ޕްރޮޑަކްޓް އޮޕަރޭޝަން ޑީޓެއިލްސް ވީޑިއޯ

ސީޒެޑްމެޑިޓެކް ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓް

ތަޢާރަފު

ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ސީޒެޑްމެޑިޓެކް އިން އުފައްދާ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓް ޓްރޯމާ މަރާމާތު ކުރުމާއި ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ރިކޮންސްޓްރަކްޓް ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ސީރީޒްގެ ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓަކީ އައިއެސްއޯ 13485 ސެޓްފިކެޓް ފާސްވެ، ސީއީ މާކްސް އާއި ހިއުމަރަސް ކަށި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ރޭޑިއަސް މަރާމާތުކޮށް އަލުން ބިނާކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ތަފާތު ސްޕެސިފިކޭޝަންތަކެއް ލިބިފައިވާ ތަނެކެވެ. އެއީ ބޭނުން ކުރަން ފަސޭހަ، އަރާމު އަދި ބޭނުން ކުރާއިރު ސްޓޭބަލް އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ސީޒްމެޑިޓެކްގެ އާ މެޓީރިއަލް އާއި ރަނގަޅު އުފެއްދުންތެރި ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓްތަކުގައި ޚާއްޞަ ސިފަތަކެއް ހުރެއެވެ. އެއީ މަތީ ޓެނަސިޓީ އާއި އެކު ލުއި އަދި ވަރުގަދަ އެއްޗެކެވެ. ޕްލަސް، އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ފެށުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ އުފެއްދުންތަކާ ބެހޭ އިތުރު ތަފްސީލީ މައުލޫމާތު ހޯއްދެވުމަށް އެންމެ އަވަހަށް އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.

ތަޢާރަފު

ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ މަތީ ފަރާތްތަކުގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ކަމެކެވެ. މި ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އާންމުކޮށް ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ކުރާއިރު، ލިބެން ހުރި އެއް ގޮތަކީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މި ލިޔުމުގައި ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ އެނަޓޮމީއާއި، ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމަށް ދޭންޖެހޭ އިޝާރާތްތަކާއި، މިކަމުގައި ހިމެނޭ ސާޖިކަލް ޓެކްނިކާއި، ރިކަވަރީ ޕްރޮސެސްއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލާނަމެވެ.

އެނަޓޮމީ އޮފް ދަ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް

ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް އަކީ އުނަގަނޑުން ފެށިގެން އަތްތިލައާ ހަމައަށް ދިގު ކަށީގެ ނިމުމެވެ. މިއީ ކުރިއަތުގެ އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިލީގެ ފަރާތުގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަތްތިލައާއި އަތުގެ މަސައްކަތް ކުރުމަށް މުހިންމު ކަށިގަނޑެކެވެ. ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް އެކުލެވިގެންވަނީ އާޓިކިއުލަރ ސަރފޭސް، އުލްނާރ ނޮޗް، އަދި ސްޓައިލޮއިޑް ޕްރޮސެސް ފަދަ ބައެއް ބައިތަކުންނެވެ. އާޓިކިއުލަރ ސަރފޭސް އަކީ އަތްތިލަ ކަށިތަކާ ގުޅިގެން އުފެދޭ އޮމާން، ކޮންކެވް ސަރފޭސް އެވެ. އުލްނާ ނޮޗަކީ ކުރިއަތުގެ އުލްނާ ކަށިގަނޑާ ގުޅިގެން ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ މެޑިއަލް ސައިޑްގައި ހުންނަ ޑިޕްރެޝަނެކެވެ. ސްޓައިލައިޑް ޕްރޮސެސް އަކީ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ ލެޓަރަލް ސައިޑްގައި ހުންނަ ކަށި ޕްރޮޖެކްޝަނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ލިގަމެންޓްތަކާއި ޓެންޑަންސް އަށް އެޓޭޗްމަންޓް ސައިޓެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓެއްގެ އިންޑިކޭޝަންސް

އާންމުކޮށް ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ކަށީގެ މީޑިއަލް ފަރާތުގައި ހުންނަ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ ފަޅައިގެން ދިއުމަށެވެ. މި ފަޅައިގެންދިއުންތައް ދިމާވަނީ ދިގުކޮށްފައިވާ އަތެއްގެ މައްޗަށް ވެއްޓިގެން، ނުވަތަ ސީދާ އަތްތިލައަށް އަނިޔާވުމުންނެވެ. މީޑިއަލް ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ފްރެކްޗަރ ސްޓޭބަލް ނުވާއިރު، ހަމައެކަނި ކާސްޓިންގ އިން ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މި ޕްލޭޓް ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ މީޑިއަލް ސައިޑްގައި ބަހައްޓަނީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަނަށް ސްޓެބިލިޓީ ހޯދައިދީ ޝިފާ ލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމަށްޓަކައެވެ.

ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް

ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްގައި އަތްތިލަ މެޑިއަލް ފަރާތުގައި އިންސިޝަނެއް ހެދުމެވެ. އެއަށްފަހު ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑުގެ މަތީގައި ބަހައްޓައި ސްކްރޫތަކުން އޭގެ ތަނުގައި ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކަށި ގްރާފްޓް ބޭނުންކޮށްގެން ފަޅައިގެން ދިއުން ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. ޕްލޭޓް ޖައްސާފައި ހުރުމަށްފަހު އިންސިޝަން ބަންދުކުރަނީ ސުޗުއަރ ނުވަތަ ސްޓޭޕްލްސް އިންނެވެ.

ރިކަވަރީ ޕްރޮސެސް

ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓް ސާޖަރީއަކުން ރަނގަޅުވުމަށް އާންމުކޮށް ގިނަ ހަފްތާތަކެއް ނަގައެވެ. މި ދުވަސްވަރު ބަލިމީހާގެ އަތްތިލަ ރައްކާތެރިކޮށް، ޝިފާ ހޯދުމަށް ކާސްޓެއް ނުވަތަ ސްޕްލިންޓެއް އަޅަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި އަތްތިލައާއި އަތުގެ މަސައްކަތް އަލުން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ބިނާވެގެންދާނީ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ބާރުމިނާއި ބަލިމީހާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ މައްޗަށެވެ.

ނިންމުން

ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓަކީ ކަށީގެ މީޑިއަލް ފަރާތުގައި ހުންނަ ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސްގެ ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ސާޖިކަލް އޮޕްޝަނެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ކަށިގަނޑުގައި ޕްލޭޓެއް ބަހައްޓައިގެން ސްޓެބިލިޓީ ލިބި، ޝިފާ ލިބުން ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ. މި ސާޖަރީން ރަނގަޅުވުމަށް އާންމުކޮށް އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާއިރު، ކާސްޓް ނުވަތަ ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް ފްރެކްޗާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ފަރުވާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ކޯސް ކަނޑައެޅުމަށް ކަށީގެ ސްޕެޝަލިސްޓަކާ މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.

ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ

1. ޑިސްޓަލް ރޭޑިއަސް މީޑިއަލް ޕްލޭޓެއް ބެހެއްޓުމަށް ކުރާ ސާޖަރީއަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

• އާންމުކޮށް ސާޖަރީއަށް އެއްގަޑިއިރާއި ދެގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެއް ނަގާއިރު، މިއީ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ކޮމްޕްލެކްސިޓީއާއި ބަލިމީހާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

1. ސާޖަރީއަށްފަހު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

• އާދެ، ސާޖަރީއަށްފަހު އަތްތިލައާއި އަތުގެ މަސައްކަތް އަލުން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

1. ސާޖަރީއަށްފަހު ކާސްޓެއް އަޅަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

• އާދެ، ސާޖަރީއަށްފަހު އަތްތިލަ ރައްކާތެރިކޮށް، ރަނގަޅުވުމަށް މަގުފަހިކުރުމަށްޓަކައި ކާސްޓެއް ނުވަތަ ސްޕްލިންޓެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.