پلاکی قفڵکردنی Ulnar دوور: تێگەیشتن لە سوودەکانی، ئاماژەکان و تەکنیکەکانی نەشتەرگەری
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی شکانی ulnar ی دوور بووبێت، لەوانەیە تۆ ئاشنا بیت بە زاراوەی 'پلێتی قفڵکردنی Ulnar دوور.' ئەم ئامێرە شۆڕشێکی گەورەی لە شێوازی چارەسەرکردنی شکانی دووری دووردا کردووە، چەندین سوودی پێشکەش دەکات بە بەراورد بە چارەسەرە تەقلیدییەکان. لەم بابەتەدا، قووڵتر دەچینە ناو پلێتی قفڵکردنی ئولناری دوورەوە، سوود و ئاماژە و تەکنیکەکانی نەشتەرگەری دەکۆڵینەوە.
1. پلێتی قفڵکردنی Ulnar ی دوور چییە؟
پلاکی قفڵکردنی ulnar دوور ئامێرێکی پزیشکی تایبەتمەندە کە لە چارەسەری نەشتەرگەری شکانی ulnar دووردا بەکاردەهێنرێت. لە کانزا دروستکراوە و چەندین کونە پیچاوی هەیە بۆ ئەوەی ڕێگە بدات بە جێگیرکردن بۆ ئێسکەکە. پلێتەکە لەسەر ئێسکی ئولنا دادەنرێت کە یەکێکە لەو دوو ئێسکەی لە پێشەوەی دەستدایە و بە بەکارهێنانی پیچ لە شوێنی خۆیدا دەبەسترێتەوە. کاتێک لە شوێنی خۆیدا بوو، پلێتەکە سەقامگیری بۆ ئێسک دابین دەکات، ئەمەش ڕێگە بە چاکبوونەوەی دروست دەدات.
2. سوودەکانی پلێتی قفڵکردنی Ulnar دوور
چەندین سوود هەیە بۆ بەکارهێنانی پلاکی قفڵکردنی ئولناری دوور بۆ چارەسەرکردنی شکانی ulnar ی دوور. لەوانە:
باشتربوونی سەقامگیری: پلێتەکە جێگیرکردنی بەهێز و جێگیر لە ئێسکەکەدا دابین دەکات، ئەمەش ڕێگە بە چاکبوونەوە دەدات و مەترسی ئاڵۆزییەکان کەم دەکاتەوە.
کاتی چاکبوونەوەی کورتتر: لەبەر ئەوەی پلێتەکە جێگیرکردنی بەهێزی وا دابین دەکات، ئێسکەکە توانای چاکبوونەوەی خێراتر و کارامەی هەیە، ئەمەش ڕێگە بە کاتێکی کورتتر دەدات بۆ چاکبوونەوە.
کەمبوونەوەی ئازار: لەگەڵ باشتربوونی سەقامگیری و کورتبوونەوەی کاتی چاکبوونەوە، نەخۆشەکان بە شێوەیەکی گشتی تووشی ئازار و ناڕەحەتی کەمتر دەبن دوای نەشتەرگەری.
مەترسی کەمتر لە ئاڵۆزییەکان: بەکارهێنانی پلاکی قفڵکردنی ئولناری دوور بۆ چارەسەرکردنی شکانی ulnar دوور نیشان دراوە کە مەترسی ئاڵۆزییەکانی وەکوو خراپەکاری و نایەکگرتوویی کەمدەکاتەوە.
3. ئاماژەکان بۆ پلێتی قفڵکردنی Ulnar دوور
پلێتی قفڵکردنی ulnar دوور بە شێوەیەکی گشتی بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی شکانی ulnar دوور کە ئاوارە یان ناجێگیرن. ئەم شکانە دەتوانێت بەهۆی زەبر و زەنگەوە ڕووبدات، وەک کەوتن، یان لە زیادەڕۆیی لە بەکارهێنان، وەک لە وەرزشوانان. بەگشتی، پلاکی قفڵکردنی Ulnar دوور پێشنیار دەکرێت بۆ شکانەکان کە ناتوانرێت بە شێوازی نەشتەرگەری چارەسەر بکرێت، وەکو کاستکردن یان بڕێسینگ.
4. تەکنیکەکانی نەشتەرگەری بۆ پلێتی قفڵکردنی ulnar دوور
ئەگەر تۆ کاندیدی پلێتی قفڵکردنی Ulnar دووریت، پزیشکی نەشتەرگەریت ئەم تەکنیکانەی خوارەوەی نەشتەرگەری ئەنجام دەدات:
پلاندانانی پێش نەشتەرگەری
پێش نەشتەرگەرییەکە، پزیشکی نەشتەرگەریت پشکنینی وێنەگرتن دەکات، وەک تیشکی ئێکس یان سی تی سکان، بۆ هەڵسەنگاندنی ڕادەی شکاوییەکەت و پلانی نەشتەرگەرییەکە دابنێ.
بڕین و بەرکەوتن
لە کاتی نەشتەرگەرییەکەدا پزیشکی نەشتەرگەریت بڕینێکی بچووک لە پێستدا بەسەر ئێسکی ئۆلنادا دەکات و شکاوییەکە دەردەخات.
دانانی پلێت و جێگیرکردن
پاشان پلێتی قفڵکردنی Ulnar دوور دەخرێتە سەر ئێسکی ulna و لە شوێنی خۆیدا دەبەسترێتەوە بە بەکارهێنانی پیچ.
داخستنی
لە کۆتاییدا، بڕینەکە داخراوە و پۆشراوە، و ڕەنگە سپلینت یان کاستێک بەکاربهێنرێت.
5. چاکبوونەوە و چاکسازی دوای نەشتەرگەری
چاکبوونەوە و چاکسازی دوای نەشتەرگەری بەندە بە ڕادەی شکاوی و تەکنیکەکانی نەشتەرگەری کە بەکارهێنراوە. بەگشتی دەتوانیت چاوەڕێی ئەوە بکەیت کە دوای نەشتەرگەری بۆ چەند هەفتەیەک سپلینت یان کاست لەبەر بکەیت. هەروەها ڕەنگە پێشنیاری چارەسەری فیزیایی بکرێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات هێز و جووڵە لە قۆڵتدا بەدەستبهێنیتەوە.
6. ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان
وەک هەر ڕێکارێکی نەشتەرگەری، ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان هەن کە پەیوەندییان بە بەکارهێنانی پلاکی قفڵکردنی ulnar ی دوورەوە هەیە بۆ چارەسەرکردنی شکاوییەکی دووری ulnar. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە هەوکردن، تێکچوونی دەمارەکان و لەکارکەوتنی چاندن. پزیشکی نەشتەرگەریت پێش نەشتەرگەرییەکە بە وردی باس لە مەترسی و سوودەکانی ئەو ڕێکارە دەکات لەگەڵ تۆدا.
7. ئەنجام
پلاکی قفڵکردنی Ulnar دوور چارەسەرێکی نەشتەرگەری زۆر کاریگەرە بۆ شکانی ulnar ی دوور کە سوودی زۆر پێشکەش دەکات بەسەر چارەسەرە تەقلیدییەکان. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت بەدەست شکانی ulnar ی دوورەوە دەناڵێنیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەوەی کە ئایا ڕەنگە پلێتی قفڵکردنی ulnar دوور بژاردەیەکی چارەسەری بژاردە بێت یان نا.
8. پرسیارە ئاساییەکان
چەند کات دەخایەنێت بۆ چاکبوونەوە لە نەشتەرگەری بە پلێتی قفڵکردنی ئولناری دوور؟
ئایا هیچ مەترسییەک هەیە کە پەیوەندی بە بەکارهێنانی پلێتی قفڵکردنی ئولناری دوورەوە هەبێت؟
ئایا دەتوانرێت بەبێ نەشتەرگەری چارەسەری شکانی ulnar ی دوور بکرێت؟
