ئىشلەپچىقىرىش يېقىن ئەمەلىي پىلاستىنكا medial Mediale , كەڭ ھەرىكەت ئۆلچەملىك بىر تەرەپلىك ئۆلچەمدە تەمىنلىيەلەيدۇ, قولدا يانارلۇقلۇق . ھەققىدە توردا ۋاقتىدا مۇلازىمەتنى تەمىنلەيدۇ ئەگەر ئېھتىياجلىق بولساڭلار نۇرغۇن پروگراممىلارنى قانالايدۇ, توردا تارتىش يانچۇقى . تۆۋەندىكى مەھسۇلات تىزىملىكىدىن باشقا, ئىختىيارىي قىلالايسىز . چاقىرىم قىسقا تاختىڭىزنى ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن ئۆزىڭىزنىڭ ئالاھىدە