ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓް

ޕްރޮޑަކްޓް އޮޕަރޭޝަން ތަފްސީލް ވީޑިއޯ

CZMEDETECH ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓް

ތަޢާރަފު

ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ރިބްތަކަށް ސާޖިކަލް ފަރުވާ ދިނުމުން ޕްލޭޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ރިބްތައް ސްޓޭބަލްކޮށް، އެ ރިބްތައް ރަނގަޅުކޮށް، އެ ރިބްތައް އެމީހުންގެ ރަނގަޅު އެނަޓޮމިކް ލޮކޭޝަންގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެއެވެ.

ރިބްސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ނުވަތަ ރެނދުލާފައިވާ ރިބްސް ކަމަށް ވެސް ކިޔާ ރިބްސް އަކީ ބްލަންޓް ޗެސްޓް ވޯލް ޓްރޮމާ އާއި ސައިކަލު ދުއްވުމުން ފުޓްބޯޅައިގެ އެކްޓިވް ލައިފްސްޓައިލް އިންޖަރީތަކުގައި އާންމު އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ރިބްސް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު ނަމަވެސް ބަލިމީހުންގެ ސަބްސެޓެއްގައި އޮވަރލޭއިންގ ބޯން ފްރެގްމެންޓްސް އުފެދި، ރިބްސް ރިހުން، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ކޮމްޕްރޮމައިޒް، ޗެސްޓް ވޯލް ޑިފޯމިޓީ، އަދި/ނުވަތަ ކްލިކް ކުރާ ސެންސޭޝަން ފަދަ އަލާމާތްތައް އުފެދިދާނެއެވެ. ރިބް ފްރެކްޗަރސް އާއި އެކު ރިހުން/ރިބް ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމުން ކެއްސުމާއި ނިދުމަށް އުނދަގޫވެ އުނދަގޫވެ އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.

ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓް

ރިބް ފްރެކްޗަރ އަކީ މޭމައްޗަށް ލިބޭ ޓްރޮމާގެ ސަބަބުން ވެއްޓޭ ނުވަތަ ކާރު އެކްސިޑެންޓް ފަދަ ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އާންމު އަނިޔާއެކެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ފްރެކްޗަރ މަރާމާތުކޮށް ޝިފާ ހޯދުމަށް ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ. ރިބް ފްރެކްޗަރ ރިޕޭއަރ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއް ސާޖިކަލް އޮޕްޝަނަކީ ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓެއް ބެހެއްޓުމެވެ.

ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓަކީ ފްރެކްޗަރޑް ރިބެއް ސްޓޭބަލް ކުރުމަށްޓަކައި ސާޖަރީގެ ގޮތުން އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ކުޑަ މެޓަލް ޑިވައިސްއެކެވެ. މި ޕްލޭޓް ރިބްގެ މަތީގައި ބަހައްޓައިގެން ސްކްރޫ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ހާޑްވެއާ އެއް ޖަހައިގެން ބެހެއްޓިއެވެ. މި ޕްލޭޓް ރިބް ރަނގަޅު ޕޮޒިޝަނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭއިރު، މިއީ ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓް ސާޖަރީ ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓް ސާޖަރީ ހެދެނީ، އޭގެ މާނައަކީ ޕްރޮސީޖަރ ތެރޭގައި ނިދާފައި ހުންނަން ޖެހޭނެއެވެ. މި ސާޖަން ފައްކާތަނުގެ މައްޗަށް ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދައި، ޕްލޭޓާއި ސްކްރޫތައް ބެހެއްޓުމަށް މަގުދައްކައިދިނުމަށްޓަކައި އެކްސްރޭ ނުވަތަ އެހެނިހެން އިމޭޖިން ޓެކްނިކްސް ބޭނުން ކުރާނެ އެވެ. ޕްލޭޓް ޖައްސާފައި ވަނިކޮށް، އިންސިޝަން ބަންދުކުރާނީ ސްޓިޗް ނުވަތަ ސާޖިކަލް ސްޓޭޕްލްސް އިންނެވެ.

ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓް ސާޖަރީއަށް ފަހު ރިކަވަރީ ޕްރޮސެސް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓް ސާޖަރީން ރަނގަޅުވުމަށް އެތައް ހަފްތާއަކުން ފެށިގެން އެތައް މަހެއް ނަގާއިރު، އެއީ ފްރެކްޗާގެ ވަރުގަދަކަމާއި އެ ފަރުދެއްގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅުގެ ތެރޭގައި މޭމަތީގެ މޭމަތި މަތިކޮށް، ވީހާވެސް ގިނައިން ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ރިބް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް މޭމަތީގެ ބްރޭސް އެއް ލައިގެން ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވާން ދޫކޮށްލަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ރިބް ރަނގަޅުވާން ފެށުމުން، މޭމަތީގައި ހަރަކާތާއި ވަރުގަދަކަން އަނބުރާ ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފެށިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާގެ މޭމަތި ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތާއި، އަލުން ބޭނުންކުރަން ފެށޭނެ ވަގުތުގެ ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓް ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރއެއް ފަދައިން ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓް ސާޖަރީއާ ގުޅިގެން ވެސް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ނުރައްކާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންފެކްޝަން

• ލޭއައުން

• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ދިނުން

• ހާޑްވެއާ ފޭލްވުން

• ޕްލޭޓްގައި ހުންނަ ލޭޒާއަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން

ނަމަވެސް މި ނުރައްކާތަކަކީ ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ނުރައްކާތަކެއް ކަމަށާއި، ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓް ސާޖަރީ ހަދާ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ނެތި ފުރިހަމައަށް ރިކަވަރީ ލިބޭނެ ކަމަށެވެ.

ނިންމުން

ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓަކީ ރިބް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އާންމު ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރުގައި ބައެއް ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވާއިރު، ޝިފާ ލިބުމުގެ ވަގުތު ރަނގަޅުކޮށް، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، އަސަރުކުރާ ސަރަހައްދަށް ފުރިހަމަ ރޭންޖެއްގެ ހަރަކާތް އަނބުރާ ގެނެސްދެއެވެ. ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓް ސާޖަރީއަށް ވިސްނަމުންދާނަމަ، ލިބޭނެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސާޖަންއާ ވާހަކަ ދައްކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ސުވާލުތައް

1. ރިބް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓެއް ނައްތާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

• އާދެ، ރިބް ރަނގަޅުވެއްޖެ ނަމަ ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓެއް ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. ޕްލޭޓް ނައްތާލުމަށް އެކަށީގެންވާ ވަގުތު ތިބާގެ ސާޖަން ކަނޑައެޅޭނެއެވެ.

1. ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓް ސާޖަރީގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟

• ރިބް ފްރެކްޗަރ ޕްލޭޓް ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރެވޭ ސާޖަރީއެއް ކަމުން ޕްރޮސީޖަރުގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދުވުމެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ރިކަވަރީ ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

1. ރިބް ފްރެކްޗަރސް އަށް ބަދަލު ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

• އާދެ، ރިބް ފްރެކްޗަރސް އަށް ބަދަލު ފަރުވާތަކެއް ލިބިފައިވާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ތަދު މެނޭޖްކުރުމާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ހިމެނެއެވެ. ތިބާގެ ފަރުދީ ބޭނުންތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމަށް ތިބާގެ ސާޖަން ލަފާ ދޭނެއެވެ.

1. ރިބް ފްރެކްޗާ ޕްލޭޓް ސާޖަރީން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

• ރިކަވަރީ ވަގުތު ތަފާތުވަނީ ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ވަރުގަދަކަމާއި ފަރުދުންގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް ހަފްތާއަކުން ފެށިގެން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެއެވެ.