3000-0117، 3000-0118،3000-0120،3000-0121 އަށް ގުޅާށެވެ
ސީޒެޑްމެޑިޓެކް އެވެ
ޓައިޓެނިއަމް އެވެ
ސީއީ އައިއެސްއޯ އެވެ
ލިބެން ހުރެއެވެ
| ލިބޭނެ ގޮތް: | |
|---|---|
ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަން
ރެކްޓަންގްލަރ ގްރިޑް ޑިޒައިން އެއް އެކުލެވޭ ޓައިޓެނިއަމް މެޝް އަކީ ކްރެނިއޯފޭޝަލް އަދި ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީތަކުގައި ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މެޑިކަލް ގްރޭޑްގެ ޕިއުރ ޓައިޓެނިއަމް އިން އުފައްދާފައިވާ މި ތަނަކީ މޮޅު ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީއާއި އިތުބާރު ހުރި ބާރާއި ލުއި ބަރުދަނެއް ލިބިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. ރެކްޓަންގްލަރ ސްޓްރަކްޗަރ ގެ ސަބަބުން ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން ލިބި، ބަލިމީހާގެ އެނަޓޮމީއާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ޕްރިސިސް ކޮންޓޫރިންގ ގެ ފުރުސަތު ލިބި، ކަށި ގްރާފްޓް ކުރުމާއި ޑިފެކްޓް ރިޕޭއަރ ގައި ލަފާކުރެވޭ ނަތީޖާތަކަށް ސަޕޯޓް ކުރެއެވެ.
ހައި ސްޓެބިލިޓީ :ރެކްޓަންގްލަރ ގްރިޑް އިން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިކްސޭޝަން އަދި ލޯޑް ޑިސްޓްރިބިއުޝަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ
ސްޓްރޯންގް އެންޑް ލައިޓްވޭޓް :ޕިއުރ ޓައިޓެނިއަމް އަކީ މެކޭނިކަލް ސްޓްރެންތް އާއި ލޯ ވެއިޓް އެއްކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ
ފަސޭހަ ކޮންޓޫރިންގ :އެނަޓޮމިކަލް ސްޓްރަކްޗަރސް އަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ޓްރިމްކޮށް ބައްޓަން ކުރެވިދާނެއެވެ
އިތުބާރު ހުރި ޝިފާ ސަޕޯޓް :ކަށި ގްރާފްޓް އިންޓަގްރޭޓް ކުރުމާއި ދިގުމުއްދަތަކަށް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ކާމިޔާބު ކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ
ބްލޮގް
ޓައިޓެނިއަމް މެޝް އަކީ މެކްސިލޯފޭޝަލް އަދި ކްރެނިއަލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން އަށް ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ސާޖިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ. ސްޓްރެންތް ޓު ވެއިޓް ރޭޝިއޯ މަތިވުމާއި، މޮޅު ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީއާއި، ކޮމްޕްލެކްސް އެނަޓޮމިކަލް ސްޓްރަކްޗަރތަކަށް އެޑެޕްޓޭބިލިޓީއާއެކު، ޓައިޓެނިއަމް މެޝް ވެފައިވަނީ ޓްރޯމާ ފިކްސޭޝަން، ޓިއުމަރ ރިސެކްޝަން ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން، އަދި ކޮންޖެނިޓަލް ޑިފެކްޓް ރިޕޭއަރގައި މުހިންމު ވަސީލަތަކަށެވެ. އާންމު ރިޖިޑް ޕްލޭޓްތަކާ ހިލާފަށް ޓައިޓެނިއަމް މެޝް އިން ފްލެކްސިބިލިޓީ އާއި ކޮންޓޫރިން ކެޕޭސިޓީ ލިބިގެންދާއިރު، ސާޖަން އަށް ފަންކްޝަނަލް ސްޓެބިލިޓީ އާއި އެސްތެޓިކް އައުޓްކަމްސް ވެސް ހާސިލް ކުރެވޭނެ އެވެ.
ކްރެނިއޯ-މެކްސިލޯފޭޝަލް ސަރަހައްދަކީ އެނަޓޮމިކަލީ ކޮމްޕްލެކްސް ސަރަހައްދެއް ކަމުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ވޯލްޓް، އޯބިޓަލް ފްލޯރ، ޒައިގޯމެޓިކް އާރކް، އަދި މެންޑިބަލް ހިމެނެއެވެ. މެކޭނިކަލް އިންޓެގްރިޓީ އާއި މޫނުގެ ސިމެޓްރީ ވެސް އަލުން ހޯދުމުގެ ގޮންޖެހުން ސާޖަން އަށް ކުރިމަތިވެ އެވެ. ޓައިޓެނިއަމް މެޝް، ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ޑިޒައިން އާއި އެކު، ޚާއްޞަކޮށް ރިޖިޑް އިމްޕްލާންޓްތައް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ކޮންފޯމް ނުވެދާނެ އޯބިޓަލް އަދި ކްރެނިއަލް ވޯލްޓް އޭރިއާތަކުގައި ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަށީގެ ކޮންޓޯރސް އަށް ސީދާ އެޑެޕްޓޭޝަން ލިބިގެންދެއެވެ.
މެޓީރިއަލް : ސާފު މެޑިކަލް ގްރޭޑް ޓައިޓެނިއަމް، މޮޅު ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީއެއް ކަށަވަރުކޮށްދީ، ކަރުހިއްކުމަށް ދިފާޢުވުން.
ފްލެކްސިބިލިޓީ : ތުނި ޕްރޮފައިލް އަދި މެޝް ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ބާރުމިނަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ ބެންޑިންގ އަދި ކޮންޓޫރ ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.
ފިކްސޭޝަން : މަލްޓިޕަލް ޕަރފޯރޭޝަންސް ގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ސްކްރޫ ބެހެއްޓުމާއި ޓިޝޫ އިންޓަގްރޭޝަން ޕްރޮމޯޓް ވެއެވެ.
ފެންނަން ހުންނަ ގޮތް : އޯޕަން މެޝް ސްޓްރަކްޗަރ އިން ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް އިމޭޖިންގ އަށް ސަޕޯޓް ކުރާއިރު، ސީޓީ/އެމްއާރުއައި ސްކޭންތަކުގައި އާޓިފެކްޓް މަދުވެއެވެ.
ޓައިޓެނިއަމް މެޝް ފާހަގަކުރެވެނީ:
އޯބިޓަލް ފްލޯރ އަދި ވޯލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން
ޓްރޮމާ ނުވަތަ ކްރެނިއެކްޓޮމީއަށްފަހު ކްރެނިއަލް ޑިފެކްޓް މަރާމާތުކުރުން
ޒައިގޯމާ އާއި މެދު މޫނު ހިމެނޭ މެކްސިލޯފޭޝަލް ފްރެކްޗަރސް
ޓިއުމަރާއި ގުޅުންހުރި ކަށި ގެއްލުން ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން
ކޮންޖެނިޓަލް ޑިފޯމިޓީސް އަށް ސެކަންޑަރީ ކަރެކްޝަންސް
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޓައިޓެނިއަމް މެޝް ޓްރިމްކޮށް ޑިފެކްޓް ކޮންޓާރަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ބައްޓަން ކުރެ އެވެ. އޭގެ ޕަރފޯރޭޓެޑް ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން މައިކްރޯސްކްރޫތަކުން ފިކްސޭޝަން ފަސޭހަވެ، އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް އެޖެސްޓްމަންޓްތައް ކުރެވޭނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަން ބާރުއަޅަނީ އެންމެ ކުޑަމިނުން ސޮފްޓް ޓިޝޫ ޓެންޝަން އާއި ޕްރިސިސް އެޑެޕްޓޭޝަން އަށް ކަމަށާއި، މިއީ މެކޭނިކަލް ސްޓެބިލިޓީ އާއި އެސްތެޓިކް ހާރމޮނީ ވެސް ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ގަވާއިދާ ހިލާފު އުނިކަންތައްތަކުގައި ވެސް ރައްކާތެރި އަދި ސްޓޭބަލް ފިކްސޭޝަން
ބަޔޯކޮމްޕެޓިބިލިޓީ މަތިވުމާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރޭޓް ދަށްވުން
އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވްކޮށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ، ޕްރީ ފޭބްރިކޭޓެޑް އިމްޕްލާންޓްތަކުގެ ބޭނުން ކުޑަކުރުން
ކުދިކުދި އިންސިޝަންތަކާއެކު އެންމެ ކުޑަމިނުން ސްކާރިންގ
ކްރެނިއޯފޭޝަލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންގައި ދިގުމުއްދަތަކަށް އިތުބާރު ކުރެވޭކަން ސާބިތުވެފައިވުން
ހުރިހާ ސާޖިކަލް އިމްޕްލާންޓްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ޓައިޓެނިއަމް މެޝްގައި ވެސް އިންފެކްޝަން، އިމްޕްލާންޓް އެކްސްޕޯޒްވުން ނުވަތަ ސްކްރޫ ލުއިވުން ފަދަ ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ސާޖިކަލް ޕްލޭނިންގ ހެދުމުން މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވެއެވެ. ކްލިނިކަލް ތަޖުރިބާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި ޓައިޓެނިއަމް މެޝް އިން ދިގު މުއްދަތަކަށް ސްޓެބިލިޓީ އާއި އިންޓަގްރޭޝަން ދަމަހައްޓައިދެނީ ހާއްސަކޮށް ރިސޯރބަބަލް އަލްޓަނޭޓިވްސް އާއި އަޅާބަލާއިރު އެވެ.
މިޒަމާނުގެ ކްރެނިއޯ-މެކްސިލޯފޭޝަލް އަދި ކްރެނިއަލް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންގައި ޓައިޓެނިއަމް މެޝް އަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ބާރާއި، ފަސޭހަކަމާއި، އެޑެޕްޓޭބިލިޓީގެ ބެލެންސް ހުރުމުން، ކޮމްޕްލެކްސް ޑިފެކްޓްތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ސާޖަންންނަށް މިއީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ގޮތެކެވެ. ޑިޒައިން އާއި ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްސް އަށް މެދުނުކެނޑި ކުރިއެރުންތަކާއެކު، ޓައިޓެނިއަމް މެޝް އަކީ ކްރެނިއޯފޭޝަލް ސާޖަރީގައި އެންމެ އިތުބާރު ހުރި އަދި އެންމެ ގިނަ ގޮތްގޮތުން ބޭނުންކުރެވޭ އެއް އިމްޕްލާންޓެވެ.
ސުވާލު1: ޓައިޓެނިއަމް މެޝް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ނަގާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކްލިނިކަލީ ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ނައްތާލެވިދާނެ ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު އޭގެ ތަނުގައި ހުރެއެވެ.
ސުވާލު2: ބަލިމީހުންނަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް އެނބުރި ދެވޭނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ރަނގަޅުވުން ތަފާތު ނަމަވެސް ގިނަ ބަލިމީހުން ހަފްތާތަކެއްގެ ތެރޭގައި ލުއި ހަރަކާތްތައް އަލުން ފަށައެވެ.
ސުވާލު3: ޓައިޓެނިއަމް މެޝްގެ ސަބަބުން އިމޭޖިންގ ސްކޭންތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
ސީޓީ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި އަށް މާބޮޑު ތަދައްޚުލުވުމެއް ނެތުމުން، ސާފު ފޮލޯއަޕް އިމޭޖިންގ އަށް ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ.
ޕްރޮޑަކްޓްސް