ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್

ವಿವರಣೆಗಳು	ಮೆಟೀರಿಯಲ್ಸ್	ಮೇಲ್ಮೈ ಲೇಪನ	ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಉಪಕರಣ ಸೆಟ್
ಎಸಿಪಿ ಲಾಂಗ್ ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕಾಂಡ	ಸಹ-Cr-Mo ಮಿಶ್ರಲೋಹ	ಹೈ ಪಾಲಿಶ್ಡ್	ಎಕೆ-ಎಸಿಪಿ-ಲಾಂಗ್
ಎಕೆ-ಸಿಪಿ ಅಸಿಟಾಬುಲರ್ ಕಪ್	UHMWPE
AK-FH-M ಫೆಮೊರಲ್ ಹೆಡ್	ಸಹ-Cr-Mo ಮಿಶ್ರಲೋಹ

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಹಿಪ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳು ಯಾವುವು, ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಒಂದು ವಿಧದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ವಿಫಲವಾದ ಹಿಪ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 'ಸಿಮೆಂಟೆಡ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಮೂಳೆಯ ಸಿಮೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ಮೂಳೆಗೆ ಭದ್ರಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ನಡುವೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಿಫಲವಾದ ಹಿಪ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಕಾಂಡ, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಾಂಡವನ್ನು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಕಾಂಡದ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಸಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕಪ್ ಅನ್ನು ನಂತರ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಸಿಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮೂಳೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭದ್ರಪಡಿಸಲು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಮೆಂಟ್ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಹೊಸ ಹಿಪ್ ಬದಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಥಿರತೆ

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಿಮೆಂಟ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೇಗವಾದ ಚೇತರಿಕೆ

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ನಡುವೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ವಿಫಲವಾದ ಹಿಪ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಪಾಯಗಳು

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದ್ದರೂ, ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಸೋಂಕು

ರೋಗಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸೋಂಕು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿಡಿಬಿಡಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಹಿಪ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಿಮೆಂಟ್ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಿಮೆಂಟ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಿಫಲವಾದ ಹಿಪ್ ಬದಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಸಿಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂಳೆಗೆ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ನಡುವೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಥಿರತೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕು, ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

FAQ ಗಳು

1. ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ವಯಸ್ಸು, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ 10 ಮತ್ತು 20 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.

2. ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

3. ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದೇ?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

4. ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗೆ ಹಲವಾರು ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿಮೆಂಟೆಡ್ ರಿವಿಷನ್ ಹಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

5. ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.