ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓް: އޯވަރވިއުއެއް
ތަޢާރަފު
ކަށީގެ އަނިޔާތައް އާންމުވަމުން އަންނައިރު، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެއީ ނާޒުކު ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި އަނިޔާތަކަށް އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ފަރުވާއަކީ ފަޅައިގެންދިއުންތައް ސްޓޭބަލްކޮށް، ރަނގަޅުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދިނުމަށް ޕްލޭޓްތަކާއި ސްކްރޫ ބޭނުންކުރުމެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ކަށީގެ ސާޖަރީތަކުގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ޕްލޭޓެއް ކަމަށްވާ ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓް (އެސްއާރުއެލްޕީ) އާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެސްއާރުއެލްޕީ އަކީ ކަށީގެ ސާޖަރީތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ޕްލޭޓެއްގެ ބާވަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފަޅައިގެންދިއުންތައް ސްޓޭބަލްކޮށް، ރަނގަޅުވުމުގެ މަރުހަލާގައި އެހީތެރިވެދޭ ޕްލޭޓެކެވެ. އެއީ ޓައިޓެނިއަމް ނުވަތަ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ހަދާފައިވާ ދަގަނޑު ޕްލޭޓެއް ކަމަށާއި، އެ ޕްލޭޓެއް ކަށީގެ މަތީގައި ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ބަހައްޓާ ކަމަށެވެ. މި ޕްލޭޓް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ލޯ ޕްރޮފައިލް އަދި ކަށިގަނޑާ ހަމައަށް ކޮންޓޯރ ކޮށް، އުނދަގޫ ނުވަތަ ހަރަކާތަށް ހުރަސް އެޅުމެއް ނެތި ސްޓެބިލިޓީ އާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓްގެ ސިފަތައް
އެސްއާރުއެލްޕީގައި ގިނަ ސިފަތަކެއް ހުރުމުން ކަށީގެ ސާޖަރީގައި މިއީ ފައިދާހުރި ވަސީލަތެކެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ސިފަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
ލޮކިންގ ސްކްރޫސް
އެސްއާރުއެލްޕީގައި ބޭނުންކުރަނީ ލޮކިން ސްކްރޫތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ސަގާފީ ސްކްރޫތަކަށް ވުރެ ބޮޑު ސްޓެބިލިޓީއަކާއި ސަޕޯޓެއް ފޯރުކޮށްދޭ ސްކްރޫތަކެކެވެ. ލޮކިންގ ސްކްރޫތަކުގެ ސަބަބުން ޕްލޭޓް ހަރަކާތްތެރިވުން ނުވަތަ ބަދަލުވުން ހުއްޓުވާއިރު، މިއީ ނޮންޔޫނިއަން ނުވަތަ މެލްޔޫނިއަން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ލޯ-ޕްރޮފައިލް ޑިޒައިން
އެސްއާރުއެލްޕީ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ލޯ ޕްރޮފައިލް ގޮތަކަށް ކަމަށާއި މާނައަކީ ކަށިގަނޑާ އެއްވަރަށް އިށީނދެގެން އިށީނދެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ނުނިކުމެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ. މި ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ބަލިމީހާގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުވެ، އުނދަގޫތަކާއި ހަރަކާތްތެރިވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ކޮންޓޫރޑް ޝޭޕް އެވެ
އެސްއާރުއެލްޕީ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކަށީގެ ބައްޓަމަށް ކޮންޓޯރ ކޮށް، ރަނގަޅު ފިޓެއް ލިބި، ގިނަ ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބިގެންދާ ގޮތަކަށެވެ. މި ކޮންޓޫރޑް ބައްޓަމަކީ ސްކްރޫ ލުއިވުން ނުވަތަ ޕްލޭޓް މައިގްރޭޝަން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައްޓަމެކެވެ.
ސްކްރޫތަކަށް ގިނަ ލޯވަޅުތަކެއް
އެސްއާރުއެލްޕީގައި ސްކްރޫތަކަށް ގިނަ ލޯވަޅުތަކެއް ހުރުމުން ސާޖަރީގައި ގިނަ ފްލެކްސިބިލިޓީއަކާއި ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ އެވެ. ސާޖަންސް އަށް ކޮންމެ ބަލިމީހަކަށް ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ސްކްރޫ ޕްލޭސްމަންޓް ހޮވޭނީ، އެ ބަލިމީހެއްގެ ފަރުދީ އެނަޓޮމީ އާއި އަނިޔާއަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ސާޖަރީގައި ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުންކުރަނީ ކަށީގެ ތަފާތު ސާޖަރީތަކުގައި ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި؛
ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން
އާންމުކޮށް އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުންކުރަނީ ޚާއްޞަކޮށް އަތާއި ފައިގައި ފަޅައިގެން ދިއުން ސްޓޭބަލް ކުރުމަށެވެ. މި ޕްލޭޓް ކަށީގެ މަތީގައި ބަހައްޓައި ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ރައްކާތެރިކޮށް، ކަށި ރަނގަޅުވާއިރު ސަޕޯޓާއި ސްޓެބިލިޓީ ލިބިގެންދެއެވެ.
އޮސްޓިއޮޓޮމީ
އަދި ކަށި ކަނޑައި އަލުން އެލައިން ކުރުން ހިމެނޭ އޮސްޓިއޮޓޮމީ ޕްރޮސީޖަރުތަކުގައި ވެސް އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ޕްލޭޓް ބޭނުންކޮށްގެން ކަށިގަނޑު އާ މަގާމުގައި ރައްކާތެރިކޮށް، ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ.
އާތުރޯޑީސިސް އެވެ
އެސްއާރުއެލްޕީ ބައެއް ފަހަރު އާތުރޯޑީސިސް ޕްރޮސީޖަރުތަކުގައި ބޭނުން ކުރާއިރު، މިއީ ދެ ކަށި އެއްކޮށް ފިއުޒް ކުރުމެވެ. މި ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ކަށިތައް އެއްކޮށް ފިއުޒް ވާއިރު އޭގެ ތަނުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ކަމުން ސޮލިޑް ޖޮއިންޓެއް އުފެދެއެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް
އެސްއާރުއެލްޕީ އަކީ ކަށީގެ ސާޖަރީގައި ވަރަށް ފައިދާހުރި ވަސީލަތެއް ނަމަވެސް، އޭގެ ބޭނުންކުރުމާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
އިންފެކްޝަން
ހުރިހާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކެކޭ އެއްފަދައިން އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުންކުރާއިރު ވެސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. ރަނގަޅަށް ސްޓިރިލައިޒް ކުރުމުގެ އުކުޅުތަކާއި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ނަމަވެސް އަދިވެސް އެއީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ނުރައްކަލެކެވެ.
ނޮންޔޫނިއަން ނުވަތަ މަލޫނިއަން އެވެ
ކަށި ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނޮންޔޫނިއަން ނުވަތަ މެލްޔޫނިއަން އަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ޕްލޭޓް ރަނގަޅަށް ނުބެހެއްޓިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ޕްލޭޓުން ފޯރުކޮށްދޭ އެކަށީގެންވާ ސްޓެބިލިޓީއެއް ނެތްނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ސްކްރޫ ލޫސިން ނުވަތަ މައިގްރޭޝަން
ޕްލޭޓް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސްކްރޫތައް ލުއިވެ ނުވަތަ ހިޖުރަކޮށްފިނަމަ ރިހުން، ދުޅަވުން، އަދި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ވެސް ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ނިންމުން
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓަކީ ކަށީގެ ސާޖަރީގައި ބޭނުންކުރެވޭ އަގުހުރި ވަސީލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ސްޓެބިލިޓީއާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ
އޭގެ އިތުރުން ނުތަނަވަސްކަމާއި ހަރަކާތަށް ހުރަސްއެޅުން އެންމެ ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އޭގެ ލޮކިން ސްކްރޫތަކާއި، ލޯ ޕްރޮފައިލް ޑިޒައިންއާއި، ކޮންޓޫރޑް ބައްޓަމާއި، ގިނަ ސްކްރޫ ހޯލްތަކުގެ ސަބަބުން ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން، އޮސްޓިއޮޓޮމީ، އަދި އާތުރޯޑީސިސް ޕްރޮސީޖަރސް އަށް ވަރސައިޓަލް އަދި އެފެކްޓިވް ޕްލޭޓެކެވެ. ނަމަވެސް ހުރިހާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކެކޭ އެއްފަދައިން އިންފެކްޝަން، ނޮންޔޫނިއަން ނުވަތަ މެލްޔޫނިއަން، އަދި ސްކްރޫ ލޫސްވުން ނުވަތަ މައިގްރޭޝަން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ފާހަގަކުރަންޖެހޭނެއެވެ.
ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް ހިމެނޭ ސާޖަރީއަކަށް ފަހު ކަށި ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ކަށިގަނޑެއް ރަނގަޅުވާން ނަގާ މުއްދަތު ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ފަރުދުންނާއި އަނިޔާގެ ބޮޑުމިނަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކަށިގަނޑެއް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް ހަފްތާއަކުން ފެށިގެން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ.
ކަށި ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ނަގާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކަށި ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ޕްލޭޓް ނަގައިލެވޭނެއެވެ. މިއީ ޕްލޭޓްގެ ސަބަބުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާނަމަ ނުވަތަ ހަރަކާތަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމަ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކަށީގެ ސާޖަރީތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ހަމައެކަނި ވައްތަރުގެ ޕްލޭޓް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ކަށީގެ ސާޖަރީތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ޕްލޭޓްތަކުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ، އޭގެ ތެރޭގައި ކޮމްޕްރެޝަން ޕްލޭޓް، ޑައިނަމިކް ކޮމްޕްރެޝަން ޕްލޭޓް، އަދި ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ހިމެނެއެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ފްރެކްޗަރަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، އާންމުކޮށް އެސްއާރުއެލްޕީ ބޭނުންކުރަނީ އަތާއި ފައި ފަޅައިގެން ދިއުމަށެވެ. އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ފަޅައިގެން ދިއުމުގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޕްލޭޓް ނުވަތަ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ސްޓްރެއިޓް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިންގ ޕްލޭޓް އިންޝުއަރެންސް އިން ކަވަރު ކުރެވިފައިވޭތޯ؟
އިންޝުއަރެންސް ކަވަރޭޖް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ އެ ފަރުދެއްގެ އިންޝުއަރެންސް ޕްލޭނާއި ސާޖަރީގެ ވަކި ހާލަތްތަކަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ކަވަރޭޖް ކަނޑައެޅުމަށް އިންޝުއަރެންސް ޕްރޮވައިޑަރާއި ސުވާލު ކުރުމެވެ.
