Kua tautuhia te Whakatutuki i te Tihi Iti

Tautuhihia te Tihi Tihi Haumaru: He tirohanga

Mena kua whara koe i tetahi o nga mea kua mate koe mai i te wheua wheua, e mohio ana koe he aha te mea nui ki te whai i nga taputapu tika hei whakaora i te whakaora. I roto i te keehi o te wheua wheua roa, ko te huinga miihini maeneene hei whakarite pai mo te maimoatanga. Ma tenei tuhinga e whakaatu he tirohanga mo nga huinga taputapu miihini elastic, tae atu ki o raatau mahi, me pehea ta raatau mahi, me o raatau painga.

He aha te huinga o te miihini mirimiri?

Ko te huinga miihini whariki maeneene he kohinga taputapu tuuturu i whakamahia hei whakauru i nga whao ngawari ki roto i te wheua pakaru. Ko enei whao maamaa he ngawari, he tokotoko angiangi e whakanohoia ana ki roto i te wheua ka taea te whakamahi ki te whakaū me te whakakotahi i te wheua, ka taea te whakaora tere. He maha nga whao e whakamahia ana mo nga wheua roa o te tinana, penei i te Femur, Tibia, ko Humumer ranei.

He pehea te mahi a tetahi taputapu whao maeneene?

Kei roto i te kohinga taputapu miihini exstic he maha nga taputapu, tae atu ki te roma, he aratohu whao, me te taputapu raka. Ka whakamahia te roma hei hanga kohao i roto i te wheua, ka whakamahia te kaiarahi mati hei whakauru i te whao maeneene ki roto i te wheua ma te kohao. Ka mutu te whao, ka mau te taputapu maukati ki te tuunga. Ko te maamaa o te whao ka taea te neke o te wheua i te wa e pupuri ana i te riri o te wheua.

Nga painga o te huinga miihini whariki elastic

Ma te whakamahi i te huinga miihini maeneene e taea ai te maha o nga painga ki etahi atu momo maimoatanga. Ko etahi o nga painga o tenei whiringa maimoatanga ko:

Te wa whakaora tere

Ko te whakamahinga o nga whao ngawari ka taea e te waa whakaora tere atu i etahi atu maimoatanga, penei i te maka, i te maakete ranei. Ka taea e nga whao te whakakaha me te whakahuri i te wheua, ka taea e te whakatairanga tere me te whakapai ake i te putanga katoa.

Te tikanga ohorere

Ka whakauruhia nga whao o nga whao ngawari ma te whakakii iti, ko te tikanga ko te tikanga he iti noa te whakaekenga. Ka taea e tenei te whakaheke i te mate o te mate, whakaheke te mamae me te paoa, me te whakatairanga tere.

He iti ake te whakaora i te mamae

Mai i te mea he pai ake te kaha o te mamae o te wheua elastic, he iti ake te mamae o nga turoro i te wa o te whakaoranga i whakaritea ki etahi atu maimoatanga maimoatanga.

Te noho a te hohipera poto

Ma te whakamahi i tetahi huinga taputapu maeneene e taea ana e te hohipera poto ake i etahi atu momo maimoatanga, penei i te whakangungu, i te maakaa ranei. Ka taea e tenei te whakaheke i te mate o te mate o te hohipera i whiwhi ai te mate me te whakaheke i te utu o te maimoatanga.

Ko te taputapu whao maeneene e tautuhia ana me etahi atu maimoatanga maimoatanga

Ahakoa he maha nga painga o te miihini whariki i te whariki, kaore i te waa te whiringa pai mo nga huringa katoa. Ko etahi atu o nga whiringa maimoatanga ka nui ake te tika i runga i te kaha me te waahi o te pakaru. Ko etahi o nga whiringa maimoatanga ko te:

Maka

Ka uru atu te whiu ki te aukati i te wheua me te raima, te raima ranei. He maha tonu nga wa e whakamahia ana mo nga raru iti ake, penei i te hunga i roto i te ringa, i te waewae ranei.

Kōponi

Ko te maakete te tono i te kaha o te kukume i te riu e pa ana ki te whakatuu i te wheua. He maha tonu nga wa e whakamahia ana mo nga wheua o te huha o te huha (femur).

Whakatuwherahia te whakaheke me te whakatika o roto (Orif)

Ko Orheif te whakauru i te kiri o te kiri me te whakahou i nga mongamonga wheua i mua i te wa e mau ana i a raatau me nga piripiri, nga pereti, nga rakau ranei. He maha tonu nga wa e whakamahia ana mo nga raru nui ake ranei, he pakaru ranei e pa ana ki te hononga.

Wāhanga whakamutunga

Ko te huinga miihini whariki existics he taputapu nui mo te maimoatanga o nga wheua wheua roa. He tikanga mo te whakaekea te tikanga ka taea e nga wa whakaora tere, he iti ake te whakaora, me nga hohipera poto ake. Heoi, he mea nui kia uru atu ki tetahi tohunga ngaio hauora ki te whakatau mehemea e tika ana te whiringa maimoatanga mo to pakaru.

FAQ

1. E hia te roa o te whakaora mai i te takahi i te mea i whakaritea ki te huinga miihini whariki? Ka taea e te waa whakaora te ahua o te kaha o te pakaru me te hauora o te tangata takitahi. Heoi, ko nga turoro ka kite i nga waa whakaora tere ki te taapiri i etahi atu maimoatanga maimoatanga, me te whakaora ano he iti ake te mamae. Ka taea e to taakuta te whakatau i a koe i te waa whakaora i runga i to ahuatanga motuhake.

2. Ko te taputapu whariki whariki e tika ana mo nga momo pakaru katoa? Kaore, ko te huinga miihini whariki e whakamahia ana mo nga wheua wheua roa, penei i te Femur, Tibia, ko Humumer ranei. Ko etahi atu o nga whiringa maimoatanga ka nui ake pea mo nga pakaru o etahi atu waahanga o te tinana.

3. Ko te tikanga hei whakauru i te whao maeneene? Ko te tikanga ka mahia i raro i te maakete whanui, no reira kaore te manawanui i te mamae i te waa o te tikanga. Heoi, tera pea he raru, he mamae ranei i te waahi i muri i te tikanga.

4. Kei reira ano etahi raru e pa ana ki te whakamahi i te huinga whao maeneene? Pērā i te tikanga rahui, kei reira nga raru e pa ana, penei i te mate, i te kino ranei o nga kopa e karapoti ana. Heoi, ko te tupono o nga uaua he iti noa iho, a, ko nga painga o te maimoatanga ka nui ake te tupono.

5. Kia pehea te roa o nga whao o nga whariki e tika ana kia noho? Ko te roanga o te waa me noho tonu nga whao ngawari ki te waahi, ka whakawhirinaki ki te huringa motuhake me te mahi whakaora a te tangata takitahi. Ka whakatauhia e to taakuta te wa ka taea te tango i nga whao i runga i to ahunga whakamua me te whakaora.