ކަނާތު ކަށިގަނޑުގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކްލެވިކަލް އަކީ އަތް ހަށިގަނޑާ ގުޅުވައިދިނުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ތަނާއި ބައްޓަމުގެ ސަބަބުން ކްލެވިކަލް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަސޭހަވެ، މިއީ ކުޅިވަރުގައި ލިބޭ އަނިޔާތަކާއި، ވެއްޓުމާއި، ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓްތައް ފަދަ އެކި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ފަޅައިގެން ދިއުން ވަރަށް ބޮޑަށް ނުވަތަ ތ

ތަޢާރަފްމަސްތަކާއި ކަށިތަކުގެ ޙާލަތްތަކަށް ފަރުވާކުރުމުގައި ކަށީގެ ސާޖަރީއަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، މިފަދަ ޕްރޮސީޖަރތަކުގައި ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ޕްލޭޓް ބޭނުންކުރުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. ކަށީގެ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ޕްލޭޓްތަކަކީ ކަށި ރަނގަޅުވުމާއި ސްޓެބިލިޓީ އިތުރުކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ވަރސައިޓަލް މެޑިކަލް ޑިވައިސްތަކެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި،

ތަޢާރަފްކޮނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ މީހެއްގެ މޮބިލިޓީއާއި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް އަސަރުކުރާ ނާޒުކު އަނިޔާތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަސީބަކުން ކަށީގެ ސާޖަރީއަށް ލިބުނު ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން މަލްޓި ލޮކް ހިއުމަރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް ފަދަ އާ ފަރުވާގެ އުކުޅުތައް ތަރައްގީވެފައިވެ އެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވިލް

ތަޢާރަފްކަށީގެ ސާޖަރީތަކަށް މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ލިބި، ފަރުވާގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުވެ، ބަލިމީހުންގެ ތަޖުރިބާތައް އިތުރުވެފައިވެއެވެ. މިފަދަ ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއް އީޖާދަކީ ޓީގެ މެނޭޖްމަންޓަށް އިންގިލާބެއް ގެނެސްދީފައިވާ ސާޖިކަލް ޓެކްނިކެއް ކަމަށްވާ އެކްސްޕާޓް ޓިބިއަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އެވެ

ކަށީގެ ސާޖަރީތައް މިދިޔަ އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިއަރާފައިވާއިރު، ކަށީގެ ފަޅައިގެންދިއުމާއި ކަށީގެ ޑިފޯމިޓީތަކަށް ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ލިބިގެންދެ އެވެ. ކަށީގެ ސާޖަރީގައި މިފަދަ އެއް ކުރިއެރުމަކީ މާހިރު ފީމޯރަލް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ނެއިލް އެވެ. މި އާ އުކުޅަކީ ފީމޯރަލް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އިންގިލާބެއް ގެނެސްދީފައިވާ އުކުޅެކެވެ