نینۆکی ناو مێشک چییە؟
نینۆکی ناو مێشک جۆرێکە لە چاندنی نەشتەرگەری کە لە نەشتەرگەرییەکانی ئێسک و پروسکیدا بەکاردێت بۆ چاککردنەوەی شکانی ئێسک، بەتایبەتی شکانی ئێسکی درێژ. دارێکی درێژ و تەنک و کانزاییە کە دەخرێتە ناو کەناڵی مێدولاری کونکراوی ئێسکەوە و بە پیچ یان بولتی قفڵکردن لە هەردوو سەریدا لە شوێنی خۆیدا دەگیرێت. نینۆک جێگیرکردنی ناوەوە و پشتگیری بۆ ئێسکی شکاو دابین دەکات، ئەمەش ڕێگەی پێدەدات لە شوێنی گونجاودا چاک بێتەوە. نینۆکی ناو مێشک بە شێوەیەکی باو لە چارەسەرکردنی شکانی ئێسکی ڕان و شانە بەکاردێت.
جۆرەکانی نینۆکی ناو مێشک
چەندین جۆری نینۆکی ناو مێشک هەیە کە لە نەشتەرگەری ئێسک و پروسکیدا بەکاردەهێنرێت، لەوانە:
نینۆکی ڕان: ئەمانە بۆ چارەسەری شکانی ئێسکی ڕان (ئێسکی ڕان) بەکاردێن. دەتوانن یان پاشەکشە بن، لە کۆتایی ئەژنۆی ئێسکەوە بخرێنە ناوەوە، یان پێشەوە بن، لە کۆتایی شانەوە بخرێنە ناوەوە.
نینۆکی شانە: ئەمانە بۆ چارەسەرکردنی شکانی شانە (ئێسکی شان) بەکاردێت. بە شێوەیەکی گشتی لە کۆتایی ئەژنۆی ئێسکەوە دەخرێنە ناوەوە.
نینۆکی کۆئەندامی زاوزێ: ئەمانە بۆ چارەسەرکردنی شکانی بڕبڕەی پشت (ئێسکی سەرەوەی قۆڵ) بەکاردێت.
نینۆکی ناو مێشک بۆ دەست و قاچ: ئەمانە نینۆکی تیرە بچووکترن کە بۆ شکانی دەست و قاچ بەکاردێت.
نینۆکی نەرم و نیان: ئەم نینۆکانە بە شێوەیەکی تایبەت دروستکراون و دەتوانرێت لە منداڵان و هەرزەکاراندا بەکاربهێنرێت بۆ چارەسەرکردنی ئەو شکانانەی کە هێشتا لە گەشەکردندان.
جۆری نینۆکی ناو مێشک کە لە نەشتەرگەریدا بەکاردەهێنرێت، بەندە بە شوێن و توندی شکانەکە، هەروەها تەمەن و تەندروستی گشتی نەخۆشەکە.
کەرەستەی نینۆکی ناو مێشک
نینۆکی ناو مێشک دەتوانرێت لە مادەی جیاواز دروست بکرێت، لەوانە پۆڵا، تیتانیۆم، کۆبالت-کرۆم، و ئالۆوی تیتانیۆم-نیکل. هەر ماددەیەک تایبەتمەندی و سوودی تایبەتی خۆی هەیە، وەک بەهێزی و مانەوە و بەرگری لە ژەنگ. هەڵبژاردنی ماددە پەیوەستە بە پێداویستییە تایبەتەکانی نەخۆشەکە و جۆری ئەو شکانەی کە چارەسەر دەکرێت.
پزیشک پێش نەشتەرگەری چ هۆکارێک لەبەرچاو دەگرێت؟
پێش ئەنجامدانی نەشتەرگەری، پزیشک چەند هۆکارێک لەبەرچاو دەگرێت بۆ دیاریکردنی باشترین ڕێڕەوی چارەسەرکردن بۆ نەخۆشەکە. ئەم هۆکارانە لەوانەیە بریتی بن لە:
تەمەنی نەخۆشەکە و مێژووی پزیشکی و تەندروستی گشتی.
جۆر و توندی حاڵەتی بڕبڕەی پشت یان برینداربوون.
نیشانەکانی نەخۆش و ئاستی ئازارەکەی.
کاریگەری چارەسەرە نا نەشتەرگەرییەکان.
مەترسی و سوودە ئەگەرییەکانی نەشتەرگەری.
شێوازی ژیانی نەخۆش و ئاستی چالاکییەکانی.
چاوەڕوانی و ئامانجەکانی نەخۆش بۆ نەشتەرگەرییەکە.
بەردەستبوون و شارەزایی دامەزراوەی نەشتەرگەری و دابینکەرانی چاودێری تەندروستی.
بە ڕەچاوکردنی ئەم هۆکارانە، پزیشک دەتوانێت پلانێکی چارەسەری کەسی دابڕێژێت کە بەپێی پێداویستی تاکەکەسی نەخۆشەکە بگونجێت.
سوودی نینۆکی ناو مێشک لە کاتی نەشتەرگەریدا.
سوودەکانی بەکارهێنانی نینۆکی ناو مێشک لە نەشتەرگەریدا بریتین لە:
کەمترین بڕین: بەکارهێنانی نینۆکی ناو مێشک ڕێگە بە بڕینی بچووکتر دەدات بە بەراورد بە نەشتەرگەری کراوەی تەقلیدی، ئەمەش دەتوانێت مەترسی هەوکردن و پەڵە کەم بکاتەوە.
زووتر چاکبوونەوە: بەو پێیەی نینۆکی ناو مێشک دەخرێتە ناو ئێسکەوە، شکاوی یان شێواوییەکە جێگیر دەکات، ئەمەش ڕێگە بە چاکبوونەوە و چاکبوونەوەی خێراتر دەدات.
کەمبوونەوەی ئازار: ئەو سەقامگیرییەی کە نینۆکی ناو مێشک دابین دەکات دەتوانێت بڕی ئەو ئازارە کەم بکاتەوە کە لە کاتی چاکبوونەوەدا تووشی دەبێت.
ئاڵۆزییەکانی کەمتر: بزمارکردنی ناو مێشک مەترسی ئاڵۆزییەکانی کەمتری هەیە بە بەراورد لەگەڵ جۆرەکانی تری دەستێوەردانی نەشتەرگەری.
باشتربوونی جووڵە: بە چاکسازییەکی دروست، ئەو نەخۆشانەی کە بزمارکردنی ناو مێشکیان بۆ دەکرێت دەتوانن چاوەڕێی ئەوە بکەن کە ئاستی جووڵە و کارکردنی پێش برینداربوونیان بەدەستبهێننەوە.
ئایا نینۆکی یەکتر گرێدراو پێویستی بە دەرهێنانە؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا نینۆکەکانی یەکتر گرێدراو دوای دانانیان لانابرێن. ئەوان بە شێوەیەک دروستکراون کە بۆ هەمیشە لە شوێنی خۆیان بمێننەوە، بە مەرجێک هیچ ئاڵۆزیی و کێشەیەک بۆ نەخۆشەکە دروست نەکەن. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە پێویستی بە لابردنی نینۆکەکە هەبێت بەهۆی هەوکردن، یەکنەگرتنی ئێسک، یان ئاڵۆزییەکانی تر. لەم حاڵەتانەدا بڕیاری لابردنی نینۆکەکە لەلایەن پزیشکی نەخۆشەکەوە دەدرێت بە پشتبەستن بە دۆخی تاکەکەسی.
چەند کات دەخایەنێت بۆ چاکبوونەوە لە لابردنی نینۆکی ناو مێشک؟
ماوەی چاکبوونەوە دوای لابردنی نینۆک لە ناو مێشکدا دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی هۆکارەکانی وەک شوێن و قەبارەی نینۆکەکە و هۆکاری لابردنی نینۆکەکە و تەندروستی گشتی تاکەکەسەکە. بەگشتی چاکبوونەوە لە لابردنی نینۆکی ناو مێشک بەزۆری خێراتر و ئازاری کەمترە لە نەشتەرگەری سەرەتایی بۆ دانانی نینۆکەکە. بە شێوەیەکی گشتی نەخۆشەکان دەتوانن لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا دوای ڕێکارەکە دەست بە چالاکییە سووکەکان بکەنەوە، بەڵام پێویستە خۆیان لە وەرزشی قورس یان بەرزکردنەوەی قورس بۆ چەند هەفتەیەک بەدوور بگرن بۆ ئەوەی شوێنی بڕینەکە بە باشی چاک بێتەوە. لەوانەیە چەند هەفتەیەک یان مانگێک بخایەنێت تا ئێسکەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە و نەخۆشەکە مەودای تەواوی جووڵەی لە شوێنی تووشبووەکەدا بەدەست دەهێنێتەوە. گرنگە ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکرێت بۆ چاودێری و چاکسازی دوای نەشتەرگەری بۆ دڵنیابوون لە باشترین دەرئەنجام.
