އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓް: ބޭނުންތަކާއި ފައިދާތަކުގެ އޯވަރވިއުއެއް
ކަށީގެ ސާޖަރީގައި ޕްލޭޓްތަކާއި ސްކްރޫ ބޭނުންކުރުމުން ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އިންގިލާބެއް ގެނެސްދީފައިވާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ހުޅުތަކުގައި ހުންނަ ފަޅައިގެންދިއުންތަކުގެ ފަރުވާއަށް އިންގިލާބެއް ގެނެސްފައިވެއެވެ. އޮލެކްރެނޯން ޕްލޭޓަކީ އުނަގަނޑުގެ ކޮޅުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަށިގަނޑެއް ފަދަ ފަޅާއެރުމެއް ކަމަށްވާ އޮލެކްރެނަންގެ ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެފަދަ އެއް ޑިވައިސް އެވެ. މި ލިޔުމުގައި އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓްގެ ބޭނުންތަކާއި، ފައިދާތަކާއި، ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް ހިމެނޭ ގޮތަށް އޯވަރވިއުއެއް ލިޔެފައިވެއެވެ.
އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޮލެކްރެނޯން ޕްލޭޓަކީ އޮލެކްރެނަން ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޭނުންކުރާ މެޓަލިކް އިމްޕްލާންޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ އުނަގަނޑުގެ ކޮޅުގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑުގެ ޕްރޮޖެކްޝަންގައި ބްރޭކެއް ޖެހުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ޕްލޭޓް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ޓައިޓެނިއަމް ނުވަތަ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ކަމަށާއި، އެކި އެނަޓޮމީތަކަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް އެކި ބައްޓަންތަކާއި ސައިޒުތަކުގައި ލިބެން ހުންނާނެ ކަމަށެވެ. މި ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑާ ގުޅިފައިވަނީ ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ކަމަށާއި، މިއީ ކަށީގެ ކޮތަޅުތައް ޖައްސާފައި ހުންނަ ތަނުގައި ރައްކާތެރިކޮށް، ޝިފާ ލިބުމަށް މަގުފަހިވާ އެއްޗެކެވެ.
އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް
އޮލެކްރެނަން ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އޮލެކްރެނޯން ޕްލޭޓެއް ބޭނުން ކުރުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، ކަށީގެ ކޮތަޅުތަކުގެ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ލިބި، އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން ކުރުމާއި، އަވަހަށް ޝިފާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. ދެވަނަ ކަމަކަށް، ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކޮށް، ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ސަބަބުން، ދިގު މުއްދަތަކަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެންމެ ފަހުން އަވަހަށް ރިހެބިލިޓޭޓް ކުރުމާއި ފަންކްޝަނަލް އެކްޓިވިޓީތަކަށް އެނބުރި އައުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.
އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަން އަށް ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް
އޮލެކްރެނޯން ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަން އަށް ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްގައި އޮލެކްރެނޯން ހާމަކުރުމަށްޓަކައި އުނަގަނޑުގެ ފަހަތުގައި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ޖަހާފައިވެ އެވެ. އެއަށްފަހު ކަށީގެ ކޮތަޅުތައް އަލުން އެލައިންކޮށް، ޕްލޭޓް ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ކަށިގަނޑުގައި ބަހައްޓާފައި ހުރެއެވެ. ސްކްރޫތަކުގެ އަދަދާއި މަޤާމު ބިނާވެފައިވަނީ ފަޅައިގެންދާ ސައިޒާއި ތަނުގެ މައްޗަށެވެ. ޕްލޭޓާއި ސްކްރޫތައް ޖައްސާލުމަށްފަހު ސުޗުއަރ ނުވަތަ ސްޓޭޕްލްސް ބޭނުންކޮށްގެން އިންސިޝަން ބަންދުކުރެއެވެ.
ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ އެންޑް ރިހެބިލިޓޭޝަން
ސާޖަރީއަށް ފަހު ބަލިމީހާއަށް އިލްތިމާސް ކުރަނީ ފުރަތަމަ ޝިފާ ލިބޭ ގޮތަށް އަތް ސްލިންގް އެއްގައި މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ބެހެއްޓުމަށެވެ. އެއަށްފަހު ބަލިމީހާއަށް މަޑުމައިތިރި ރޭންޖެއްގެ މޮޝަން ކަސްރަތުތައް ފަށައި، މަޑުމަޑުން ކުރިއަށް ގޮސް، ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓެއްގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން، އިތުރަށް ބުރަ ހަރަކާތްތަކަށް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް 3-6 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޕްރީ އިންޖަރީ ލެވެލްގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނީ، ފްރެކްޗަރގެ ވަރުގަދަކަމާއި، ފަރުދުންގެ ޝިފާ ލިބޭ ޤާބިލުކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ.
އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަންގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް
ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރއެއް ފަދައިން އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަން އިން ވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ނާރު ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމާއި، އިމްޕްލާންޓް ފޭލްވުމާއި، ނުވަތަ ހުޅުތައް ހަރުވުން ހިމެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ނިސްބަތުން ކުޑަ ކަމަށާއި، ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް މި ޕްރޮސީޖަރ އާއި އެކު ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިފައިވާ ކަމަށެވެ.
ނިންމުން
އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓަކީ އޮލެކްރެނަން ފްރެކްޗަރސް އަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ފޯރުކޮށްދީ، އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން އަށް ފުރުސަތު ދިނުމާއި، ދިގުމުއްދަތުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ސާޖިކަލް ޓެކްނިކަކީ ނިސްބަތުން ސީދާ އުކުޅަކަށް ވާއިރު، ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް މި ޕްރޮސީޖަރ އާއި އެކު ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ލިބެއެވެ. އޮލެކްރެނޯން ފްރެކްޗަރ އެއް އޮތްނަމަ، އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަން އަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތްތޯ ބެލުމަށް ތިބާގެ ކަށީގެ ސާޖަން އާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ސުވާލުތައް
އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަނަށް ފަހު ރިކަވަރީ ޓައިމް އަކީ ކޮބައިތޯ؟
ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް 3-6 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޕްރީ އިންޖަރީ ލެވެލްގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނީ، ފްރެކްޗަރގެ ވަރުގަދަކަމާއި، ފަރުދުންގެ ޝިފާ ލިބޭ ޤާބިލުކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ.
އޮލެކްރެނަން ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޮލެކްރެނޯން ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމުން ކަށީގެ ކޮތަޅުތައް ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ލިބި، އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން ކުރުމާއި އަވަހަށް ޝިފާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. އަދި ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުވަތަ ފަލަވުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކޮށް، އަވަހަށް ރިހެބިލިޓޭޓް ކުރުމާއި ފަންކްޝަނަލް އެކްޓިވިޓީތަކަށް އެނބުރި އައުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ލިބިގެންދެ އެވެ.
