Lumbar Ngaro: He aratohu whanui

Mena kei te raru koe i te mamae o muri, ka taea e to taakuta te taunaki i tetahi tohu Lumbar hei awhina i o tohu. Ko nga tohu rongoa a Lumbar he taputapu rongoa e whakanohohia ana ki raro o te tuara o raro hei whakarato i etahi atu tautoko ki te tuunga Lumbar. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e matou nga mea katoa e hiahia ana koe kia mohio koe mo nga tohu Lumbar, tae atu ki o raatau painga, tūponotanga, me nga momo rereke e waatea ana.

He aha nga putunga o te lumbar?

Ko nga tohu rongoa a Lumbar he taputapu rongoa e whakanohohia ana ki raro o te tuara o raro hei whakarato i etahi atu tautoko ki te tuunga Lumbar. Ko te mokowhiti a Lumbar e rima nga vertebrae i te taha o raro, ko ia te kawenga mo te tautoko i te taumaha o te tinana o runga. Ka taea e te Lumbar nga tohu o te mamae o muri ma te whakatuu i te tuaiwi me te whakaiti i nga pehanga i te rohe.

He aha te take e tika ai te Lumbar?

Ko te tikanga a Lumbar e taunakitia ana mo nga turoro e raru ana i te mamae o muri kaore i pai ake me etahi atu maimoatanga, penei i te rongoa tinana, te rongoa mamae ranei. Ka tūtohutia hoki ratou mo nga turoro e whai kiko ana i te waatea, i te koretake ranei i te tuaiwi lumbar.

Nga momo o te lumbar indlarts

He maha nga momo o nga tohu Lumber e waatea ana, tae atu ki:

• Nga Tapahi Pedicle: Ko nga whiu whakarewa enei e whakanohoia ana ki te vertebrae me te piri ki nga tokotoko whakarewa hei whakarato i te tuunga o te tuaiwi.

• CAGUS CAGES: Ko nga taputapu enei e whakauruhia ana i waenga i nga vertebrae e rua hei awhina i te teitei o te waahi kōpae me te whakarato tautoko taapiri ki te tuarere.

• Nga Tohu Tohu: Kua hangaia enei taputapu hei whakakapi i te kōpae kua pakaru, i te kino ranei i roto i te tuaiwi me te whakakao me te tautoko ki te rohe.

  
  

Nga painga o nga tohu Lumbar

Ka taea e te Lumbar nga putunga he maha nga painga ki nga turoro, tae atu ki:

• Te mamae o muri

• Whakanuia te nekeneke me te whānuitanga o te nekehanga

• Te pai ake o te ora

• Whakahekehia te hiahia mo te rongoa mamae

• Nui ake te kaha ki te mahi i nga mahi o ia ra

  
  

Tuhinga o mua

Pērā i te tikanga whawhati, ka haere mai nga mahi a Lumbar i te taha o etahi tupono. Kei roto pea enei:

• Whakapokenga

• E toto ana

• Pakaru kino

• Te ngoikore o te Pūrere

• Tauhohenga mate pāwera ki te papanga whakauru

  
  

Ko wai te kaitono pai mo te kopae Lumbar?

Ko nga turoro e raru ana i te mamae o muri kaore ano kia pai ake i etahi atu maimoatanga he kaitono pai mo te kaupapa Lumbar. Hei taapiri, ko nga turoro me te ahua o te waatea, te koretake ranei ka whai hua mai i tenei momo whakangungu. Heoi, ehara i nga turoro katoa he kaitono pai mo nga tohu Lumbar, me arotakehia e to taakuta to keehi motuhake hei whakatau mehemea koinei te whiringa maimoatanga tika mo koe.

Te whakarite mo te Ropu Whakawhiwhinga Lumbar

Mena ko koe me to taakuta te whakatau ko te taapiri a Lumbar ko te kōwhiringa maimoatanga tika mo koe, he maha nga mea e hiahia ana koe ki te whakarite mo te mahi whakangungu. Kei roto pea enei:

• Te aukati i etahi rongoa ka nui ake te mate o te toto

• Te nohopuku mo etahi wa roa i mua i te rongoa

• Te aukati i te paowa mena he kaikorero koe

• Te whakarite mo tetahi ki te peia koe i te kaainga i muri i te rongoa

Ka whakaratohia e to taakuta ki a koe nga tohutohu taipitopito mo te whakareri mo to mahi whakangungu Lumbar.

Te tukanga o te paparanga o te Lumbar

He maha nga haora e pa ana ki te aorangi Lumbar. I roto i nga mahinga, ka hangaia e to taakuta tetahi piripiri iti ki to tuara o raro, ka whakauru i te taputapu whakauru ki te waahi e tika ana. Ina oti ana te taputapu, ka kati to taakuta i te piripiri ki nga koikoi me nga taera ranei.

Whakaora me muri

He maha nga wiki i te nuinga o nga wiki mo te whakaoranga mai i te Reumplar. Ka hiahia pea koe ki te kakahu i te tuara o muri mo te roanga o te wa i muri i te mahinga, a ka kii pea to taakuta ki te rongoa tinana, ki etahi atu mahi ranei hei awhina i te kaha me te nekeneke i to tuara.

Tirohanga wā-roa

Ka taea e te Lumbar nga whakauru i te wa roa mo nga turoro me te mamae nui o muri, o te waatea ranei. Heoi, he mea nui kia mahara ko enei taputapu ka hiahia pea ki te aro turuki i te waa, ki te pupuri ranei i te ngoikoretanga o te taputapu, he raru ranei i etahi keehi. Ka whakaratohia e to taakuta ki a koe nga korero taipitopito mo te tirohanga roa mo to keehi motuhake.

Nga Pātai Auau

1. He aha te reanga angitu o nga tohu Lumbar?

Ko te reanga angitu o te Lumbars indlants e rereke ana i runga i te keehi takitahi me te momo o te whakangao i whakamahia. Heoi, he maha nga turoro e pa ana ki te mamae nui o te mamae me te pai ake o te nekehanga i muri i te whiwhi i te raorao lumbar.

1. E hia te roa o te whakaora mai i nga mahi o te reanga o Lumbar?

He maha nga wiki i te nuinga o nga wiki mo te whakaoranga mai i te Reumplar.

1. Kei reira ano etahi here i muri i te whiwhi i te whiu lumbar?

Ka taea e to taakuta te whakatau i etahi here, i nga waahi ranei i muri i te whiwhi i te mahi a Lumbar, penei i te aukati i te nekehanga kaha ranei mo tetahi waa.

1. Ka taea e te Lumbar te pakaru, te neke ranei i te taha?

He mate ano o te ngoikoretanga o te taputapu, he ngoikoretanga ranei me nga mea rongoa, tae atu ki nga tohu Lumbar. Heoi, ko enei raru he iti te iti, ka taea te whakahaere i te aro turuki me te tiaki tika.

1. Ka taea pea te neke atu i te kotahi o te kohinga lumbar?

I etahi waahanga, ka whai hua nga turoro ki te whai i nga kohinga Lumbnts maha i whakanohohia hei tautoko i te tuarere. Ka arotakehia e to taakuta to keehi motuhake hei whakatau mehemea he whiringa maimoatanga tika tenei.

Hei whakamutunga, ko nga tohu mo te maimoatanga pai mo nga turoro e pa ana ki te mamae o muri, o te waatea ranei kaore i pai ake i etahi atu maimoatanga. Ka taea e ratou te whakarato i te mamae mamae nui me te pai ake o te nekenekehanga, engari ka haere mai ratou me etahi tupono ka hiahia kia aro turuki me te whai muri. Mena kei te whakaaro koe ki tetahi kaupapa Lumbar, kia mohio koe ki nga mea katoa me to taakuta me te whakapau kaha ki te taumaha me nga painga pea.