ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ސީދާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް

ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް)

ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓްތައް ފާހަގަކުރެވެނީ ހިއުމަރަސް ކަށީގެ ޝަފްޓް (މެދު، ޑައިފިޒިއަލް) ބައިގައި ހުންނަ ފަޅައިގެންދިއުމާއި ޑިފޯމިޓީސް އަށެވެ.

ހޫމެރަސް ފްރެކްޗަރސް އަކީ % 3- 7 ހުރިހާ ފްރެކްޗަރ ވައްތަރުތަކެއްގެ ވައްތަރެވެ.

ސިފަތައް

• ލޯ ޕްލޭޓް އެންޑް ސްކްރޫ ޕްރޮފައިލް އާއި ވަށައިގެންވާ ޕްލޭޓް އެޖްސް އިން ޓެންޑަން އަދި ސޮފްޓް ޓިޝޫ ރިއްސުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

• ކިރްޝްނަރ ވަޔަރ ހޯލްސް އިން ކިރޝްނަރ ވަޔަރސް (1.5 އެމްއެމް އާއި ހަމައަށް) ޤަބޫލުކޮށް ވަގުތީ ގޮތުން ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑަށް ފިކްސްކޮށް، ވަގުތީ ގޮތުން އާޓިކިއުލަރ ފްރެގްމެންޓްތައް މަދުކުރުމަށާއި، ޕްލޭޓް ހުރި ތަން ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި، ކަށިގަނޑާ އަޅާބަލާއިރު.

• ޕްލޭޓަށް ސްކްރޫ ލޮކް ކުރުމުން އިތުރު ކޮމްޕްރެޝަން އެއް ނުއުފެދެއެވެ. އެހެންކަމުން ޕެރިއޮސްޓިއަމް ރައްކާތެރިކޮށް، ކަށިގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ރައްކާތެރިވެގެންދާނެއެވެ.

• ޕްލޭޓް ޝަފްޓްގެ މުޅި ދިގުމިނުގައި އެކްސިއަލް ކޮމްޕްރެޝަން އަދި ލޮކިންގ ކެޕޭސިޓީގެ ކޮމްބީ-ހޯލް ޕްރޮވައިޑެސް ފްލެކްސިބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

ސްޕެސިފިކޭޝަންސް

އުފެއްދުންތައް	ރެފް	ސްޕެސިފިކޭޝަން	ބޯމިން .	ފުޅާމިން	ދިގުމިން
ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް (3.5 ލޮކިންގ ސްކްރޫ ބޭނުންކުރުން/3.5 ކޯޓިކަލް ސްކްރޫ )	5100-0101	6 ލޯވަޅު	3.6	13	92
	5100-0102	7 ލޯވަޅު	3.6	13	105
	5100-0103	8 ލޯވަޅު	3.6	13	118
	5100-0104	9 ލޯވަޅު	3.6	13	131
	5100-0105	10 ލޯވަޅު	3.6	13	144
	5100-0106	12 ލޯވަޅު	3.6	13	170
	5100-0107	14 ހޯލް	3.6	13	196

ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސީދާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް: އޯވަރވިއުއެއް

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކު ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ، ސާޖިކަލް މަރާމާތު ކުރުމަށް ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުން ކުރުމުގައި ތިބާއަށް އަހުލުވެރިވެދާނެއެވެ. މި ލިޔުމުގައި ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައިކަން، އަދި އެކަން ކުރަން ޖެހިދާނެ ވަގުތުތަކާއި، ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތުގެ ފުން ނަޒަރެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރ އެއް ސާޖިކަލް ރިޕޭއަރ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ފަޅައިގެންދިއުން ހިނގަނީ އަތުގެ މަތީ ކަށިގަނޑުގައި، ކޮނޑާއި އުނަގަނޑާ ދެމެދުގައެވެ. މި ޕްލޭޓް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ޓައިޓެނިއަމް އިން ކަމަށާއި، މި ޕްލޭޓް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކަށިގަނޑު ރަނގަޅުވަމުން ދަނިކޮށް ކަށިގަނޑުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސީދާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ކޮންމެހެން ބޭނުންވެދާނެ ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރ އަކީ ސީރިއަސް އަދި ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާތައް ކަމަށްވާ ކާސްޓިންގ ނުވަތަ ބްރޭސިންގ ފަދަ ފަރުވާތައް ފައިދާހުރި އެއްޗެއް ނޫން ނަމައެވެ. އަދި ކަށިގަނޑު ޑިސްޕްލޭސް ވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، މާނައަކީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކޮޅުތައް އެ ކޮޅުތައް އެ ކޮޅުތައް ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ނުހުންނާނެ ކަމަށެވެ.

ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ ގެ ތެރޭގައި ބަލިމީހާ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށަށް ބަހައްޓައެވެ. އެ ސާޖަން ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ކައިރީގައި އިންސިޝަނެއް ހަދައި، ކަށީގެ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކޮޅުތައް އެލައިން ކޮށްދެއެވެ. އެއަށްފަހު ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑުގައި ސްކްރޫތަކުން ޖައްސައި، ކަށިގަނޑު ރަނގަޅުވަމުން ދަނިކޮށް ތަނުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެއެވެ. އާންމުކޮށް ޕްލޭޓް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ބެހެއްޓޭނީ އެ ޕްލޭޓް ނުތަނަވަސްކަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ނޫނީ އެވެ.

ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސީދާ ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް

ހިއުމަރަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރ އެއް ސާޖިކަލް ރިޕޭއާ ކުރުމަށް ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުން ކުރުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކަށިގަނޑުގެ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން

• ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާތަކާ އަޅާބަލާއިރު ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު އަވަސް

• ޔޫނިއަން ނޫން ނުވަތަ ކަށިގަނޑުގެ މަލޫނިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުން

• ފަންކްޝަނަލް އައުޓްކަމްސް ރަނގަޅުވުން

ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ ގެ ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުން ކުރުމާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އިންފެކްޝަން

• ނާރު ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން

• އިމްޕްލާންޓް ފޭލްވުން ނުވަތަ ލުއިވުން

• ކޮނޑުގައި ނުވަތަ އުނަގަނޑުގައި ހަރަކާތުގެ ރޭންޖް މަދުވުން

• ޕްލޭޓް ހުރި ތަނުގައި ތަދު ނުވަތަ އުނދަގޫ .

ރިކަވަރީ އެންޑް ރިހެބިލިޓޭޝަން

ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިމީހާއަށް ރިހެބިލިޓޭޝަން ޕްރޮގްރާމެއް ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭނީ އަތަށް ރަނގަޅަށް ޝިފާ ލިބި، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުން ކަށަވަރު ކުރުމަށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އަދި ސްޓްރެންތް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކަސްރަތުތައް ހިމެނިދާނެއެވެ. ރަނގަޅުވުމަށް ހޭދަވާ ވަގުތު ބިނާވެގެންދާނީ ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ވަރުގަދަކަމާއި ވަކިވަކި ބަލިމީހާގެ ޝިފާ ލިބޭ ޤާބިލުކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

ނިންމުން

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ސްޓްރެއިޓް ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ހޫމަރަލް ޝަފްޓް ފްރެކްޗަރ އެއް ސާޖިކަލް ރިޕޭއަރ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާތައް ފައިދާހުރި ނޫން އިރު ނުވަތަ ކަށިގަނޑު ޑިސްޕްލޭސް ވެފައި ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރާއި ގުޅިފައިވާ ނުރައްކާތަކެއް ހުރިއިރު، އޭގެ ފައިދާތަކުގެ ތެރޭގައި ކަށީގެ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން އާއި ފަންކްޝަނަލް އައުޓްކަމް ރަނގަޅުވުން ހިމެނިދާނެއެވެ. ރިކަވަރީ އާއި ރިހެބިލިޓޭޝަން އަށް ބޭނުންވާނީ އަތަށް ރަނގަޅަށް ޝިފާ ލިބި، މަސައްކަތް އަލުން ނިންމުމަށްޓަކައެވެ.

ސުވާލުތައް

1. ސާޖަރީއަށް ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

• މި ސާޖަރީއަށް އާންމުކޮށް 1-2 ގަޑިއިރު ނަގައެވެ.

2. ޕްލޭޓް ނަގަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

• އާންމުކޮށް ޕްލޭޓް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ބެހެއްޓޭނީ އެ ޕްލޭޓް ނުތަނަވަސްކަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ނޫނީ އެވެ.

3. ރިކަވަރީއަށް ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

• ރަނގަޅުވުމަށް ހޭދަވާ ވަގުތު ބިނާވެގެންދާނީ ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ވަރުގަދަކަމާއި ވަކިވަކި ބަލިމީހާގެ ޝިފާ ލިބޭ ޤާބިލުކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

4. ޕްލޭޓް އިން ދިގު މުއްދަތަކަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

• މި ޕްލޭޓުން ކޮނޑުގައި ނުވަތަ އުނަގަނޑުގައި އުނދަގޫ ނުވަތަ ރޭންޖުގެ ހަރަކާތް މަދުވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ދިގު މުއްދަތުގެ މައްސަލަތައް މަދުން ދިމާވާ ކަމަށެވެ.