ބޯން ލެންގްތެނިންގ ރިންގް ފިކްސެޓަރ ފޯރ ޓިބިއަލް އެންޑް ފީމަރ ފްރެކްޗަރ އެންޑް ބޯން ލެންގްތެނިންގ

ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަންގެ އަސާސީ މަޤްޞަދަކީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށި ސްޓޭބަލްކޮށް، އަނިޔާވެފައިވާ ކަށި އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އަނިޔާ ލިބިފައިވާ ކަށިގަނޑު އަވަހަށް މޮބިލިޓީއާއި ފުރިހަމައަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ.

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އުކުޅެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ކަށީގެ ފަރުވާގައި ފަޅައިގެން ދިއުން ރައްކާތެރިކޮށްދެނީ ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ފިކްސޭޓަރ ކިޔާ ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއަކުންނެވެ. ހަންގަނޑާއި މަސްގަނޑުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާ ޚާއްޞަ ކަށީގެ ސްކްރޫ (އާންމުކޮށް ކިޔަނީ ޕިން) ބޭނުންކޮށްގެން ފިކްސޭޓަރ ގުޅުވައިގެން ހަލާކުވެފައިވާ ކަށިގަނޑާ ގުޅުވައިގެން ރަނގަޅުވާވަރަކަށް ރަނގަޅަށް އެލައިން ކޮށްފައި ހުރެއެވެ.

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ސްޓޭބަލްކޮށް، އެލައިން ކޮށްފައި ބެހެއްޓުމަށް އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޑިވައިސް ބޭރުން އެޖެސްޓްކޮށްގެން ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ކަށިތައް އެންމެ ރަނގަޅު މަގާމެއްގައި ހުންނަން ޖެހޭނެ އެވެ. މި ޑިވައިސް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ކުޑަކުދިންނާއި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަނުގެ މަތީގައިވާ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ.

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެކްސްޓަރނަލް ފިކްސޭޓަރ ގެ އަސާސީ ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ: ސްޓޭންޑަރޑް ޔުނިޕްލޭނަރ ފިކްސޭޓަރ، ރިންގް ފިކްސޭޓަރ، އަދި ހައިބްރިޑް ފިކްސޭޓަރ އެވެ.

އެތެރޭގެ ފިކްސޭޝަން އަށް ބޭނުންކުރާ އެތައް އާލާތްތަކެއް ގާތްގަނޑަކަށް ބޮޑެތި މަދު ކެޓަގަރީތަކަކަށް ބަހާލެވިފައި ވެއެވެ: ވަޔަރ، ޕިން އަދި ސްކްރޫ، ޕްލޭޓް، އަދި އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ރޮޑް.

އަދި އޮސްޓިއޮޓޮމީ ނުވަތަ ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން އަށް ވެސް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ސްޓޭޕްލްސް އާއި ކްލެމްޕް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެކި ސަބަބުތަކާހުރެ ކަށީގެ އުނިކަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އޮޓޯޖެނަސް ބޯން ގްރާފްޓް، އެލޯގްރާފްޓް، އަދި ބޯން ގްރާފްޓް ބަދަލު ތަކެތި ގިނައިން ބޭނުން ކުރެއެވެ. އިންފެކްޓް ވެފައިވާ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އިތުރުން ކަށީގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެންޓިބަޔޮޓިކް ބީޑްސް ގިނައިން ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ޓިބިއަލް އެންޑް ފީމަރ ފްރެކްޗަރ އަދި ބޯން ލެންގްތެނިންގ އަށް ބޯން ލެންގްތެނިންގ ރިންގް ފިކްސޭޓަރ

ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އާންމުކޮށް ލިބޭ އަނިޔާތަކެއް ކަމުން ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ދޭން ޖެހެ އެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ފަޅައިގެން ދިއުމުން ކަށި ދިގުކޮށް، ޑިފޯމިޓީތައް އިސްލާހުކޮށް، ވަޒީފާ ރަނގަޅު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ކަށި ދިގުކޮށްދޭ އަނގޮޓި ފިކްސޭޓަރ ފަދަ ބޭރު ފިކްސޭޓަރުތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ކަށި ފަޅައިގެންދިއުމާއި ޑިފޯމިޓީތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއް ހޯދައިދީ ކަށީގެ ދާއިރާއަށް އިންގިލާބެއް ގެނެސްދީފައިވާ ކަމެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި ކަށި ދިގުކޮށްދޭ އަނގޮޓި ފިކްސޭޓަރާއި، އޭގެ ފައިދާތަކާއި، ޓިބިއަލް އަދި ފީމަރ ފްރެކްޗަރ އަށް ބޭނުންކުރުމުގައި ކުރާ ޕްރޮސެސް ހޯދާލާނަމެވެ.

ތަޢާރަފު

މި ބައިގައި އަޅުގަނޑުމެން ކަށި ދިގުކޮށްދޭ އަނގޮޓި ފިކްސޭޓަރާއި، އޭގެ މަޤްޞަދާއި، އެ އެއްޗެއް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ އޯވަރވިއުއެއް ގެނެސްދޭނަމެވެ.

ބޯން ލެންގްތެނިންގ ރިންގް ފިކްސޭޓަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބޯން ލެންގްތެނިންގ ރިންގް ފިކްސޭޓަރަކީ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމާއި ޑިފޯމިޓީތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭރު އާލާތެކެވެ. އެއީ ޕިން ނުވަތަ ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ކަށިގަނޑާ ގުޅިފައިވާ އަނގޮޓިތަކާއި ވަޔަރާއި ސްޓްރަޓް ފަދަ ބައެއް ބައިތަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މި ޑިވައިސްގެ ސަބަބުން ކަށިގަނޑަށް ކޮންޓްރޯލްޑް ޓެންޝަން ޖަހައި، މަޑުމަޑުން ކަށި ދިގުވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ.

ކަށި ދިގުކޮށްދޭ އަނގޮޓި ފިކްސޭޓަރެއްގެ ފައިދާ

މި ބައިގައި ކަށި ދިގުކުރުމުގެ އެހެން ގޮތްތަކަށްވުރެ ކަށި ދިގުކުރާ ރިންގް ފިކްސޭޓަރ ބޭނުންކުރުމުގެ ފައިދާތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލާނަމެވެ.

ޕްރެސިޝަން

ކަށި ދިގުކޮށްދޭ ރިންގް ފިކްސޭޓަރ ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ އެއިން ލިބޭ ޕްރެސިޝަން އެވެ. މި ޑިވައިސްގެ ސަބަބުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް ސީދާކޮށް ކަށި ދިގުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާއިރު، މިއީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، އިސްލާހު ކުރުމުގެ ޞައްޙަކަން ރަނގަޅުކޮށްދޭ ޑިވައިސްއެކެވެ.

ނޮން އިންވޭސިވް އެވެ

ކަށި ދިގުކުރުމުގެ ސަގާފީ ގޮތްތަކާ ހިލާފަށް ކަށި ދިގުކުރުމުގެ އުސޫލުތަކާ ހިލާފަށް ކަށި ދިގުކުރުމުގެ އަނގޮޓި ފިކްސޭޓަރަކީ ކަށީގެ ޑިފޯމިޓީތައް އިސްލާހުކުރުމަށް ނޮން އިންވޭސިވް ގޮތެކެވެ. އެއީ އިތުރު ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކެއް ކުރަން ނުޖެހި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި އެހެނިހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ރިކަވަރީ ޓައިމް ކުރުވުން

ކަށި ދިގުކުރުމުގެ އަނގޮޓި ފިކްސޭޓަރުގެ ސަބަބުން ސަގާފީ ކަށި ދިގުކުރުމުގެ އުސޫލުތަކާ އަޅާބަލާއިރު ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ބަލިމީހުންނަށް އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އަވަހަށް އެނބުރި ދިއުމުން، އެ އަނިޔާގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާ އަސަރު ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ކަށި ދިގުކޮށްދޭ އަނގޮޓި ފިކްސޭޓަރެއް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބައިގައި ޓިބިއަލް އަދި ފީމަރ ފްރެކްޗަރ އަށް ކަށި ދިގުކޮށްދޭ ރިންގް ފިކްސޭޓަރ ބޭނުންކުރުމުގެ ޕްރޮސެސްއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލާނަމެވެ.

ޑައިގްނޯސިސް އަދި ޕްރީއޮޕަރޭޓިވް ޕްލޭނިންގ

ބޯން ލެންގްތެނިންގ ރިންގް ފިކްސޭޓަރ ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ބަލިމީހާއަށް ލިބުނު އަނިޔާގެ މިންވަރާއި ފަރުވާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ކޯސް ދެނެގަތުމަށް ފުރިހަމަ އިވެލުއޭޝަނެއް ކުރާނެއެވެ. އޮޕްޓިމަލް ނަތީޖާ ހޯދުމާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ޕްރީއޮޕަރޭޓިވް ޕްލޭނިންގ އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ

ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރގައި ކަށި ދިގުކޮށްދޭ ރިންގް ފިކްސޭޓަރ ބަލިޖެހިފައިވާ ކަށީގެ ވަށައިގެން ބަހައްޓައި ޕިން ނުވަތަ ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ޖައްސާފައި ހުރެއެވެ. މި ޑިވައިސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކަށީގައި ކޮންޓްރޯލްޑް ޓެންޝަން ޖައްސައި، މަޑުމަޑުން ކަށި ދިގުވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ގޮތަށެވެ. ބަލިމީހާ ގަވާއިދުން ފޮލޯއަޕް ޒިޔާރަތްކޮށް ކަށި ދިގުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް ކުރިއަށްދާ ގޮތް މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.

ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ

ސާޖަރީއަށް ފަހު ބަލިމީހާއަށް ރަނގަޅު ޝިފާއެއް ކަށަވަރުވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ ޕްލޭނެއް ހަރުކަށި ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން ފޮލޯއަޕް ވިޒިޓްތަކާއި، ފިޒިކަލް ތެރަޕީއާއި، ރިހުން މެނޭޖްކުރުން ހިމެނެއެވެ.

ނިންމުން

ބޯން ލެންގްތެނިންގ ރިންގް ފިކްސޭޓަރަކީ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމާއި ޑިފޯމިޓީސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ފައިދާހުރި އަދި ނޮން އިންވޭސިވް ގޮތެކެވެ. އެއީ ޕްރެސިޝަން ލިބި، ރިކަވަރީ ޓައިމް ކުރުކޮށް، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ޓިބިއަލް ނުވަތަ ފީމަރ ފްރެކްޗަރ އެއް ހުރިނަމަ ކަށި ދިގުކޮށްދޭ އަނގޮޓި ފިކްސޭޓަރަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއްތޯ ކަށީގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.