Saxanka qufulka is-xirta

Waa maxay saxanka qufulka is-xirta ee is-xirta?

Jabka loo yaqaan 'Januxulimal Januxule' waa caadi, xisaabaadka 5% ilaa 9% dhammaan jabka. Dhacdooyinkooda ayaa si gaar ah ugu sarreeya bukaannada ka weyn 65 sano, waana mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee jabka. Jabka loo yaqaan 'Januxulima' ee ugu dhow waa mid deggan, waxay leeyihiin barakaca yar, oo loo daaweyn karaa si taxaddar leh.

Taargooyinka qurxinta ee is-hoosaadka, sida taarikada is-dhexgalka is dhexgalka ee is dhexgalka bulshada, waxay bixiyaan dhowr faa iido suurtagal ah daaweynta dhaawacyadaas. Waxay yihiin taarikada khafiifka ah, ee goobta. Taargooyinka ayaa laga hormariyay humeus uurjiif ah iyo galinta xirmooyinka qufulka waxay ka fogaadaan baahida loo qabo isku-dhafka lafta ee saxanka, sidaas darteedna dayactirka dhiigga lafta. Galitaanka boolal qufulan oo badan oo jabka jajabka hakudhiig-beelka iyada oo loo marayo aalad gaar ah oo bartilmaameed gaar ah ku leh diyaarado badan oo diyaarado badan oo ay tahay in si caadi ah loo ilaaliyo dhimista la gaadhay iyada oo loo oggolaanayo abaabulka hore ee abaabulka hore.

Faahfaahinta

Saxanka qufulka ee looxeeyo ee is-xirta: dulmar guud oo ku saabsan adeegsigiisa iyo faa'iidooyinka

Saxanka qufulka is-hoosaadka ee looxyada ayaa ah aalad caafimaad oo loo adeegsado daaweynta qalliinka ee jabka ee hummemus-ka qurxiyaha, oo ah lafta gacanta kore ee garabka ku xidha xusulka xusulka. Qodobkaani wuxuu bixin doonaa dulmar guud oo ku saabsan saxanka xijaabka ee looxeeyo, oo ay ku jiraan isticmaalkeeda, gargaaradiisa, iyo khataraha imaan kara.

Waa maxay saxanka qufulka is-xirta ee looxeeyaa?

Saxanka qufulka is-hoosaadka ee is-hoosaadka ayaa ah aalad caafimaad oo laga sameeyay birta ama bir aan lahayn oo bir ah oo loo isticmaalo daaweynta qalliinka ee jabka ee humerus-ka qurxinta. Saxanka waxaa loogu talagalay in lagu dhejiyo dusha sare ee lafta oo lagu keydiyo meel lagu keydiyo. Saxanka qufulka ayaa leh godad badan oo daboolan oo u oggolaanaya hagaajinta xasilloonida jajabnaanta lafaha, iyadoo la siinayo xasillooni inta lagu jiro geedi socodka bogsashada.

Isticmaalaa saxanka qufulka isdabamaarka

Safar isku dhafan oo looxeeyo ayaa ugu horrayn loo isticmaalaa daaweynta jabka ee humeimal-ka qurmay, oo ay sababi karto arrimo kala duwan sida shiraama, osteoporosis, ama kansar. Saxacada qufulka waxaa loo isticmaali karaa jabka iyo jabka barakacayaasha iyo kuwa aan barokacayaasha labadaba waxayna siinayaan xasillooni lafta inta lagu jiro habka bogsashada.

Intaa waxaa sii dheer, saxanka qufulka is-hoosaadka ee loo yaqaan 'Xirfadaha Xuquuqda Jaadiga' waxaa loo isticmaali karaa kiisaska meesha daaweynta qalliinka aan qalliinka ahayn, sida tuurista ama dhaqdhaqaaqa, uu ku guuldareystay inuu bixiyo bogsasho ku filan. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa daweynta daaweynta necrosis-ka, xaalad ah meesha dhiiga lafaha la carqaladeeyo, taasoo horseedaysa geerida lafaha iyo suurtagalnimada jabinta jabka.

Faa'iidooyinka saxanka xijaabka ee is-xirta

Mid ka mid ah faa'iidooyinka aasaasiga ah ee saxan qufulka is-xirta waa xasilloonida ay siisaa lafaha jaban. Deganaanshahan ayaa yareyn kara xanuunka oo fududaynaysa bogsashada degdegga ah. Intaa waxaa sii dheer, isticmaalka saxanka qufulka ayaa yareyn kara halista barakaca ama malaagada jajabyada lafta, oo ku dhici kara daaweyn aan qalliin ahayn.

Faa'iido kale oo saxanka looxeeyaa ee loo xidho ayaa ah in ay u oggolaaneyso abaabulka hore iyo dhaqancelinta, taas oo kuu horseedi karta natiijooyin ka wanaagsan bukaanka. Saxacada qufulka waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa bukaanka qaba osteoporosis, halkaas oo cufnaanta lafaha, maadaama ay siiso xasillooni dheeraad ah lafta.

Khatarta saxanka xijaabka ee is-xirta

In kasta oo isticmaalka saxan qufulka looxeeyo ee is-xirta uu ku siin karo faa iidooyin muhiim ah, waxaa jira khataro suurogal ah oo la xidhiidha isticmaalkiisa. Khataraha ugu badan waxaa ka mid ah infakshanka, dhaawaca dareemaha, iyo ururka aan ahayn (meesha lafta ay ku guuldareysato inay si sax ah u bogsato).

Xaaladaha qaarkood, saxanka qufulka ayaa laga yaabaa inuu u baahdo in laga saaro sababo la xiriira dhibaatooyin, sida furitaanka ama xanaaqa ee unugyada ku xeeran. Intaa waxaa sii dheer, isticmaalka saxanka qufulka ayaa laga yaabaa inuusan ku habboonayn dhammaan bukaannada, go'aanka ah in la isticmaalo mid waa in lagu sameeyaa kiis-kiis-kiis-kiis.

Gabagabo

Saxanka qufulka is-hoosaadka ee looxeeyey waa aalad caafimaad oo loo isticmaalo daaweynta qalliinka ee jabka ee humeimal-ka qurxinta. Isticmaalashadu waxay bixin kartaa dheefaha muhiimka ah, oo ay kujirto xasillooni darro lafaha jabay iyo abaabulka hore iyo dhaqancelinta. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira khataro suuragal ah oo la xidhiidha adeegsiga, taas oo ah in si taxaddar leh loo tixgaliyo ka hor inta uusan go'aan ka gaarin inuu isticmaalo saxan qufulan.

Su'aalaha ah

S: Muddo intee le'eg ayay qaadataa inaad humbaha jajabayso inuu ku bogsado isticmaalka saxanka qufulka? A: Waqtiga bogsashada ayaa ku kala duwanaan kara iyadoo kuxiran darnaanta burburka jabka iyo qodobo kale. Caadi ahaan, waxay qaadataa dhowr bilood lafta si ay si buuxda u bogsiiso.

S: Isticmaalka saxanka looxeeyaa ee loo xidho xanuun daran? A: Isticmaalka saxan qufulka wuxuu sababi karaa xoogaa raaxo daro ah, laakiin xanuun waxaa lagu maarayn karaa daawooyinka xanuunka ee uu dhakhtarku soo qoro.

S: Safarka qufulka ma loo isticmaali karaa daaweynta garabka garabka? A: Maya, saxanka qufulka looma isticmaalo daaweynta garabka garabka. Waxaa loo isticmaalaa daaweynta qalliinka ee jabka ee hummemus-ka qurxinta.

S: Waa maxay waqtiga soo kabashada qalliinka ka dib oo leh saxan qufulan oo looxeeyo oo looxeeyo? A: Waqtiga soo kabashada wuu kala duwanaan karaa iyadoo kuxiran darnaanta burburka jabka iyo qodobbada kale, laakiin caadiyan waxay qaadataa dhowr bilood lafta si ay si buuxda u bogsadaan. Daaweynta jireed sidoo kale waxay lagama maarmaan noqon kartaa dhowr toddobaad ama bilo qalliinka ka dib.

S: Ma jiraan wax xayiraad ah oo ku saabsan nashaadaadyada ka dib isticmaalka saxan qufulka is-xirtay ee looxeeyo? A: Waxay kuxirantahay darnaanta darnaanta jabka iyo bukaanka qofka, waxaa jiri kara xayiraad ku saabsan howlaha qaarkood, sida kor u qaadida walxaha culus ama kaqeybgalka ciyaaraha. Dhakhtarkaagu wuxuu bixin doonaa tilmaamo gaar ah oo loogu talagalay xayiraadaha dhaqdhaqaaqa inta lagu gudajiro geedi socodka bogsashada.

S: Muddo intee le'eg ayuu saxanka xiritaanka is-xirtaa ee loo xidho inuu ku sii jiro meesha qalliinka ka dib? A: Saxanka qufulka ah ayaa sida caadiga ah looga tagaa meesha si joogto ah ilaa ay u keentaa dhibaatooyin ama u noqon kara dhibaato bukaanka. Dhakhtarkaaga ayaa go'aaminaya haddii ka saaritaanku ay lagama maarmaan tahay iyada oo lagu salaynayo kiiskaaga shaqsiyeed.