1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް: އޯވަރވިއު، އެޕްލިކޭޝަންސް، އަދި އެޑްވާންޓޭޖްސް
އޯރތޯޕެޑިކްސްގައި 1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ދިގު ކަށިތަކުގައި ފްރެކްޗަރ ފިކްސޭޝަން އަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އިމްޕްލާންޓެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި 1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓާއި، އޭގެ އެޕްލިކޭޝަންތަކާއި، އަދި އޭގެ ފައިދާތަކުގެ އޯވަރވިއުއެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. އަދި އިމްޕްލާންޓް، ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް، އަދި ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާގެ ބަޔޯމެކޭނިކްސް އާއި ބެހޭގޮތުން ވެސް މަޝްވަރާ ކުރާނަމެވެ.
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ދިގު ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ އޯރތޯޕެޑިކް އިމްޕްލާންޓްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ ޓައިޓެނިއަމް ނުވަތަ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އިން ހަދާފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ދިގުމިނުގައި ގިނަ ކުދި ލޯވަޅުތަކެއް (ސްކްރޫ ހޯލްތައް ތަޅުލާ) ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މި ޕްލޭޓް ކަށީގެ އެނަޓޮމީއަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ކޮންޓޫރ ކޮށްފައިވާއިރު، ސްކްރޫތަކުން ކަށިގަނޑުގައި ޖައްސާފައި ހުރެއެވެ.
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓްގެ އެޕްލިކޭޝަންތައް
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރަނީ ހިއުމަރަސް، ރޭޑިއަސް، އުލްނާ، ފީމަރ، އަދި ޓިބިއާ ފަދަ ދިގު ކަށިތަކުގެ ފަޅައިގެންދިއުން ފިކްސް ކުރުމަށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކޮމިނިއުޓެޑް ފްރެކްޗަރސް، އޮސްޓިއޯޕޮރޮޓިކް ފްރެކްޗަރސް، އަދި ކަށީގެ ފެންވަރު ދަށް ފްރެކްޗަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މިއީ ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓްގެ ފައިދާތައް
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓްގައި އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އިމްޕްލާންޓްތަކަށްވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ހުރެއެވެ.
ސްކްރޫ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުން - 1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ލޮކިންގ ސްކްރޫ ހޯލްސް ތަކުގައި ސްކްރޫތައް ލުއިކޮށް ނުވަތަ ބެކް އައުޓް ނުވުން ހުއްޓުވައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިމްޕްލާންޓްގެ ސްޓެބިލިޓީ އިތުރުވެ، ސްކްރޫ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
ރަނގަޅު ސްޓެބިލިޓީ - 1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓްގެ ލޮކިންގ ސްކްރޫތަކުން ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށްދޭއިރު، ޚާއްޞަކޮށް އޮސްޓިއޯޕޮރޮޓިކް ކަށިތަކުގައި ނުވަތަ ކޮމިނިއުޑް ފްރެކްޗަރސް ތަކުގައި ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުވެއެވެ. މިއީ އިމްޕްލާންޓް ފެއިލްވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، އަވަހަށް ޝިފާ ލިބުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ރަނގަޅު ބަޔޯމެކޭނިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް - 1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓްގެ ޑިޒައިން އިން އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އިމްޕްލާންޓްތަކަށްވުރެ ރަނގަޅު ބަޔޯމެކޭނިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް ލިބިގެންދެއެވެ. މި ޕްލޭޓްގައި ސޮފްޓް ޓިޝޫ ރިއްސުން ކުޑަވެ، އިމްޕްލާންޓް ޕްރޮމިނަންސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ލޯ ޕްރޮފައިލް ޑިޒައިންއެއް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ.
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓްގެ ބަޔޯމެކޭނިކްސް
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓްގެ ބަޔޯމެކޭނިކްސް ބިނާވެފައިވަނީ ސްކްރޫތައް ބެހެއްޓުމާއި، ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ފްރެކްޗަރގެ ވައްތަރުގެ މައްޗަށެވެ. ޕްލޭޓްގެ ލޮކިންގ ސްކްރޫތަކުން ފިކްސްޑް-އެންގަލް ކޮންސްޓްރަކްޓެއް އުފެދި، ރަނގަޅު ސްޓެބިލިޓީއެއް ލިބި، ސްކްރޫ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
ސާޖިކަލް ޓެކްނިކް
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަށް ބޭނުންކުރާ ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްގައި ތިރީގައިވާ ފިޔަވަޅުތައް ހިމެނެއެވެ.
އެ ފަޅައިގެންދިއުން ކުޑަވެ، ކްލެމްޕްތަކާއެކު ތަނުގައި ހިފަހައްޓާފައި ހުރެއެވެ.
މި ޕްލޭޓް ކޮންޓޫރ ކޮށްފައިވަނީ ކަށީގެ އެނަޓޮމީއަށް ފިޓްވާ ގޮތަށެވެ.
ޕްލޭޓް ކަށިގަނޑަށް ޖައްސާފައި ހުންނަނީ ސްކްރޫތަކުންނެވެ.
ތަޅުލާ ސްކްރޫތައް ޕްލޭޓަށް ވައްދައި ތަޅުލާފައި ޖައްސާފައި ހުރެއެވެ.
ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ
ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިމީހާއަށް ތަދުވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހޭ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރެއެވެ. އަދި ވަކި މުއްދަތަކަށް އަސަރުކޮށްފައިވާ ގުނަވަންގައި ބަރުދަން ބެއާ ނުކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފަށަނީ ޝިފާ ކުރިއެރުވުމަށާއި މޮޝަން އާއި ސްޓްރެންތްގެ ރޭންޖް އަލުން ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.
ނިންމުން
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ދިގު ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ފައިދާހުރި ކަށީގެ އިމްޕްލާންޓެކެވެ. އެއީ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އިމްޕްލާންޓްތަކަށް ވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ސްކްރޫ ލުއިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުވެ، ބަޔޯމެކޭނިކަލް ޕްރޮޕަޓީސް ރަނގަޅުވުން ހިމެނެ އެވެ. އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށް ސާޖިކަލް ޓެކްނިކަކީ ސީދާ އުކުޅަކަށް ވާއިރު، ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ އަކީ ރަނގަޅަށް ޝިފާ ހޯދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ.
ސުވާލުތައް
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަން އަށް ފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ ޖަވާބު: ރިކަވަރީ ޕީރިއަޑް ޑިޕެންޑް ކުރަނީ ފްރެކްޗަރގެ މިންވަރާއި ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކަށިގަނޑު މުޅިން ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް 6-12 ހަފްތާ ނަގައެވެ.
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ފްރެކްޗަރސް އަށް ބޭނުން ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ޖަވާބު: ނޫން، 1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓަކީ ޚާއްޞަކޮށް ހޫމަރަސް، ރޭޑިއަސް، އުލްނާ، ފީމަރ، އަދި ޓިބިއާ ފަދަ ދިގު ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ފިކްސް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޕްލޭޓެކެވެ.
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަން އާއި ގުޅިގެން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ ޖަވާބު: ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އިންފެކްޝަން، އިމްޕްލާންޓް ފެއިލްވުން، އަދި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ދިނުން ހިމެނޭ ގޮތަށް 1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަން އާއި ގުޅިގެން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ. ނަމަވެސް މި ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކުރެވޭނީ ރަނގަޅު ސާޖިކަލް ޓެކްނިކާއި ޕޯސްޓޮޕަރޭޓިވް ކެއާ އިންނެވެ.
ސާޖަރީއަށް ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ ޖަވާބު: މި ސާޖަރީއަށް އާންމުކޮށް 1-2 ގަޑިއިރު ނަގާއިރު، މިއީ ފަޅައިގެންދިއުމުގެ ކޮމްޕްލެކްސިޓީއާއި ބަލިމީހާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލާފައި ސާޖަރީއެކެވެ.
1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަންގެ އަގަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ޖަވާބު: 1/3 ޓިއުބަލަރ ލޮކިންގ ޕްލޭޓް ފިކްސޭޝަންގެ އަގު ތަފާތުވަނީ ތަނާއި، ހޮސްޕިޓަލާއި، ސާޖަންގެ ފީއަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ހޮސްޕިޓަލް ނުވަތަ ސާޖަން އާއި ސުވާލުކޮށް އެ ޚަރަދުގެ އަންދާޒާއެއް ހޯދުމެވެ.
