ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް : އޯވަރވިއުއެއް
ތަޢާރަފު
ކަށީގެ އަނިޔާތައް އާންމުވަމުން އަންނައިރު، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެއީ ނާޒުކު ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި އަނިޔާތަކަށް އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ފަރުވާއަކީ ފަޅައިގެންދިއުންތައް ސްޓޭބަލްކޮށް، ރަނގަޅުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދިނުމަށް ޕްލޭޓްތަކާއި ސްކްރޫ ބޭނުންކުރުމެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ކަށީގެ ސާޖަރީތަކުގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ޕްލޭޓެއް ކަމަށްވާ ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް (SRLP) އާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެސްއާރުއެލްޕީ އަކީ ކަށީގެ ސާޖަރީތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ޕްލޭޓެއްގެ ބާވަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފަޅައިގެންދިއުންތައް ސްޓޭބަލްކޮށް، ރަނގަޅުވުމުގެ މަރުހަލާގައި އެހީތެރިވެދޭ ޕްލޭޓެކެވެ. އެއީ ޓައިޓެނިއަމް ނުވަތަ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ހަދާފައިވާ ދަގަނޑު ޕްލޭޓެއް ކަމަށާއި، އެ ޕްލޭޓެއް ކަށީގެ މަތީގައި ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ބަހައްޓާ ކަމަށެވެ. މި ޕްލޭޓް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ލޯ ޕްރޮފައިލް އަދި ކަށިގަނޑާ ހަމައަށް ކޮންޓޯރ ކޮށް، އުނދަގޫ ނުވަތަ ހަރަކާތަށް ހުރަސް އެޅުމެއް ނެތި ސްޓެބިލިޓީ އާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންގެ ސިފަތައް ލޮކިން ޕްލޭޓް
އެސްއާރުއެލްޕީގައި ގިނަ ސިފަތަކެއް ހުރުމުން ކަށީގެ ސާޖަރީގައި މިއީ ފައިދާހުރި ވަސީލަތެކެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ސިފަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
ލޮކިން ސްކްރޫތައް
އެސްއާރުއެލްޕީގައި ބޭނުންކުރަނީ ލޮކިން ސްކްރޫތައް , މިއީ ސަގާފީ ސްކްރޫތަކަށްވުރެ ބޮޑު ސްޓެބިލިޓީއާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ލޮކިން ސްކްރޫތައް އިން ޕްލޭޓް ހަރަކާތްތެރިވުން ނުވަތަ ބަދަލުވުން ހުއްޓުވާއިރު، މިއީ ނޮންޔޫނިއަން ނުވަތަ މެލްޔޫނިއަން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ލޯ-ޕްރޮފައިލް ޑިޒައިން
އެސްއާރުއެލްޕީ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ލޯ ޕްރޮފައިލް ގޮތަކަށް ކަމަށާއި މާނައަކީ ކަށިގަނޑާ އެއްވަރަށް އިށީނދެގެން އިށީނދެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ނުނިކުމެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ. މި ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ބަލިމީހާގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުވެ، އުނދަގޫތަކާއި ހަރަކާތްތެރިވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ކޮންޓޫރޑް ޝޭޕް އެވެ
އެސްއާރުއެލްޕީ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކަށީގެ ބައްޓަމަށް ކޮންޓޯރ ކޮށް، ރަނގަޅު ފިޓެއް ލިބި، ގިނަ ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދާ ގޮތަކަށެވެ. މި ކޮންޓޫރޑް ބައްޓަމަކީ ސްކްރޫ ލުއިވުން ނުވަތަ ޕްލޭޓް މައިގްރޭޝަން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައްޓަމެކެވެ.
ސްކްރޫތަކަށް ގިނަ ލޯވަޅުތަކެއް
އެސްއާރުއެލްޕީގައި ސްކްރޫތަކަށް ގިނަ ލޯވަޅުތަކެއް ހުރުމުން ސާޖަރީގައި ގިނަ ފްލެކްސިބިލިޓީއަކާއި ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ އެވެ. ސާޖަންސް އަށް ކޮންމެ ބަލިމީހަކަށް ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ސްކްރޫ ޕްލޭސްމަންޓް ހޮވޭނީ، އެ ބަލިމީހެއްގެ ފަރުދީ އެނަޓޮމީ އާއި އަނިޔާއަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ސާޖަރީގައި ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުންކުރަނީ ކަށީގެ ތަފާތު ސާޖަރީތަކުގައި ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި؛
ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން
އާންމުކޮށް އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުންކުރަނީ ޚާއްޞަކޮށް އަތާއި ފައިގައި ފަޅައިގެން ދިއުން ސްޓޭބަލް ކުރުމަށެވެ. މި ޕްލޭޓް ކަށީގެ މަތީގައި ބަހައްޓައި ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ރައްކާތެރިކޮށް، ކަށި ރަނގަޅުވާއިރު ސަޕޯޓާއި ސްޓެބިލިޓީ ލިބިގެންދެއެވެ.
އޮސްޓިއޮޓޮމީ
އަދި ކަށި ކަނޑައި އަލުން އެލައިން ކުރުން ހިމެނޭ އޮސްޓިއޮޓޮމީ ޕްރޮސީޖަރުތަކުގައި ވެސް އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ޕްލޭޓް ބޭނުންކޮށްގެން ކަށިގަނޑު އާ މަގާމުގައި ރައްކާތެރިކޮށް، ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ.
އާތުރޯޑީސިސް އެވެ
އެސްއާރުއެލްޕީ ބައެއް ފަހަރު އާތުރޯޑީސިސް ޕްރޮސީޖަރުތަކުގައި ބޭނުން ކުރާއިރު، މިއީ ދެ ކަށި އެއްކޮށް ފިއުޒް ކުރުމެވެ. މި ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ކަށިތައް އެއްކޮށް ފިއުޒް ވާއިރު އޭގެ ތަނުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ކަމުން ސޮލިޑް ޖޮއިންޓެއް އުފެދެއެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުނދަގޫތައް ލޮކިން ޕްލޭޓް
އެސްއާރުއެލްޕީ އަކީ ކަށީގެ ސާޖަރީގައި ވަރަށް ފައިދާހުރި ވަސީލަތެއް ނަމަވެސް، އޭގެ ބޭނުންކުރުމާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
އިންފެކްޝަން
ހުރިހާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކެކޭ އެއްފަދައިން އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުންކުރާއިރު ވެސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. ރަނގަޅަށް ސްޓިރިލައިޒް ކުރުމުގެ އުކުޅުތަކާއި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ނަމަވެސް އަދިވެސް އެއީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ނުރައްކަލެކެވެ.
ނޮންޔޫނިއަން ނުވަތަ މަލޫނިއަން އެވެ
ކަށި ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނޮންޔޫނިއަން ނުވަތަ މެލްޔޫނިއަން އަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ޕްލޭޓް ރަނގަޅަށް ނުބެހެއްޓިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ޕްލޭޓުން ފޯރުކޮށްދޭ އެކަށީގެންވާ ސްޓެބިލިޓީއެއް ނެތްނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ސްކްރޫ ލޫސިން ނުވަތަ މައިގްރޭޝަން
ޕްލޭޓް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސްކްރޫތައް ލުއިވެ ނުވަތަ ހިޖުރަކޮށްފިނަމަ ރިހުން، ދުޅަވުން، އަދި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ވެސް ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ނިންމުން
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް އަކީ ކަށީގެ ސާޖަރީގައި އަގުހުރި ވަސީލަތެއް ކަމުން، ސްޓެބިލިޓީއާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެއެވެ
އޭގެ އިތުރުން ނުތަނަވަސްކަމާއި ހަރަކާތަށް ހުރަސްއެޅުން އެންމެ ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އޭގެ ލޮކިން ސްކްރޫތައް , ލޯ ޕްރޮފައިލް ޑިޒައިން، ކޮންޓޫރޑް ޝޭޕް، އަދި ގިނަ ސްކްރޫ ހޯލްތަކުގެ ސަބަބުން މިއީ ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން، އޮސްޓިއޮޓޮމީ، އަދި އާތުރޯޑީސިސް ޕްރޮސީޖަރސް އަށް ވަރސައިޓަލް އަދި އެފެކްޓިވް ޕްލޭޓެކެވެ. ނަމަވެސް ހުރިހާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކެކޭ އެއްފަދައިން އިންފެކްޝަން، ނޮންޔޫނިއަން ނުވަތަ މެލްޔޫނިއަން، އަދި ސްކްރޫ ލުއިވުން ނުވަތަ މައިގްރޭޝަން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް ގެ ސާޖަރީއަކަށްފަހު ކަށި ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ކަށިގަނޑެއް ރަނގަޅުވާން ނަގާ މުއްދަތު ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ފަރުދުންނާއި އަނިޔާގެ ބޮޑުމިނަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކަށިގަނޑެއް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް ހަފްތާއަކުން ފެށިގެން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ.
ކަށި ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް ނައްތާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކަށި ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ޕްލޭޓް ނަގައިލެވޭނެއެވެ. މިއީ ޕްލޭޓްގެ ސަބަބުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާނަމަ ނުވަތަ ހަރަކާތަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމަ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
ކަށީގެ ސާޖަރީތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ހަމައެކަނި ޕްލޭޓްގެ ބާވަތަކީ ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ކަށީގެ ސާޖަރީތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ޕްލޭޓްތަކުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ، އޭގެ ތެރޭގައި ކޮމްޕްރެޝަން ޕްލޭޓް، ޑައިނަމިކް ކޮމްޕްރެޝަން ޕްލޭޓް، އަދި ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ހިމެނެއެވެ.
ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، އާންމުކޮށް އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުންކުރަނީ އަތާއި ފައި ފަޅައިގެން ދިއުމަށެވެ. އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ފަޅައިގެން ދިއުމުގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޕްލޭޓް ނުވަތަ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް އިންޝުއަރެންސް އިން ކަވަރު ކުރެވޭތޯ؟
އިންޝުއަރެންސް ކަވަރޭޖް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ އެ ފަރުދެއްގެ އިންޝުއަރެންސް ޕްލޭނާއި ސާޖަރީގެ ވަކި ހާލަތްތަކަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ކަވަރޭޖް ކަނޑައެޅުމަށް އިންޝުއަރެންސް ޕްރޮވައިޑަރާއި ސުވާލު ކުރުމެވެ.
