ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް: ފުރިހަމަ ގައިޑެއް
ޓިބިއާ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ އެކަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކަށި ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ކަށި ސްޓޭބަލް ވާނެ އެވެ. މި ގައިޑްގައި މި ބާވަތުގެ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ޕްލޭޓް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ބަޔާންކޮށްދޭނެއެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ ޓިބިއާ ކަށީގައި ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ޖައްސާފައިވާ މެޓަލް ޕްލޭޓެކެވެ. އެއީ ގިނަ ލޯވަޅުތަކެއް ހުރުމުން ސްކްރޫ ޖަހައިގެން ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑުގައި ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެއްޗެކެވެ. މި ޕްލޭޓް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކަށި ރަނގަޅުވާ ވަރަކަށް ކަށިގަނޑުގެ ސްޓެބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޮކިންގ ޕްލޭޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑަށް ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދީ، ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކަށިގަނޑު އޭގެ ތަނުގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީގެންނެވެ. މި ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑުގައި ޖައްސާފައި ހުންނަނީ ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ކަމަށާއި، އެ ސްކްރޫތައް ކަށިގަނޑު ތަނުގައި ހިފަހައްޓާ ކަމަށެވެ. ޕްލޭޓްގެ ލޮކިން ފީޗާގެ ސަބަބުން ސްކްރޫތައް ކަށިގަނޑުން ފަހަތަށް ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ލޮކް ނުކުރާ ޕްލޭޓްތަކުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ ޓިބިއާ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ފްރެކްޗަރަކީ ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ވެއްޓުން ފަދަ ޓްރޮމާއެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ މާގިނައިން ބޭނުންކުރުމުން ސްޓްރެސް ފްރެކްޗަރ އެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުގެ އެއް ފައިދާއަކީ ކަށި ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ލިބިދޭތީ، ރިހުން ކުޑަވެ، ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި ޕްލޭޓްގެ ލޮކިން ފީޗާގެ ސަބަބުން ސްކްރޫ ބެކް އައުޓް ވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭއިރު، މިއީ ލޮކް ނުކުރާ ޕްލޭޓްތަކުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިން ޕްލޭޓް ބޭނުން ކުރުމުން ވެސް ނުރައްކާތަކެއް ހުރެ އެވެ. ބައެއް ނުރައްކާތަކުގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ލޭއައުން، އަދި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން ހިމެނެއެވެ. އަދި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޕްލޭޓް ނުވަތަ ސްކްރޫތައް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ހުރެ އެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޖައްސަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ޖައްސަން ކުރާ ސާޖަރީ އާންމުކޮށް ކުރެވެނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުންނެވެ. ފައިގެ ކުރިމަތީގައި، ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ވަރަށް ތިރީގައި ވަޅިއެއް ހަދައެވެ. އެއަށްފަހު ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑުގެ މަތީގައި ބަހައްޓައިގެން ސްކްރޫތަކުން އޭގެ ތަނުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެއެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ޕްލޭޓް ރަނގަޅު މަގާމެއްގައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރެވެ އެވެ.
ރިކަވަރީ ޕްރޮސެސް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ބާރުމިނާއި ބަލިމީހާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލާފައި ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް ސާޖަރީއަށް ފަހު އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ކަތިވަޅި ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ފައިގެ ބާރާއި ހަރަކާތްތެރިކަން އަލުން ހޯދުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށެވެ. ކަށި ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ.
ޕްލޭޓް އޭގެ ތަނުގައި ހުންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
ޕްލޭޓް ޖައްސާފައި ހުންނަން ޖެހޭ މުއްދަތު ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ބާރުމިނާއި ކަށި ރަނގަޅުވާ ވަރުގެ އަވަހަކަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޕްލޭޓް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އޭގެ ތަނުގައި ހުންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަނެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި ކަށި ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުން ނަގާފާނެއެވެ.
ސާޖަރީން ރަނގަޅުވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސާޖަރީން ރަނގަޅުވުމަށް ދޭ ބައެއް އިރުޝާދުތަކުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ގާތުން ތަބާވުމާއި، ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި، ގިނައިން އަރާމުކުރުން ހިމެނެއެވެ. އަދި ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމާއި ހައިޑްރޭޓް ވެގެން ހުރުމަކީ ވެސް ޝިފާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ބޭނުންކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ކަށި ގްރާފްޓް ނުވަތަ ކާސްޓް ނުވަތަ ބްރޭސިންގ ބޭނުންކުރުން ފަދަ އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ވަކި އަނިޔާއަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކޯސް އެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން، ލޭއައުން، އަދި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ހިމެނެއެވެ. އަދި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޕްލޭޓް ނުވަތަ ސްކްރޫތައް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ހުރެ އެވެ. ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ދޭ ފަރުވާއަށް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ގާތުން އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ.
ނިންމުން
ޕްރޮކްސިމަލް މީޑިއަލް ޓިބިއަލް ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ ޓިބިއާ ކަށިގަނޑުގެ ފަޅައިގެންދިއުންތައް ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ބޭނުންތެރި ވަސީލަތެކެވެ. ސާޖަރީގައި ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރި ނަމަވެސް، ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަންގެ ފައިދާތަކާއި ސްކްރޫ ބެކް އައުޓްގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުމަކީ ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއެއް ބޭނުންވާނަމަ، އޮޕަރޭޝަންގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ދޭ ފަރުވާއަށް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ވަރަށް ގާތުން އަމަލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
