ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް : އުއްމީދީ ފަރުވާއެއްގެ އޯވަރވިއުއެއް
ތަޢާރަފު
ރިބް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އާންމުކޮށް ލިބޭ އަނިޔާއެއް ކަމަށާއި، ބްލަންޓް ޓްރޮމާ ކޭސްތަކުގެ %10 އާއި ހަމައަށް ރިބް ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. ރިބް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ނާޒުކު އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވުމުން ނިއުމޯތޮރެކްސް، ހީމޯތޮރެކްސް، އަދި ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ރިބް ފްރެކްޗަރތައް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާއިރު، ބައެއް ރިބް ފްރެކްޗަރތައް ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ފްރެކްޗަރ ޑިސްޕްލޭސްވެ، ނުތަނަވަސްވެ، ނުވަތަ އެތައް ރިބްތަކެއް ހިމެނޭ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެއެވެ. ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ މި ކޮމްޕްލެކްސް ކޭސްތަކަށް އުއްމީދީ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކުރެވިފައިވާ ކަމެކެވެ.
ރިބް ކޭޖްގެ އެނަޓޮމީ އެންޑް ފަންކްޝަން
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ގެ މުހިންމުކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ރިބް ކޭޖްގެ އެނަޓޮމީއާއި ވަޒީފާ ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ. ރިބް ކޭޖް އެކުލެވިގެންވަނީ 12 ޖޯޑު ރިބް އިން ކަމަށާއި، ކޮންމެ ޖޯޑެއް ވެސް ބުރަކަށިގަނޑާއި ސްޓާނަމް އާއި ގުޅިފައި ހުންނަ ކަމަށެވެ. ރިބް ކޭޖަކީ ހިތާއި ފުއްޕާމޭ ފަދަ މުހިއްމު ގުނަވަންތައް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ނޭވާލުމާއި ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ހަރަކާތްތަކަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ރިބް ފްރެކްޗަރސް: ސަބަބުތަކާއި، އަލާމާތްތަކާއި، ޑައިގްނޯސް ކުރުން
ރިބް ފްރެކްޗަރސް މެދުވެރިވަނީ ކާރު އެކްސިޑެންޓްތަކާއި، ވެއްޓުމާއި، ސީދާ މޭމައްޗަށް ޖެހުމާއި ފަދަ ތަފާތު ޓްރައުމަޓިކް އިވެންޓްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ރިބް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ރިހުން ކަމަށާއި، މިއީ ނޭވާލުމާއި، ކެއްސުމާއި، ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވުމުން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުގައި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު ކުރުމާއި އެކްސްރޭ އާއި ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ.
ރިބް ފްރެކްޗަރސް އަށް ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ރިބް ފްރެކްޗަރސް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވަނީ ރިހުން މެނޭޖްކުރުމާއި އަރާމުކުރުން ފަދަ ކޮންޒަރވޭޓިވް ފަރުވާއަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ފަޅައިގެން ދިއުން ޑިސްޕްލޭސް ނުވަތަ ސްޓޭބަލް ނުވާ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ހެދުން މުހިންމެވެ. ސަގާފީ ސާޖިކަލް ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ރިބް ޕްލޭޓިންގ ގައި ނޮން- ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ބޭނުންކުރުމާއި، ރިބްގެ މެރޯ ކެވިޓީއަށް ރޮޑެއް ވައްދައިގެން އިންޓްރާމެޑަލަރީ ފިކްސޭޝަން ހިމެނެއެވެ.
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް : އާ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތެއް
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް އަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ރިބް ފްރެކްޗަރސް އަށް އުއްމީދީ އާ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ޕްލޭޓްތަކަކީ ޓައިޓެނިއަމް އިން ހަދާފައިވާ ޕްލޭޓްތަކެއް ކަމަށާއި، މި ޕްލޭޓްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ރިބްގެ މައްޗަށް ފިޓްވެ، ރަނގަޅުވާއިރު އޭގެ ތަނުގައި ހިފަހައްޓާ ގޮތަށެވެ. ޕްލޭޓްގައި ހުންނަ ލޮކިން މެކޭނިޒަމްގެ ސަބަބުން ރިބް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިކްސޭޓް ކުރެވޭތީ، ހާޑްވެއާ ފޭލްވުމާއި ޑިސްޕްލޭސްމަންޓްގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަންގެ ފައިދާ ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށްވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް އިން ރިބް އަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިކްސޭޝަން އެއް ފޯރުކޮށްދީ، ހާޑްވެއާ ފޭލްވުމާއި ޑިސްޕްލޭސްމަންޓްގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ދެވަނަ ކަމަކަށް ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް އިން އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން އަށް މަގުފަހިކޮށްދޭއިރު، ނޭވާލުމާ ގުޅިފައިވާ ރިހުން ކުޑަކޮށްގެން ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ. އެންމެ ފަހުން ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ގައި ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށްވުރެ ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރޭޓް ދަށްކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ.
ޕްރޮސީޖަރ އެންޑް ރިކަވަރީ
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް ގެ ޕްރޮސީޖަރ ގައި މޭމަތީގައި އިންސިޝަނެއް ޖަހައިގެން ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ރިބް ހާމަވެއެވެ. އެއަށްފަހު ލޮކިން ޕްލޭޓް ރިބްގެ މަތީގައި ބަހައްޓައި ސްކްރޫތަކުން އޭގެ ތަނުގައި ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ބަލިމީހާ ހޮސްޕިޓަލުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދޫކޮށްލާއިރު، މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށިދާނެ އެވެ.
ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް އެންޑް ރިސްކްސް
ކޮންމެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން އާއި ގުޅިފައިވާ ނުރައްކާތައް ހުރެއެވެ ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް . މި ނުރައްކާތަކުގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން، ލޭއައުން، ހާޑްވެއާ ފެއިލްވުން، އަދި ނާރުތަކަށް އަނިޔާވުން ހިމެނެއެވެ. ނަމަވެސް ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ގެ ޖުމްލަ ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރޭޓް ސަގާފީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށްވުރެ ދަށްވެއެވެ.
ނިންމުން
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް އަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ރިބް ފްރެކްޗަރސް އަށް އުއްމީދީ އާ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ޕްލޭޓްތައް ބޭނުންކުރުމުން ރިބް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިކްސޭޓްވެ، އަވަހަށް މޮބިލައިޒޭޝަން ކުރެވޭއިރު، ސަގާފީ ފަރުވާތަކަށް ވުރެ ކޮމްޕްލިކޭޝަން ރޭޓް ދަށްވެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރާ ގުޅިގެން ނުރައްކާތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ރިސްކްތަކަށް ވުރެ ފައިދާ ބޮޑުވެއެވެ. ކޮމްޕްލެކްސް ރިބް ފްރެކްޗަރސް ހުންނަ ބަލިމީހުން ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ގެ ފުރުސަތު އޮތްތޯ އެމީހުންގެ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެއެވެ.
ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް އަށް ކެންޑިޑޭޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް ސާޖަރީ އިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ރިބް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ސާޖިކަލް ނޫން ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ލޮކިން ޕްލޭޓް ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
ރިބް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން އާއި ގުޅިގެން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ލޮކިން ޕްލޭޓްތައް ?
