަށް އަރާމުކޮށް ތިބޭނެކަން ޔަގީންކުރުމަށެވެ.

2 ވަނަ ފިޔަވަޅު: އިންސިޝަން

ސާޖަން ކަކުލުގެ އެތެރޭގައި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދައި ޓިބިއާ ކަށިގަނޑަށް ވަދެވޭނެ އެވެ.

3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: އޮސްޓިއޮޓޮމީ

ސާޖަން ސޯއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޓިބިއާ ކަށީގެ މަތީބައިގައި ކަނޑާފައި ހުރެއެވެ. އެއަށްފަހު ކަކުލު ހުޅުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ކަށިގަނޑު އަލުން އެލައިން ކުރެވެއެވެ.

4 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ޕްލޭޓް އެޕްލިކޭޝަން

ސާޖަން ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ޓިބިއާ ކަށިގަނޑަށް ލޮކިން ޕްލޭޓް ޖައްސާލައެވެ. މި ޕްލޭޓް ކަށީގެ އެތެރޭގައި ބަހައްޓާފައި ހުންނަނީ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުޖެހޭ ގޮތަށެވެ.

5 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ބަންދުކުރުން

އެ އިންސިޝަން ސްޓިޗް ޖަހައިގެން ބަންދުކޮށްފައި ހުންނައިރު، ކަކުލުގައި ބެންޑޭޖެއް ޖަހައެވެ.

ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޕްރޮސީޖަރ އިން ރަނގަޅުވުން

ޕީއެމްޓީއޯ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޕްރޮސީޖަރ އިން ރިކަވަރީ އާންމުކޮށް 6 ހަފްތާ އާއި 8 ހަފްތާ އާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ. މި ދުވަސްވަރު ބަލިމީހާއަށް އަސަރުކޮށްފައިވާ ކަކުލުގައި ބަރުދަން އަޅުވައިގެން އުޅެން ޖެހުމުން ދުރުހެލިވެ، ވަށައިގެން ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމަށް ކްރަޗް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އަދި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަކީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްގައި އެހީތެރިވެދީ ކަކުލު ހުޅުގައި ހުންނަ ރޭންޖުގެ ހަރަކާތް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ލަފާދެ އެވެ.

ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ޕީއެމްޓީއޯ ލޮކިން ޕްލޭޓް ޕްރޮސީޖަރަކާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.

• އިންފެކްޝަން

• ލޭހޮޅިތައް .

• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ދިނުން

• ލޭހޮޅިތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން

• އެނެސްތެޝިއާއަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން

މި ޕްރޮސީޖަރތައް ހެދުމުގެ ކުރިން މި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ކަށީގެ ސާޖަންއާއެކު މި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުން މުހިންމެވެ.

ސުވާލުތައް

1. ޕީއެމްޓީއޯ ލޮކިން ޕްލޭޓަކީ ކަކުލުގެ އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް އަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ކަކުލުގެ އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް އަށް ސާޖިކަލް އެހެން ބައެއް ގޮތްތައް ހުރިއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ކަކުލު ހުޅުގައި ރިޕްލޭސް ކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމާއި އާތުރޮސްކޯޕީ ވެސް ހިމެނެ އެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ހުރިހާ ގޮތަކުން ވެސް ކަށީގެ ސާޖަން އާއި މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

1. ޕީއެމްޓީއޯ ލޮކިން ޕްލޭޓް ޕްރޮސީޖަރ އިން ވޭންދެނިވި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް ޕްރޮސީޖަރަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަދުވެ އުނދަގޫވާ ނަމަވެސް މިކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ތިބާގެ ސާޖަން އިން ލިޔެދޭ ތަދު ފިލުވުމުގައެވެ.

1. ޕީއެމްޓީއޯ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޕްރޮސީޖަރ އެއް ހެދުމަށްފަހު އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮސީޖަރަށްފަހު އެކްޓިވިޓީ ލެވެލްތަކާ ގުޅޭގޮތުން ސާޖަންގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ. ވަކި ހަރަކާތްތަކެއް ވަކި މުއްދަތަކަށް ދުރުހެލިވުމަށް ލަފާ ދެއްވޭނީ، ރަނގަޅަށް ޝިފާ ލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމަށެވެ.

1. ޕީއެމްޓީއޯ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޕްރޮސީޖަރ އިން ފުރިހަމައަށް ރިކަވަރ ކުރަން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބަލިމީހާގެ އުމުރާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ޕްރޮސީޖަރުގެ މިންވަރު ހިމެނޭ ގޮތަށް ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެން ފުރިހަމަ ރިކަވަރީ ވަގުތު ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކަށިގަނޑު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން 6 އާއި 8 ހަފްތާ ނަގާ ނަމަވެސް ކަކުލު ހުޅުގައި ފުރިހަމަ ރޭންޖެއްގެ ހަރަކާތް އަލުން ހޯދުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ރިކަވަރީ ޕްރޮސެސް އަވަސްކޮށްދެވޭނެ އެވެ.

ނިންމުން

ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް އޮސްޓިއޮޓޮމީ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކަކުލުގެ އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ފައިދާހުރި ސާޖިކަލް ޓޫލެކެވެ. މި ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ސްޓެބިލިޓީ އިތުރުވުމާއި، ޝިފާ ލިބުމުގެ ވަގުތު މަދުވުމާއި، އެންމެ ކުޑަމިނުން ސްކާރ ޖެހުން ހިމެނެއެވެ. ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް، ރަނގަޅު ފަރުވާއާއި ފޮލޯއަޕް އާއެކު، ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ލިބެއެވެ. ޕީއެމްޓީއޯ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޕްރޮސީޖަރ އެއް ހެދުމަށް ވިސްނަމުންދާނަމަ، އެއީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެއްތޯ ބެލުމަށްޓަކައި، އޯރތޯޕެޑިކް ސާޖަން އާއި އެކު ހުރިހާ އޮޕްޝަންތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުން މުހިންމެވެ.