ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް : ފުރިހަމަ ގައިޑެއް
ޓިބިއާ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ އެކަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ކަށި ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރާނެއެވެ. މި ގައިޑްގައި މި ބާވަތުގެ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ޕްލޭޓް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ބަޔާންކޮށްދޭނެއެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަކީ ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ ޓިބިއާ ކަށިގަނޑުގައި ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ޖައްސާފައިވާ މެޓަލް ޕްލޭޓެކެވެ. އެއީ ގިނަ ލޯވަޅުތަކެއް ހުރުމުން ސްކްރޫ ޖަހައިގެން ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑުގައި ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެއްޗެކެވެ. މި ޕްލޭޓް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކަށި ރަނގަޅުވާ ވަރަކަށް ކަށިގަނޑުގެ ސްޓެބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޮކިން ޕްލޭޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑަށް ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދީ، ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކަށިގަނޑު އޭގެ ތަނުގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީގެންނެވެ. މި ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑުގައި ޖައްސާފައި ހުންނަނީ ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ކަމަށާއި، އެ ސްކްރޫތައް ކަށިގަނޑު ތަނުގައި ހިފަހައްޓާ ކަމަށެވެ. ޕްލޭޓްގެ ލޮކިންގ ފީޗާގެ ސަބަބުން ސްކްރޫތައް ކަށިގަނޑުން ފަހަތަށް ނުޖެހޭނެކަން ކަށަވަރުވެ، މިއީ ނޮން- ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް އަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ ޓިބިއާ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުން ފަރުވާ ދިނުމަށް ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ފްރެކްޗަރަކީ ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ވެއްޓުން ފަދަ ޓްރޮމާއެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ މާގިނައިން ބޭނުންކުރުމުން ސްޓްރެސް ފްރެކްޗަރ އެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުގެ އެއް ފައިދާއަކީ ކަށީގެ ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ލިބި، ރިހުން ކުޑަކޮށްދީ ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ރަނގަޅުކޮށްދޭތީ އެވެ. އަދި ޕްލޭޓްގެ ލޮކިންގ ފީޗާގެ ސަބަބުން ސްކްރޫ ބެކް އައުޓް ވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭއިރު، މިއީ ނޮން- ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުގައި ވެސް ނުރައްކާތަކެއް ހުރެ އެވެ. ބައެއް ނުރައްކާތަކުގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ލޭއައުން، އަދި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން ހިމެނެއެވެ. އަދި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޕްލޭޓް ނުވަތަ ސްކްރޫތައް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ހުރެ އެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް އެއް ވައްދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ޖައްސާ ސާޖަރީ އާންމުކޮށް ކުރެވެނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުންނެވެ. ފައިގެ ކުރިމަތީގައި، ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ވަޅިއެއް ހަދައެވެ. އެއަށްފަހު ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑުގެ މަތީގައި ބަހައްޓައިގެން ސްކްރޫތަކުން އޭގެ ތަނުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެއެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ޕްލޭޓް ރަނގަޅު މަގާމެއްގައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރެ އެވެ.
ރިކަވަރީ ޕްރޮސެސް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ބާރުމިނާއި ބަލިމީހާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލާފައި ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް ސާޖަރީއަށް ފަހު އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ކަތިވަޅި ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ފައިގެ ބާރާއި ހަރަކާތްތެރިކަން އަލުން ހޯދުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށެވެ. ކަށި ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ.
ޕްލޭޓް އޭގެ ތަނުގައި ހުންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
ޕްލޭޓް ޖައްސާފައި ހުންނަން ޖެހޭ މުއްދަތު ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ބާރުމިނާއި ކަށި ރަނގަޅުވާ ވަރުގެ އަވަހަކަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޕްލޭޓް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އޭގެ ތަނުގައި ހުންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަނެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި ކަށި ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުން ނަގާފާނެއެވެ.
ސާޖަރީން ރަނގަޅުވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސާޖަރީން ރަނގަޅުވުމަށް ދޭ ބައެއް އިރުޝާދުތަކުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ގާތުން ތަބާވުމާއި، ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި، ގިނައިން އަރާމުކުރުން ހިމެނެއެވެ. އަދި ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމާއި ހައިޑްރޭޓް ވެގެން ހުރުމަކީ ވެސް ޝިފާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ބޭނުންކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ކަށި ގްރާފްޓް ނުވަތަ ކާސްޓް ނުވަތަ ބްރޭސިންގ ފަދަ އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ވަކި އަނިޔާއަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކޯސް އެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން، ލޭއައުން، އަދި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ހިމެނެއެވެ. އަދި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޕްލޭޓް ނުވަތަ ސްކްރޫތައް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ހުރެ އެވެ. ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ދޭ ފަރުވާއަށް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ގާތުން ތަބާވުން މުހިންމެވެ.
ނިންމުން
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް އަކީ ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ ޓިބިއާ ކަށިގަނޑުގެ ފަޅައިގެންދިއުންތައް ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ބޭނުންތެރި ވަސީލަތެކެވެ. މި ސާޖަރީގައި ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރި ނަމަވެސް، ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަންގެ ފައިދާތަކާއި ސްކްރޫ ބެކް އައުޓްގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުމަކީ ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއެއް ބޭނުންވާނަމަ، އޮޕަރޭޝަންގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ދޭ ފަރުވާއަށް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ވަރަށް ގާތުން އަމަލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
